Mieszkanie to miejsce, w którym ludzie spędzają prawie połowę swojego życia. Mikroklimat w mieszkaniu wpływa na nasze zdrowie znacznie bardziej niż nam się wydaje. Klimat mieszkań składa się z kilku czynników:
- Temperatura w domu. Temperatura w mieszkaniu powinna wynosić 18-23 ° C. jest to komfortowa temperatura dla osoby. Jeśli temperatura jest wyższa, osoba staje się letargiczna, wydaje dużo energii na chłodzenie. Jeśli temperatura jest niższa niż normalna, osoba może mieć problemy zdrowotne.
- Wilgotność Prawidłowe parametry wilgotności są nawet ważniejsze niż temperatura. Normalne wartości w lecie wynoszą do 70%, a zimą do 60%. Wysoka wilgotność prowadzi do powstawania pleśni i grzybów, które uwalniają ich zarodniki w powietrze, powodując alergie. Zmniejszona wilgotność powoduje wysychanie błon śluzowych, łamliwe włosy i suchą skórę. U małych dzieci suche powietrze powoduje podrażnienie górnych dróg oddechowych.
- Wentylacja Jeśli mieszkanie nie zostanie wyemitowane, będzie jak kamienna torba ze stojącym powietrzem. Jest to sprzyjające środowisko do rozmnażania różnych mikroorganizmów. W stojącym powietrzu tworzy się dużo pyłu, który podrażnia układ oddechowy. Przewietrzyć mieszkanie dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Wietrzenie mieszkania przed snem jest ważniejsze, ponieważ sprzyja zdrowemu senowi.
- Oświetlenie Dobre oświetlenie mieszkania w ciągu dnia jest konieczne, aby zniszczyć wirusy i bakterie w powietrzu w domu. Faktem jest, że promienie ultrafioletowe są szkodliwe dla wielu mikroorganizmów. Przy dobrym oświetleniu stają się znacznie mniejsze. Również światło dzienne korzystnie wpływa na ludzki układ nerwowy: poprawia się nastrój, przywraca się energię życiową.
- Izolacja akustyczna Wielu nie docenia tego czynnika zdrowego mikroklimatu w mieszkaniu. Ale w rzeczywistości ciągłe przekraczanie poziomu hałasu może powodować nerwice, bóle głowy, napady niemotywowanej agresji i zaburzenia snu. Ten problem jest szczególnie istotny w dużych miastach. Można zmniejszyć poziom hałasu, instalując dźwiękoszczelne okna z podwójnymi szybami i drzwi. To znacznie zmniejszy zanieczyszczenie akustyczne. Ściany w sypialni mogą być wykończone materiałami dźwiękoszczelnymi (w sklepach budowlanych jest szeroki wybór).
Korzystny mikroklimat w mieszkaniu pomoże w wystarczającej ilości snu, zmniejszy objawy chorób układu oddechowego i alergii.
-
Co to jest zła płynna tapeta, a także ich zalety
-
Ocena najgorszych produktów czyszczących
-
Jak tanio podłączyć gaz do domku
-
Czy są jakieś korzyści płynące z energooszczędnych lamp i tym podobne
-
Jakie rodzaje lamp są znacznie lepsze niż LED
-
Błędy w aranżacji pokoju dla noworodka
-
jak ustawić oświetlenie w kuchni
-
Wbudowane zmywarki
-
Jak obliczyć czas naprawy, aby złapać ważne zdarzenie
-
Gdzie nie można zastosować oszklenia z miękkich arkuszy PCV
-
Jak można zrealizować saunę w mieszkaniu?
-
Jak wyposażyć wąską sypialnię
Nowe publikacje są publikowane codziennie na naszym kanale w Yandex. Zen
Idź do Yandex. Zen
