Co jest bardziej szkodliwe: vaping czy papierosy. Ekspertyza - Setafi

Wielu użytkowników, lekarzy i naukowców zastanawia się, co jest bardziej szkodliwe – wapowanie czy papierosy. W ostatnich latach przeprowadzono kilka badań na ten temat. Naukowcy doszli do wniosku, że całkowite odrzucenie klasycznych papierosów na rzecz wapowania poprawia samopoczucie. Jeszcze lepiej, nie pal w ogóle. W tym artykule szczegółowo opisano, dlaczego.

Zasada działania waporyzatora

Aby zrozumieć, co jest bardziej szkodliwe niż papieros lub e-papieros, warto poznać zasadę działania. Urządzenie elektronicznego papierosa jest dość proste. Składa się z atomizera, grzałki, kapsułki z płynem oraz baterii. Podczas ogrzewania pachnąca ciecz zaczyna odparowywać.

Ale nie powstaje dym, jak w przypadku zwykłego papierosa, ale para. Zawiera nikotynę, aromaty, substancje zapachowe. Jeśli studiujesz, co jest bardziej szkodliwe niż papieros elektroniczny lub zwykły, możesz wyróżnić kilka zalet waporyzacji:

• niska temperatura waporyzacji;
• brak tlenku węgla, dwutlenku węgla i innych produktów spalania;
• nie powstają substancje rakotwórcze, wolne rodniki, które występują w dużych ilościach w dymie tytoniowym;
• brak nieprzyjemnego zapachu.

Co jest bardziej szkodliwe - papieros czy waporyzator: przegląd badań naukowych

Nie myśl jednak, że para nie wpływa na zdrowie, a zatem jest całkiem bezpieczna. W rzeczywistości musisz dowiedzieć się, co jest gorsze niż vaping lub papierosy. W tym celu wskazane jest przede wszystkim poleganie na wynikach badań naukowych.

badanie z 2018 r

Jedno z ostatnich odbyło się w 2018 roku w NASEM Academy (USA). Grupę badanych poproszono o całkowite zrezygnowanie ze zwykłych papierosów i przejście na papierosy elektroniczne. Dzięki temu naukowcom udało się dowiedzieć, co jest bardziej niebezpieczne niż waporyzacja czy papierosy. Naukowcy doszli do wniosku, że w krótkim okresie pełne przejście na vaping rzeczywiście ma korzystny wpływ na zdrowie.

Badani zauważyli, że zaczęli mniej kaszleć i lepiej oddychać. Ogólnie stan ich zdrowia się poprawił. I palili bez ograniczeń. Ale nie było wyboru między waporyzacją a papierosami, ponieważ w ramach eksperymentu zaproponowano im korzystanie wyłącznie z urządzenia elektronicznego.

Należy jednak pamiętać, że wnioski te dotyczą tylko większości osób. Wręcz przeciwnie, niektórym przedstawicielom trudniej jest wdychać parę - zaczynają się dusić. Ponadto płyny do urządzeń elektronicznych zawierają także nikotynę. Zastanawiając się, co się stanie, jeśli zapalisz waporyzator, należy powiedzieć, że nadal istnieją konsekwencje zdrowotne:

• zakłócenie pracy mózgu;
• osłabienie samokontroli i uwagi;
• zwiększona drażliwość;
• podwyższone ciśnienie krwi i częstość akcji serca;
• zwiększone obciążenie serca;
• ryzyko rozwoju chorób naczyniowych;
• reakcje alergiczne na substancje zapachowe.

Badania nie uwzględniają jeszcze długoterminowego wpływu urządzeń elektronicznych na zdrowie, ponieważ pojawiły się one stosunkowo niedawno. W tym sensie trudno powiedzieć, co jest lepsze: papierosy czy papierosy elektroniczne.

Warto również wziąć pod uwagę, że jeśli użytkownik nadal używa zarówno waporyzatorów, jak i tradycyjnych papierosów, szkodliwość dla zdrowia wzrasta. Spowodowane jest to dużym spożyciem nikotyny, która źle wpływa na układ sercowo-naczyniowy, oddechowy i pokarmowy.

badanie 2021

Niedawno naukowcy ponownie postawili sobie za cel zbadanie, co jest gorsze - papierosy czy papierosy elektroniczne. Tym razem do pracy przystąpił międzynarodowy zespół naukowców. Jako podmioty wybrano 3700 ochotników w różnym wieku. Podzielono ich na 2 grupy:

1. Po pierwsze, użytkownicy całkowicie przestawili się na waporyzatory.
2. Po drugie, użytkownicy palili zarówno papierosy elektroniczne, jak i zwykłe.

Kilka miesięcy później naukowcy zmierzyli zawartość we krwi substancji stymulujących niebezpieczne dla zdrowia procesy oksydacyjne. Można było stwierdzić, że w pierwszej grupie liczba tych związków zmniejszyła się, aw drugiej – wzrosła.

Na tej podstawie możemy jednoznacznie stwierdzić, że lepiej palić - papierosy lub papierosy elektroniczne. Waporyzatory są rzeczywiście bezpieczniejsze dla zdrowia. Ale w każdym razie ci ludzie, którzy w ogóle nie palą, zawartość niebezpiecznych substancji we krwi jest jeszcze niższa.

Oczywiste jest również, że łączne stosowanie obu rodzajów produktów zwiększa negatywne skutki zdrowotne. Dokładne przyczyny tego nie zostały jeszcze ustalone. Istnieje jednak przypuszczenie, że palenie waporyzatora i zwykłych papierosów dostarcza znacznie więcej nikotyny i innych szkodliwych substancji.

Jak niebezpieczne są waporyzatory bez nikotyny?

Nie wystarczy zastanowić się tylko nad tym, co jest bezpieczniejsze – wapowanie czy papierosy. Powinieneś także zrozumieć, jak niebezpieczny jest waporyzator, którego skład płynu nie zawiera nikotyny. Niestety są też niezdrowe, bo i tak zawierają glikol propylenowy i glicerynę.

Same w sobie nie są niebezpieczne, jednak po podgrzaniu tworzą aldehydy i inne produkty uboczne:

• aldehyd octowy (ma potencjalne działanie rakotwórcze);
• glioksal (może prowadzić do mutacji);
• formaldehyd (czynnik rakotwórczy);
• akroleina (prowadzi do podrażnienia powierzchni dróg oddechowych).

Okazuje się, że palenie waporyzatora, nawet bez nikotyny, dosłownie zatruwa organizm. Ponadto płyny zawierają substancje smakowe (takie jak diacetyl), które również mogą niekorzystnie wpływać na czynność płuc.

Kiedy wapowanie jest przydatne?

Opisane badania pozwalają jednoznacznie stwierdzić, co jest lepsze – elektroniczny papieros czy zwykły papieros. Waporyzatory rzeczywiście są mniej szkodliwe, ale jeszcze lepiej nie palić wcale. Tak więc jest tylko jeden przypadek, w którym urządzenie elektroniczne jest bardziej przydatne. Jeśli ktoś zamierza rzucić palenie, powinien przejść przez 2 etapy:

1. Całkowicie przestaw się na vaping, eliminując papierosy.
2. Całkowicie porzuć vape, tj. od palenia w ogóle.

Najpierw musisz użyć tych płynów, które zawierają mniej więcej taką samą ilość nikotyny. Następnie nabywaj coraz mniej mocnych płynów, a następnie stopniowo eliminuj ich użycie.

W takim przypadku nie powinieneś rozumieć, jaka jest różnica między vape a elektronicznym papierosem. W rzeczywistości zasada działania jest taka sama, ale pierwsze modele były na zewnątrz całkowicie podobne do zwykłych papierosów. Dlatego otrzymali taką nazwę.

Z przedstawionego przeglądu dość jasno wynika, co jest bardziej szkodliwe niż papierosy czy vape bez nikotyny. Jeśli ułożysz wszystkie opcje według stopnia szkodliwości, otrzymasz następującą listę (w kolejności malejącej):

1. Papierosy.
2. Vape z nikotyną.
3. Waporyzator bez nikotyny.
4. Całkowite zaprzestanie palenia.

Oczywiście lepiej jest palić lub wapować. Urządzenia elektroniczne nie są tak niebezpieczne jak klasyczne produkty. Jeśli jednak ktoś nie pali, nie warto zaczynać. A jeśli chce rzucić palenie, urządzenie elektroniczne po prostu mu w tym pomoże.