Treść artykułu:
Czy pestki dyni mogą być przydatne dla kobiet i czy może zaszkodzić temu produktowi? Rozważmy nie tylko osobę, a mianowicie ciało kobiece ze swoją specyfiką.Cel kobiety w macierzyństwie, aby wprowadzić na świat piękno, życzliwość, harmonię.Te kobiece cechy śpiewane są na przestrzeni wieków. Zawsze bądź kobietą nie jest łatwo. I pestki dyni, jeden z produktów, które pomagają poradzić sobie z zadaniem.
W jaki sposób nasiona dyni są przydatne dla kobiet?
Bogata kompozycja umożliwia stosowanie pestek dyni jako środka profilaktycznego i zwalczanie zaburzeń fizjologicznych w ciele. Częstym problemem dla kobiecego ciała jest zmniejszenie gęstości kości na przestrzeni lat. Konsekwencją są częste pęknięcia. To jest osteoporoza. Skład minerałów wzmocni tkankę kostną.W tym samym czasie część nasion zwiększy hemoglobinę we krwi, ponieważ zawiera żelazo. Potas i magnez poprawią funkcjonowanie serca.
Nasiona dyni są niezastąpionym produktem, ich zastosowanie pomoże:
- poprawić stan skóry, włosów, paznokci;
- odnawia naskórek, usuwa trądzik, sprawia, że skóra staje się jędrna i młoda;
- właściwości antyoksydacyjne selenu aktywnie stymulują procesy metaboliczne;Kwasy tłuszczowe
- nawilżają skórę, zapobiegają wypadaniu włosów, likwidują przyczyny powstawania łupieżu.
Fitoestrogeny pomagają radzić sobie z problemami menopauzy, poprawiają nastrój, poprawiają sen. Będą bóle głowy i uderzenia gorąca, ból w stawach zniknie. To pomoże tryptofanowi, który pomaga w tworzeniu melatoniny, stymulatora zdrowego snu.
Używaj nasion dyni dla kobiet bez szkody, z korzyściami, których potrzebujesz.zgodnie z pewnymi zasadami. Aby to zrobić, użyj oczyszczonego materiału siewnego. Skórę należy usunąć za pomocą gwoździ, aby oszczędzić szkliwo. Nasącz kernele przez kilka godzin. Następnie usuń folię i osusz nasiona do sypkości. Tylko teraz wszystkie składniki odżywcze, tak szybko jak to możliwe, są wchłaniane przez organizm. Weź jednorazowo może być nie więcej niż 60 gramów produktu. W tym samym czasie powoli przeżuwaj szlam w ustach. Możesz zmiażdżyć lub zmiażdżyć nasiona i zjeść je z miodem. Nie możesz jeść gorzkich nasion. To jest niebezpieczne. 
Wszystkie zalety nasion dyni zależą od sposobu użycia. Przydatnymi substancjami są związki organiczne, które wraz ze wzrostem temperatury zmieniają się w inną formę i tracą swoje korzystne właściwości. Dlatego korzystne są jedynie surowe suszone nasiona. Pieczone pestki dyni są przysmakiem, ale nie dietetycznym.
Czy mogę jeść nasiona dyni podczas ciąży?
Ciąża nie jest chorobą.W tym czasie następuje restrukturyzacja całego ciała, matka odczuwa pewien dyskomfort, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży. Nasiona dyni podczas ciąży mogą być bardzo korzystne przy umiarkowanym stosowaniu.
Poranne zatrucie i nietolerancja odorów ułatwi garść nasion zjedzonych na pusty żołądek. W drugiej połowie ciąży - inne problemy. Stosowanie niewielkiej ilości jąder dyniowych wywoła efekt przeczyszczający i moczopędny, który znacznie ułatwi stan matki.Żelazo uczestniczy w procesie tworzenia krwi i zapobiega anemii u kobiet w ciąży. Jednocześnie zawarte w nich pierwiastki śladowe sprawiają, że skóra przyszłej matki promieniuje. Krew matki jest nasycona substancjami odżywczymi i jest przekazywana dziecku. Dziecko rodzi się silne, rozwija się szybko, bez odchyleń.
Ale nie tylko wewnętrzna metoda jest przydatna dla przyszłej matki, jej żołądek po urodzeniu stanie się elastyczny i bez śladów rozstępów, jeśli w ostatnim etapie ciąży masaż brzucha był regularnie wykonywany przy użyciu kompozycji na bazie nasion dyni, takich jak balsam Mary Kay. Działanie nasion pozwala uniknąć mikrourazów, sprawia, że skóra staje się elastyczna i pozwala na rozciąganie bez przerw, a później odzyskać w tej samej objętości.
Pytanie i czy można spożywać nasiona dyni u kobiet w ciąży decyduje się na użyteczny produkt. Jednak przyjęcie tego narzędzia powinno być ograniczone podczas ciąży 40 sztuk dziennie.
Czy mogę jeść nasiona dyni podczas karmienia piersią?
Nowo wydane dziecko jest wybredne. Gdy spożywa mleko matki, zawsze istnieją ograniczenia w diecie matki karmiącej. Dlatego kwestia możliwości wprowadzenia nasion dyni do diety jest obowiązkowa. Ale skład nasion jest tak użyteczny, a ich liczba jest ograniczona, że pediatrzy zalecają młodej matce trochę nasion, ale nie wcześniej niż tydzień po porodzie, ale zachowaj ostrożność podczas podawania, obserwując, jak dziecko czuje.
Podczas karmienia piersią pestki dyni dodawane są do diety produktów białkowych, podczas gdy białka zwierzęce są niepożądane ze względu na zawarte w nich antybiotyki, które nie są już tajemnicą.A mleko od domowej krowy nie zawsze jest możliwe. Dlatego niewielka ilość nasion dyni jest dobra, a duża powoduje zaparcia zarówno u matki, jak iu dziecka. Nie trzeba powtarzać, że nasiona nie powinny być prażone, tylko suszone na słońcu.
Dla tych, którzy chcą schudnąć, nasiona dyni są również dobre. Tylko ten wysokokaloryczny produkt nie powinien być stosowany do przekąsek, ale wliczony w bilans kalorii. Produkt leczniczy stabilizuje poziom cukru we krwi i dlatego jest użyteczny dla diabetyków. W wyniku przyjmowania nasion depresja poprawia się, nerwy uspokajają, a stres jest usuwany. Przyspieszenie metabolizmu prowadzi do spalania tłuszczu i utraty wagi, o ile nie zaburza to bilansu energetycznego produktów.
Zastosowanie pestek dyni w kosmetykach
Zarówno produkty domowe, jak i przemysłowe są stosowane w kosmetykach;
- kremy;
- balsamy;
- ;Maski
- .
Składniki nasion dyni są kwasami oleinowymi i linolowymi, są stosowane w wielu kosmetykach odżywiających blaknącą skórę.Maskę odżywczą można jednak przygotować w domu, dodając odrobinę oleju lub miodu do kompozycji dyniowej. Maski
mogą być pożywne, ale w zależności od dodatków o działaniu oczyszczającym, nawilżającym, a nawet schnącym. Dobrze oczyść skórę z plam starczych, surowych nasion ziemi, zmielonej wodą i miodem. Przy codziennej pielęgnacji gwarantowane jest wybielanie twarzy. Aby powolna skóra nabrała swojej poprzedniej elastyczności, do jej składu dodaje się skrobię.
De-worming
Od wieków sprawdzona metoda łagodnego usuwania pasożytów z jelit opiera się na działaniu kaburbitiny, substancji przeciw robakom. Konieczne jest pobranie 100 kawałków nasion ze skórką, podzielenie ich na 4 dawki, dokładne przeżuwanie i połykanie. Godzinę później wypij łyżkę oleju rycynowego i poczekaj na wyniki. Powinno to nastąpić jakiś czas po jedzeniu, to znaczy nie na czczo. W ciągu 2-3 dni ciało zostanie oczyszczone z pasożytów.
