Szkody i korzyści płynące z kremu nawilżającego dla ludzkiego ciała: czy warto kupić krem ​​nawilżający i dlaczego?

Jeśli spróbujesz wstrzymać oddech, szybko będziesz chciał wziąć oddech. Ale, parafrazując starą reklamę, nie każde powietrze jest równie przydatne. Ale komfortowa atmosfera w pomieszczeniu bezpośrednio wpływa na zdrowie.

Czy można zmienić skład powietrza w domu, czyniąc go optymalnym? Tak daleko jak to możliwe. Na przykład za pomocą urządzenia, które normalizuje wilgotność w otaczającej przestrzeni. Rzeczywiste działanie, szkody i korzyści nawilżacza zostały już dobrze zbadane, ale nie wszyscy obecni i potencjalni użytkownicy są znani.

W tym artykule dowiesz się, jak prawidłowo wybrać najbardziej odpowiedni model nawilżacza. Pokażemy Ci gdzie, jak i kiedy należy używać sprzętu. Nasze zalecenia przydadzą się podczas pracy.

Jak określić wilgotność powietrza?

Na rynku dostępnych jest wiele nawilżaczy trzech głównych typów: tradycyjnego, parowego i ultradźwiękowego. Producenci każdej z nich gwarantują, że korzyści płynące z nawodnienia będą maksymalne, a szkody, wręcz przeciwnie, minimalne.

Przed jak kup nawilżacz, należy zdecydować, czy w ogóle trzeba nawilżać powietrze. Nadmiar wilgoci w nim zawieszony również może mieć negatywne konsekwencje.

Wilgotność mierzy się higrometrem. Lepiej jest kupić domowy model higrometru lub dowolne urządzenie wielofunkcyjne z higrometrem. Wilgotność w domu zmienia się w zależności od pory roku, aw wieżowcach z włączeniem centralnego ogrzewania - zmienia się dramatycznie.

Nasze płuca są przyzwyczajone do wilgotności powietrza od 40% do 60%. Zimą wilgotność w budynkach mieszkalnych jest niższa, latem wyższa. Uważa się, że higrometry mechaniczne są bardziej niezawodne niż higrometry elektroniczne, ale higrometry elektroniczne są dokładniejsze.

Dlaczego zbyt suche powietrze jest niebezpieczne?

Zbyt suche powietrze w pomieszczeniach jest przeciwwskazane przede wszystkim dla alergików i osób z chorobami układu oddechowego. Suche powietrze nie wiąże kurzu, którego najmniejsze cząsteczki z każdym oddechem dostają się do płuc.

W rezultacie nawet zdrowa osoba ma objawy takie jak:

• ciężki oddech;
• ból gardła;
• ciągłe pragnienie;
• pragnienie oczyszczenia gardła

Osoba z astmą może dosłownie się udusić. Dla osób cierpiących na przewlekłe choroby układu oddechowego, nawilżacz w mieszkaniu jest tak samo koniecznością jak lekarstwem.

Suche powietrze jest szczególnie niebezpieczne w starych domach, których system wentylacji jest daleki od ideału. Centralne ogrzewanie wieżowców również „osusza” powietrze.

Zamknięte, a czasem jeszcze w staromodny sposób, uszczelnione okna i grzejniki elektryczne w starych mieszkaniach tylko pogarszają sytuację. Dosłownie trudno jest oddychać w takich mieszkaniach. Ale dyskomfort to tylko część problemu.

Nawilżacze powietrza przed wirusami i bakteriami

Ból gardła jest nieprzyjemny, ale nie śmiertelny. Ale choroba, nawet jeśli mówimy o przeziębieniu, może zabić. Jeśli powietrze w mieszkaniu jest zbyt suche, możesz zachorować z dwóch powodów naraz.

Możliwość tworzenia niebezpiecznego środowiska

Po pierwsze, niektóre wirusy i bakterie lepiej się w nim rozprzestrzeniają. Nie są one związane wilgocią, dzięki czemu gość, który przypadkowo kichnie, może położyć wszystkich mieszkańców do łóżka.

Po drugie, suche powietrze to między innymi niewystarczająca wilgotność naturalnej obrony człowieka przed chorobami przenoszonymi przez unoszące się w powietrzu kropelki. Błony śluzowe są przesuszone i nie zatrzymują wirusów.

Rurki oskrzelowe są mniej samooczyszczające. Zimą, w środku epidemii ostrych infekcji dróg oddechowych, grypy, ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych, niezmiernie ważna jest odpowiednia wilgotność powietrza w mieszkaniu.

Dobre samopoczucie i wygląd

Organizm ludzki lepiej przyswaja tlen, jeśli wdychane powietrze ma normalną wilgotność.

Mówiąc najprościej, trudniej jest uzyskać wystarczającą ilość tlenu w suchym lub nadmiernie wilgotnym powietrzu, a to bezpośrednio wpływa na:

• zdolność do pracy (występuje chroniczne zmęczenie);
• sen (senność z niemożnością zasypiania);
• ogólny stan zdrowia (jedną z najczęstszych dolegliwości są bóle głowy).

A nawet bez nawilżacz mogą rozpocząć się lub pogorszyć choroby skóry i choroby błon śluzowych oczu. Skóra zaczyna się łuszczyć, oczy bolą. Soczewki kontaktowe stają się narzędziem tortur.

Nie brzmi zbyt atrakcyjnie, prawda? Nawet trochę przerażające. Okazuje się, że pilnie musimy zainstalować nawilżacze, im szybciej tym lepiej? Ale nawilżacze do mieszkania mogą być zarówno dobre, jak i złe. Potencjalne skutki uboczne zależą przede wszystkim od rodzaju kremu nawilżającego.

Nawilżacze tradycyjne

Tradycyjne nawilżacze, zwane też nawilżaczami typu zimnego, są najbardziej zbliżone konstrukcją do wentylatorów. Dokładniej, są to fani, tylko trochę bardziej skomplikowani. Przepychają powietrze przez wkład nawilżający.

Do zbiornika nawilżacza wlewa się wodę, nasączając wymienne wkłady. To przez te wkłady przepływa powietrze wdmuchiwane przez wentylator nawilżacza. Dzięki tradycyjnemu nawilżaczowi wilgotność w pomieszczeniu można podnieść do 60%. Głównym efektem ubocznym jest hałas.

Nowoczesne nawilżacze typu zimnego to urządzenia, których poziom hałasu nie przekracza 40-50 dB, czyli znacznie mniej niż poziom szkodliwy dla zdrowia.

Ale w obecności nerwic, niektórych zaburzeń psychicznych, problemów ze snem, nawet ten poziom hałasu może powodować pogorszenie samopoczucia, stres. Inny prawdopodobny efekt uboczny jest również bezpośrednią konsekwencją zaprojektowania tradycyjnego nawilżacza.

Podczas korzystania z niego jakość powietrza w pomieszczeniu zależy bezpośrednio od jakości wody, która jest nalewana do nawilżacza. Woda może zawierać wszystko, od błahych soli po metale ciężkie, niebezpieczne bakterie i wirusy mogą się w niej czaić.

Jeśli nie będziesz regularnie wymieniać wkładów nawilżacza, gromadzą się tam bakterie i wirusy, nawet jeśli woda wlewana do zbiornika ich nie zawiera. Przy prawidłowym działaniu urządzenia i używaniu dobrej wody prawie niemożliwe jest zarażenie się czymkolwiek przez nawilżacz typu zimnego.

Nawilżacze parowe

Zasada działania nawilżaczy parowych jest już intuicyjna z nazwy: woda nagrzewa się, odparowuje i nawilża powietrze. Bakterie i drobnoustroje słabo podatne na wysokie temperatury nie mogą dostać się do powietrza. Jednak nawilżacze parowe mogą również szkodzić zdrowiu ludzkiemu.

Urządzenie i zasada działania

Filtry i zasada działania tradycyjne nawilżacze nie pozwalają na przedostanie się do atmosfery cięższych frakcji wody, głównie soli. A gorąca para starych modeli nawilżaczy parowych „podnosi” wszystko, co rozpuszczone w wodzie.

Może to spowodować:

1. Reakcje alergiczne.
2. Połknięcie szkodliwych soli lub innych niebezpiecznych substancji do płuc.

Ponadto para, której temperatura na wylocie nawilżacza może wynosić 60 stopni, dość łatwo ulega spaleniu.

W przeciwieństwie do nawilżaczy zimnych, nawilżacze parowe mogą teoretycznie podnieść wilgotność do 90% lub więcej.

Jednocześnie wilgotność nawet na poziomie 65% jest już uważana za nadmierną i może:

• prowadzić do bólów głowy;
• powodować katar;
• negatywnie wpływa na funkcje żołądka.

Możesz kontrolować wilgotność w pomieszczeniu za pomocą higrometru, który jest coraz częściej wbudowany w nawilżacz. Ale nawet nowoczesne modele nawilżaczy parowych z higrometrem nie tylko nawilżają, ale także zwiększają temperaturę w pomieszczeniu.

Wysoka wilgotność w połączeniu z wysoką temperaturą jest bezwzględnie przeciwwskazana zarówno u pacjentów z nadciśnieniem, jak i z niedociśnieniem. Może powodować dyskomfort u zdrowych osób, zwłaszcza w połączeniu z ćwiczeniami.

Nie jest tajemnicą, że „efekt tropikalny” przyczynia się do odwodnienia: osoba się poci, ale wilgotne środowisko nie chłodzi skóry. Oszukane w ten sposób ciało nadal się poci. Temperatura ciała wzrasta, zmniejsza się ilość płynów w organizmie.

Konsekwencje przegrzania na mokro mogą obejmować:

• krwawienia z nosa (z predyspozycjami do nich):
• skoki ciśnienia krwi (z predyspozycjami do nich):
• omdlenia (z predyspozycją do nich).

Szczególnie niebezpieczne jest jednoczesne włączanie nawilżacza parowego i grzałki, zwłaszcza gdy na zewnątrz panuje zima i wszystkie okna są zamknięte. Oprócz osób cierpiących na choroby przewlekłe, zagrożone są osoby starsze i małe dzieci. Należy kontrolować temperaturę i wilgotność w pomieszczeniu.

Niebezpieczeństwo niekontrolowanego użycia

Nadmiar wilgoci nie znika bez śladu. Osadza się na ścianach, podłogach i sufitach. I promuje powstawanie niebezpiecznych bakterii i forma. Ich kolonie, prosperujące w ciepłym, wilgotnym środowisku, nie są najlepszymi dzielnicami.

Zazwyczaj czarna pleśń pojawia się najpierw w rogach pokoju, pod meblami i podłogami. Oznacza to, że bez higrometru możesz nawet nie zauważyć potencjalnego zagrożenia dla zdrowia. To środowisko jest idealną pożywką dla wszy, karaluchów i innych owadów.

Jednocześnie dla grzyba i bakterii nie ma znaczenia, jak kosztowny jest remont w mieszkaniu: kolonie mikroorganizmy świetnie czują się na włoskich płytkach, a pod płytkami francuskimi może rozwijać się pleśń listwy przypodłogowe.

Ale tylko pleśń może powodować:

• ból w mięśniach;
• nudności, biegunka:
• Problemy ze wzrokiem.

W pewnych okolicznościach zarodniki pleśni mogą nawet umrzeć. Oczywiście mówimy głównie o jego egzotycznych typach, ale lepiej nie używać starych modeli nawilżaczy parowych.

Wiele modeli nawilżaczy parowych może być używanych alternatywnie - jako inhalator. Co więcej, niektóre modele mają nawet specjalne załączniki. Jest to nie tylko dobre dla twojego zdrowia, ale jest to pełna procedura leczenia.

Nawilżacze ultradźwiękowe

Najnowocześniejszym sprzętem w tej grupie są modele ultradźwiękowe. Nawilż powietrze zimną parą, na którą woda rozszczepia się pod wpływem ultradźwięków. Jednak wiele modeli może podgrzewać wodę, aby zabić znajdujące się w nich mikroorganizmy.

Cechy pracy i urządzeń

Z reguły posiadają zarówno ręczne, jak i automatyczne regulatory wilgotności. Cicho, głośność to tylko 25 dB. Konieczna jest jedynie okresowa wymiana wkładów, które między innymi zmiękczają wodę i oczyszczają ją z zanieczyszczeń.

Wszystkie oczywiste zagrożenia dla zdrowia związane z nawilżaczami tradycyjnymi i parowymi zostały skorygowane. Chyba że można się stresować wysokim kosztem takiego urządzenia. Pamiętaj tylko, że przy pełnej mocy niektóre modele nawilżaczy ultradźwiękowych mogą nieznacznie obniżyć temperaturę w pomieszczeniu.

Błędem byłoby jednak nie wspomnieć o mitach związanych ze szkodliwością ultradźwięków. Prawdopodobnie nie ma miesiąca bez informacji w Internecie, że USG może napromieniować człowieka na śmierć, a samo USG jest bardzo niebezpieczną rzeczą.

Ultradźwięki nie mogą nikogo napromieniować, bo to nie światło, ale dźwięk, wibracje o wysokiej częstotliwości, które nie są słyszalne dla ludzkiego ucha. Niektóre fale dźwiękowe są słyszane przez zwierzęta, takie jak psy. Ale takie fale nie są używane w sprzęcie AGD.

Prawdziwe korzyści i szkody

Jednak nawet tak bezpieczne urządzenie może zaszkodzić zdrowiu ludzkiemu. Nawilżacze ultradźwiękowe, podobnie jak pary czy tradycyjne, nie mogą być używane w sposób niekontrolowany.

Często do innych celów wykorzystywane są ultradźwiękowe nawilżacze powietrza i systemy klimatyczne najnowszej generacji, łączące nawilżacze i oczyszczacze powietrza.

Nawilżacze stosuje się w celu łagodzenia objawów choroby bez próby leczenia przyczyny choroby.

Objawy te obejmują:

• bóle głowy, migreny
• pierwsze objawy przeziębienia
• pierwsze objawy nadciśnienia lub niedociśnienia

Niektórym nieodpowiedzialnym nabywcom łatwiej jest przekręcić gałkę kolejnego „urządzenia”, niż zacząć dbać o swoje zdrowie. Jest to zasadniczo błędne podejście, które może następnie poważnie wpłynąć na zdrowie.

Ogólne zalecenia dotyczące stosowania nawilżaczy

Nawet najnowocześniejszy nawilżacz z funkcją czyszczenia nie może zastąpić systemu wentylacji. Nie wytwarza powietrza. Nawilżacz nie nadaje się do czyszczenia, więc świetna świeżość powietrza podczas pracy nie powinna wprowadzać w błąd.

Nie zaleca się również nadużywania dodatków zapachowych, które często oferowane są do nawilżaczy parowych. Nawilżacze powinny być serwisowane na czas - czyścić, wymieniać wkłady, a także przestrzegać ogólnych zasad bezpieczeństwa podczas pracy z urządzeniami elektrycznymi.

Wnioski i przydatne wideo na ten temat

Pomimo tego, że w Internecie regularnie pojawiają się alarmiści mówiący o zagrożeniach związanych z nawilżaczami powietrza, opinię o ich zaletach podzielają obecnie naukowcy oraz producenci i konsumenci.

Poniższy film zapozna Cię z opinią znanego lekarza:

Kolejny wywiad z popularnym dr Komarowskim:

Większość opowieści o niebezpieczeństwach związanych z nawilżaczami to mity, które od dawna zostały obalane. Jednak nikt nigdy nie twierdził, że wysoka wilgotność jest dobra dla zdrowia.

Opowiedz nam o swoim doświadczeniu w stosowaniu nawilżaczy w swoim mieszkaniu/domu/biurze. Czy odczułeś jakąkolwiek szkodę lub korzyść w procesie ich używania? Prosimy o pozostawienie komentarzy w poniższym bloku, zadawanie pytań na interesujące i kontrowersyjne punkty, udostępnianie przydatnych informacji i zdjęć na temat artykułu.