Jak zorganizować oświetlenie, aby nie popsuć sobie wzroku

75% komfortu w domu zależy od odpowiednio zorganizowanego oświetlenia w pomieszczeniu, a także 50% nastroju tych, którzy są w nim. Dzięki światłu określa się wydajność pracy osoby, jej stan psychiczny, zdrowie, ogólną atmosferę mieszkania i piękno otaczającego wnętrza.

Z powodu braku światła słonecznego całe ciało ludzkie jako całość cierpi, zwłaszcza wzrok. Oczy są specjalnie dostosowane do postrzegania światła słonecznego, a nie sztucznego światła. Promienie słoneczne pomagają pozbyć się ciała różnych drobnoustrojów, z powodu braku światła ludzie stają się ospali i matowi, bardzo podatni na depresję.

Aby utrzymać sprawność organizmu na odpowiednim poziomie, konieczne jest zapewnienie wystarczającej ilości naturalnego światła w pomieszczeniu.

Sztuczne oświetlenie

Biorąc pod uwagę, że godziny w ciągu dnia są raczej krótkie przez większość roku, a jeśli dodamy do tego pochmurne dni, na ratunek przychodzi sztuczne światło. Oprócz swojej głównej funkcji - oświetlenia, lampy mogą osiągać różne efekty w aranżacji wnętrz. Dzięki umiejętnemu wykorzystaniu światła możesz wizualnie popychać ściany, umieszczać akcenty, obniżać lub podnosić sufit i strefować pomieszczenie.

Zasady oświetlenia

Podczas tworzenia sztucznego oświetlenia ważne jest, aby wziąć pod uwagę niektóre zasady. Najważniejszym z nich jest poprawnie obliczona moc dla pomieszczenia, więc na każdy metr kwadratowy jest to konieczne moc 20 W, innymi słowy zwykła lampa 100 W wystarcza do wysokiej jakości oświetlenia pomieszczenia o powierzchni 5-6 mkw

Organizując sztuczne oświetlenie, należy pamiętać o jego funkcjonalności. Wiele będzie zależeć od przeznaczenia pokoju, na przykład sypialnia powinna mieć miękkie i dobrze rozproszone światło, w kuchni - jasne i jednolite. Przyjmowanie gości w salonie, wykonywanie pracy i hobby jest również lepsze w jaśniejszym świetle i oglądanie telewizji z tłumieniem.

Aby chronić oczy przed przepracowaniem, staraj się unikać w jak największym stopniu wszelkich ostrych przejść od światła do cienia, blasku i jasnego połysku powierzchni, które również negatywnie wpływają na twoje oczy. Na wzrok ma negatywny wpływ jasne i otwarte źródło światła. Spróbuj wybrać lampy sufitowe w postaci półkuli lub kuli, będą one łamać bezpośrednie promienie. W przypadku lamp podłogowych obowiązkowe nieprzezroczyste abażury, które mogą zmiękczyć światło.