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gengibre sobre os efeitos curativos da raiz de gengibre, pela primeira vez notou os antigos hindus, dizendosobre a planta em tratados sobre cura. Embora mais de três mil anos tenham passado, o gengibre, as propriedades benéficas e as contraindicações de suas raízes com chifres ainda são valorizadas por curandeiros tradicionais, médicos e pessoas comuns.
Foi do norte da península indiana com os mercadores itinerantes que a raiz milagrosa veio primeiro para o Oriente Médio, Pérsia, Egito e depois para os estados às margens do Mediterrâneo. Para os fenícios, o gengibre era tão valioso que eles usavam as raízes para pagar mercadorias como um análogo de moedas.
Hoje, frescas e trituradas, depois da secagem, as raízes de gengibre podem ser facilmente adquiridas em uma loja ou no mercado. E alguns entusiastas cultivam essa plantação nos peitoris das janelas. O gengibre tornou-se mais acessível, mas não deixou de ser uma verdadeira fonte de propriedades úteis.
Como o gengibre é útil e quais substâncias na composição determinam seus efeitos de cura?
Composição da raiz de gengibre
As propriedades e contra-indicações úteis da raiz de gengibre são determinadas pela presença de certas substâncias biologicamente ativas e sua concentração.
Cerca de 100 mg de carboidratos, 6 mg de fibra, um pouco menos de 10 mg de proteínas e metade da gordura por 100 gramas de polpa de raiz fresca purificada. Existem muitas vitaminas no gengibre. Estes são ácido ascórbico, B1, B2, B3, A. Entre os macro e microelementos estão o magnésio e o fósforo, o sódio e o cálcio, o potássio, o zinco e o ferro. Carne suculenta rica e aminoácidos essenciais.
O aroma de gengibre fresco é devido a uma alta concentração de óleos essenciais, e seu sabor quente e pungente é o gingerol, que tem sido usado na luta contra a obesidade e no tratamento de doenças associadas a distúrbios metabólicos.
Efeito terapêutico do gengibre no corpo humano
Na aparência, a modesta raiz espessada bege-clara tem um incrível conjunto de qualidades reconhecidas pela medicina folclórica e oficial. As propriedades benéficas do gengibre para mulheres e homens de diferentes idades estão em demanda por vários distúrbios do sistema digestivo.
Bebidas, pratos culinários e preparações à base de matérias-primas vegetais ajudam: salivação
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- aumentou a produção de amilase necessária para apoiar a digestão;Supressão de patógenos
- ;
- destruição e remoção de parasitas intestinais do corpo;Alívio
- e redução da formação de gás;
- para a rápida cicatrização de feridas e erosões nas membranas mucosas do trato digestivo e do estômago;
- aliviar espasmos e alívio da dor;
- eliminação de toxinas alimentares.
Impacto não menos amplo e efetivo da raiz no sistema circulatório e no coração. Com um pequeno número de contra-indicações, as propriedades benéficas do gengibre são muito valiosas:
- para estimular a circulação sanguínea, incluindo o cerebral;
- para remover o excesso de colesterol do corpo e limpar as paredes dos vasos sanguíneos das placas ateroscleróticas que já se formaram;
- com aumento da pressão e sinais de hipertensão;
- na prevenção e tratamento de trombose e varizes.
A raiz de gengibre pode regular suavemente, mas efetivamente, o estado do músculo cardíaco, manter o tom geral do corpo e também regular o estado de açúcar no sangue. Em termos da variedade e eficácia dos seus efeitos, o gengibre só pode ser comparado ao ginseng ou ao alho. Mas, ao mesmo tempo, a gama de doenças, cujo curso pode aliviar esta planta muitas vezes mais ampla.
Há muito se sabe que o gengibre é útil para resfriados e doenças virais sazonais. E aqui é importante notar que a planta ajuda a lidar simultaneamente com vários sintomas desagradáveis.
Raiz tem a capacidade:
- para intensificar a transpiração;O
- possui ação antimicrobiana ou bactericida antiinflamatória;
- para desinfetar e refrescar a cavidade oral;
- para tonificar e manter um fornecimento de força, mesmo sob cargas severas para o corpo, como gripe e resfriado;
- suavemente aliviar dores de cabeça e dores nas articulações;O
- estimula a descarga e o afinamento do escarro.
Infusão de gengibre é um dos populares remédios populares para sinusite, congestão ou dificuldade respiratória para doenças respiratórias. Com base no estudo das propriedades benéficas e contra-indicações do gengibre, os médicos concluíram que a planta é promissora no tratamento de doenças tão complexas como hepatite, asma brônquica, disbacteriose, diabetes e até mesmo doenças oncológicas.
O chá de gengibre e os medicamentos feitos com a raiz desta planta têm uma propriedade diurética pronunciada. Em combinação com a capacidade de melhorar a digestão e os processos metabólicos, isso é extremamente importante se o gengibre for usado para perda de peso.
O gengibre com propriedades antioxidantes está incluído no processo de limpeza e rejuvenescimento do corpo.É uma excelente ferramenta para manter a juventude, fortalecer a imunidade e se livrar das escórias acumuladas no trato digestivo.
Com a ajuda da ação diurética do gengibre, você pode esquecer o edema por um longo tempo, e as propriedades anti-inflamatórias da raiz são necessárias se uma pessoa sofre de problemas com as articulações.
Propriedades úteis e contraindicações de gengibre para homens e mulheres
O rejuvenescimento, tonificação e outras propriedades úteis do gengibre para mulheres com mais de 45 anos e homens com mais de 50 anos são necessárias para manter a boa saúde, alto desempenho e atividade. O produto vegetal estimula a circulação cerebral, reduz o risco de aterosclerose e, se usado adequadamente, é uma excelente prevenção de derrames e ataques cardíacos.
Mas isso não é todos os benefícios para a saúde de homens e mulheres. Raiz de gengibre fresco estabeleceu-se como um remédio de ação rápida para o tratamento de doenças urogenitais e distúrbios sexuais. Estas propriedades do gengibre são especialmente úteis para homens que sofrem de disfunção erétil, bem como problemas inflamatórios e prostatite. Gengibre
é altamente eficaz como um meio de prevenir náuseas, vômitos e desconforto durante o balanço.
Este gengibre, útil para o corpo da mulher, é usado por gestantes que sofrem de toxemia na primeira metade da gravidez. Além disso, a planta ajuda a digerir melhor os alimentos, alivia o edema freqüente em mulheres grávidas, mantém o tom geral. As mulheres em idade fértil, que experimentam dores espasmódicas durante a menstruação, também podem usar o gengibre para aliviar sua condição e, ao mesmo tempo, prevenir doenças inflamatórias da área urogenital.
A raiz de gengibre pode ser usada não apenas como ingrediente para cozinhar e beber. A raiz é eficaz para resolver problemas externos, por exemplo, em processos inflamatórios na pele, celulite, seborreia do couro cabeludo.
Se não houver contraindicações, as propriedades úteis do gengibre para homens podem trazer uma solução para o problema da calvície. A irritação local da polpa da raiz fresca estimula a circulação sanguínea e ativa os folículos pilosos dormentes.
Usando as propriedades curativas do gengibre, você precisa se lembrar que esta planta pode aumentar os efeitos de outras ervas e frutas usadas com ela.
Contra-indicações para o uso de raiz de gengibre
Raiz de gengibre - um verdadeiro depósito de compostos bioativos. Ele predetermina um grande número de propriedades úteis, mas o gengibre tem contra-indicações. E eles são explicados pela presença das mesmas substâncias ativas. Por que o bem e o mal do gengibre se aproximam?
Lidar com uma alta concentração de óleos essenciais, ácidos, amargos e outros compostos ativos. Para abandonar o gengibre terá que desistir na presença de: qualquer exacerbação de doenças crônicas do sistema digestivo;
Não se envolva com gengibre na segunda metade da gravidez. Como as matérias-primas vegetais aumentam o tom do útero, vale a pena recusar o chá de gengibre, raiz em conserva ou preparações, onde há gengibre.É permitido adicionar raiz picada a pratos culinários e doces.
Os fatores de risco para o consumo de grandes quantidades de gengibre são:
- doenças crônicas do trato gastrointestinal;Doença de cálculo biliar
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- exacerbação de doenças de pele de natureza diferente;
- tomando medicamentos individuais, cuja ação é intensificada em combinação com o gengibre.
Portanto, decidindo experimentar os efeitos milagrosos da raiz de gengibre, é útil recorrer a profissionais. O médico irá avaliar todos os aspectos negativos possíveis e positivos de tomar gengibre e dar recomendações sobre a dosagem e duração do curso. Vídeo
