TOP 5 produktów, które pomagają nie tylko od wewnątrz

Nie musisz iść do apteki, żeby być zdrowym. Niektóre ze znanych nam produktów, które można znaleźć w każdej kuchni, mają użyteczne właściwości lecznicze.

Sól

Jest to najstarsza naturalna skamielina i najpopularniejszy naturalny minerał. Przygotowanie większości potraw jest bez niego niezbędne.

W ostatnich dziesięcioleciach toczyły się zażarte debaty na temat jego korzyści i szkód. Niektórzy są przekonani, że sól jest „białą śmiercią” i należy ograniczyć jej spożycie.

Ale bez tego minerału po prostu nie moglibyśmy istnieć. To on dostarcza naszemu organizmowi tak ważnych pierwiastków śladowych jak chlor i sód. Po co to jest:

• Utrzymuj siłę kości.
• Odżywianie tkanek nerwowych i mięśniowych.
• Nasycenie płynów pozakomórkowych (w tym mózgu).
• Regulacja wymiany wody w organizmie.
• Aktywacja enzymów trawiennych.
• Regulacja równowagi kwasowo-zasadowej.
• Utrzymanie prawidłowego metabolizmu.
• Powstawanie kwasu solnego w soku żołądkowym.

Organizm nie może samodzielnie wytwarzać sodu. Przy jej braku w organizmie dolegliwości takie jak:

• Chroniczne uczucie zmęczenia.
• Utrata smaku i apetytu.
• Rozstrój żołądka.
• Mdłości.
• Osłabienie i drgawki.
• Utrata pamięci.
• Problemy ze skórą, włosami i paznokciami.
• Osłabiona odporność.

WAŻNE: Nadmierne spożycie soli jest szkodliwe dla organizmu. Trzeba pamiętać, że otrzymujemy go nie tylko w czystej postaci, ale także z pożywieniem. Lekarze zalecają całkowite dzienne spożycie soli w wysokości 3 gramów.

Sól zapewnia doraźną ulgę w zatruciu. Stosowany jest jako środek antyseptyczny dla dzieci, nawadnia błony śluzowe podczas choroby. Sól jest doskonałym adsorbentem. Zapobiega inwazji pasożytów, żaden pasożyt jelitowy nie przetrwa w słonym środowisku. Rozgrzewanie stanów zapalnych lub suchego upału najlepiej wykonać solą.
Nie można też lekceważyć jego magicznych właściwości.

Soda

Wiele chorób stosowano i leczono za jego pomocą od czasów starożytnych. Uważa się, że ona:

• Wspomaga odmładzanie i hamowanie procesów starzenia.
• Potrafi usuwać trucizny i toksyny z organizmu.
• Rozpuszcza kamienie w ciele.
• Dobry środek antyseptyczny.
• Rozrzedza krew, zapobiegając powstawaniu zakrzepów.
• Oczyszcza naczynia krwionośne z cholesterolu.
• Może być stosowany jako łagodny środek przeczyszczający.
• Zwiększa odporność.
• Hamuje procesy nowotworowe w organizmie.
• Rozpuszcza osady w stawach.
• Eliminuje przyczyny wielu patologii.
  Dziś w sieci można znaleźć wiele przepisów z sodą na odchudzanie, a to nie jest nierozsądne. Soda czyszcząca to nie tylko naczynia czy powierzchnie, ale także nasze ciało. W końcu wszyscy wiedzą, jak soda szybko radzi sobie ze zgagą. Zapalenie jamy ustnej można łatwo wyleczyć, nacierając obolałe dziąsła sodą oczyszczoną. Nie zawsze jest bezbolesne, ale zawsze bardzo skuteczne.

Herbata

To jeden z ulubionych napojów na świecie. Istnieje wiele odmian herbaty, a prawdziwi koneserzy je rozumieją. Tradycyjnie zwyczajowo dzieli się wszystkie rodzaje herbaty na czarną, zieloną i białą.

Przydatne właściwości herbaty:

• Zapobiega odkładaniu się złogów w naczyniach krwionośnych, zapobiegając zakrzepicy, nadciśnieniu i miażdżycy.
• Zapobiega powstawaniu zaćmy.
• Zmniejsza ogólną temperaturę ciała, pomagając wytrzymać ciepło.
• Korzystnie wpływa na aktywność umysłową, poprawia pamięć.
• Przedłuża życie.
• Pomaga radzić sobie ze zmęczeniem.
• Normalizuje metabolizm.
• Dostarcza organizmowi pożytecznych mikroelementów.
• Zmniejsza ryzyko próchnicy zębów.
• Poprawia funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego.
• Wspomaga odchudzanie.
• Niszczy bakterie.
• Zapobiega powstawaniu komórek nowotworowych.
  Mocna herbata szybko łagodzi luźne stolce. Obrzęki szybko leczy się, stosując kompres herbaciany. Ile chorób oczu zwykle leczy się przez płukanie herbatą.

Cebula czosnek

Te dwie rośliny należą do rodziny cebuli. Ich smaku i aromatu nie sposób pomylić z niczym.

Obie te rośliny pomagają zwalczać infekcje, zwalczać tworzenie się komórek rakowych i poprawiać pracę serca.

Cebula

Jego zalety dostrzeżono już w starożytności. Obecnie WHO zaleca jej spożywanie w żywności. Szczególnie dla osób, które cierpią na brak apetytu lub miażdżycę. Jest również skuteczny przy astmie i przeziębieniach.
A on także:

• Wzmacnia układ odpornościowy.
• Korzystnie wpływa na pracę serca.
• Poprawia słuch.
• Zapobiega anemii.

Czosnek

Roślina, która atakuje prawie wszystkie narządy. Szczególnie korzystne jest spożywanie go na surowo.

• Poprawa przewodu pokarmowego.
• Zwalczanie złogów tłuszczu w wątrobie.
• Zwiększone libido.
• Spadek ciśnienia krwi.
• Kontrola zatruć.
• Zapobieganie wrzodom.
• Pomaganie ciału kobiety w ciąży z zatruciem.
• Poprawa kondycji skóry.
• Spowolnienie procesu starzenia.
  Czosnek szybko usuwa pasożyty jelitowe. Istnieją dowody na to, że regularne spożywanie czosnku może pomóc w walce z cukrzycą.

jajko

Kurczaki hoduje się niemal w każdym zakątku naszej planety. A ich jajka są używane do jedzenia od ponad 2 tysiącleci.

Jakie mają użyteczne właściwości:

• Wzmacnia tkankę kostną.
• Mają korzystny wpływ na układ nerwowy.
• Promuje dobry nastrój.
• Zmniejsza ryzyko raka.
• Nasycić organizm przydatnymi witaminami i minerałami.
• Poprawia odporność.
• Poprawia pracę przewodu pokarmowego.
• Mają korzystny wpływ na wzrok.
• Przydatny w ciąży i w ramach przygotowań do niej. Dzieje się tak, ponieważ jajka zawierają kwas foliowy.
• Promuj utratę wagi, jeśli jest spożywany na śniadanie.
• Pozytywnie wpływa na zęby, paznokcie i włosy.
• Promuje aktywność plemników.
• Zwiększa aktywność mózgu.
• Przydatne dla osób, które wzmacniają lub budują masę mięśniową.
  Nie tylko same jajka są przydatne i lecznicze - białko i żółtko, sama skorupka jest niezwykle przydatna. Jest czyszczony, pieczony i zamieniany w proszek, który można po prostu spożywać z wodą lub mieszać z jedzeniem. Wszystko zależy od celu, w jakim jest to zrobione. Po pierwsze jest to wapń, który jest łatwo przyswajalny bez dodatkowych pierwiastków. Po drugie, istnieje białko, które jest często wykorzystywane do budowania masy mięśniowej. Istnieje wiele przepisów ze skorupkami jajek na różne okazje. Jajko służy do rozgrzewania, stosując suche ciepło.

Wniosek

Każdy produkt, nawet ten, który ma właściwości lecznicze, działa na każdy organizm inaczej. Przed użyciem któregokolwiek z nich wymagana jest wstępna znajomość przeciwwskazań.