Jakie kolory w sypialni mogą prowadzić do złego snu

Wybór koloru do sypialni jest fundamentalnie ważny, ponieważ w tym pokoju ludzie odpoczywają po długim dniu pracy. Kolor to świetny sposób wpływania na stan psychiczny, zarówno negatywnie, jak i pozytywnie. Jakich odcieni nie należy wybierać do sypialni?

Ciemne kolory

Fiolet jest uważany za najbardziej niekorzystny kolor snu: wywołuje ponure myśli, a ciągłe przebywanie w pokoju prowadzi do depresji i apatii. Inne ponure kolory, takie jak czarny lub granatowy, brązowy mogą wywoływać uczucie niepokoju, stresu i strachu. Trudno jest zasnąć z podobną paletą uczuć.

Jasne kolory

Jasne kolory i kwaśne odcienie nie przyczyniają się do normalnego snu, ponieważ z punktu widzenia nauki mają niepokojący wpływ na psychikę. Niektóre kolory, takie jak czerwony, powodują niepokój i agresję. Zielono-żółty ton i obudź osobę. Podobne kolory najlepiej stosować w obszarach roboczych lub ogólnie. Jeśli naprawdę chcesz umieścić jasne akcenty, powinieneś zwrócić uwagę na wystrój - poduszki i narzuty, zasłony lub rolety zamykane spokojniejszymi zasłonami, jasnymi ramkami na zdjęcia lub małymi figurki.

Co jest odpowiednie

Pastelowe kolory sypialni mają relaksujący wpływ na psychikę, co przyczynia się do wysokiej jakości snu. Miękki różowy, żółty lub zielony łagodzi napięcie, powoduje, że osoba staje się marzycielska i spokojna.

Istnieją klasyczne opcje projektowania sypialni, które są uważane za wygrane-wygrane. Do zaprojektowania takiego pokoju stosuje się kombinacje kości słoniowej lub beżu, kolory piasku z odcieniami szarości, kawy lub ciepłego brązu. Ten projekt ma korzystny wpływ na samoocenę.

W pomieszczeniach, w których ilość światła słonecznego jest zbyt gorąca, stosując określone odcienie, możesz stworzyć poczucie chłodu i przestronności. Nawet wizualne uczucie świeżości pomaga się wyspać, ponieważ złe skojarzenia są związane z dusznymi i gorącymi pokojami. W tym projekcie zastosowano odcienie pistacjowe, turkusowe, miętowe i niebieskie w połączeniu z beżowym, białym i srebrnym odcieniem.

Jeśli okna sypialni wyglądają na północ, sytuacja odwrotna powstaje, gdy pomieszczenie musi być wypełnione ciepłymi kolorami. W przypadku małych pomieszczeń lepiej wybrać ciepłe, ale jasne odcienie, a dla dużych pomieszczeń bardziej nasycone i ciepłe kolory: pomarańczowy, ochra, beż, złoty, brzoskwiniowy.