W apartamencie można także ustawić kącik medytacyjny.

Jeśli planujesz ćwiczyć medytację w swoim mieszkaniu, musisz stworzyć specjalną przestrzeń do ćwiczeń. Korzyści i przyjemność z zajęć mogą przynieść tylko w tym przypadku. Podczas medytacji można cieszyć się spokojem i samotnością. Stworzenie wygodnej przestrzeni nie jest takie trudne, jeśli używasz prostych wskazówek.

Przeniesienie się do innego budynku lub na świeżym powietrzu nie jest konieczne do medytacji. Możesz również zaaranżować wszystko w salonie, podkreślając w tym celu niszę lub kącik. Miejsce medytacji musi być oczyszczone z niepotrzebnych rzeczy, aby nic nie zakłócało relaksu i nie skupiało się na lekcji. Bardzo ważne jest, aby osoba czuła się całkowicie bezpiecznie. Należy ostrzegać innych członków rodziny, aby nie zakłócali procesu. Jeśli są drzwi, należy je zamknąć. Może służyć do ogrodzenia ekranu.

Zazwyczaj chce się medytować raz za razem, jeśli miejsce na to jest atrakcyjne i piękne. Wskazane jest wybranie miejsca w pobliżu okna, ponieważ wszystko jest podświadomie przyciągane do naturalnego światła.

Możesz użyć żaluzji wykonanych z papieru ryżowego, jeśli okno nie otwiera bardzo przyjemnego widoku. Będzie ukryty, ale jednocześnie światło przeniknie w tej samej ilości.

Rekwizyty niezbędne do medytacji powinny być zawsze pod ręką. Miejsce można udekorować prawie w dowolny sposób, ale jednocześnie nie powinno być bałaganu. Brak miejsca nie może być powodem odmowy medytacji, to tylko wymówka. Nawet w łazience niektórym udaje się zorganizować dla siebie wygodną przestrzeń.

Remont przy urządzaniu miejsca do medytacji absolutnie nie jest konieczny. W każdym mieszkaniu jest odpowiedni narożnik, jeśli zoptymalizujesz jego przestrzeń. Dostępne zasoby powinny być zarządzane w sposób kompetentny.

Szczególną uwagę należy zwrócić na kadzidło, ponieważ medytacja jest czynnością dla duszy. Przyjemne aromaty mogą pomóc się zrelaksować lub skoncentrować. Mają pozytywny wpływ na nurkowanie. Możesz używać zarówno aromatycznych olejków, jak i specjalnych sztyftów. Projekt źródła zapachu powinien być przyjemny i odpowiedni do sytuacji.

Kontrastujące i żywe kolory nie powinny być wykorzystywane do medytacji. Odciągną uwagę od procesu. Pożądane jest, aby wszystkie powierzchnie były gładkie i nie chwytliwe. Optymalnym stylem jest minimalizm, w którym balans kolorów jest odpowiednio dobrany.