aposentados muitas vezes gastam todo o seu tempo assistindo televisão. Em alguns apartamentos, este dispositivo funciona com praticamente todo o dia. Os habitantes dessas casas se acostumaram a always-on "teleyaschika". Eles não só falar com personagens principais ou de televisão estão conscientes de sua vida, mas também perdem o senso de proporção e apenas observando tudo.
No entanto, há entre os idosos (e não só!) Um especial "de moda de Moscou." Seus proponentes não assisto TV. Esta tendência metropolitana apareceu cerca de uma década atrás. Gradualmente, que abrange outras cidades e outros assentamentos. A explicação para isso - no conteúdo dos programas. Muitas vezes, os espectadores ficam irritados com quantidades excessivas de publicidade e longe de histórias da vida real, pesquisa e encontrar outras opções de entretenimento. Infelizmente, estas opções muitas vezes exigem custos adicionais.
Portanto, aqueles que têm muito pouco dinheiro, não têm uma escolha. Os idosos e as pessoas com capacidades físicas limitadas, forçado a assistir o que eles impõem sobre os criadores dos canais de TV. E isso não é bom para eles! Esta é a opinião de cientistas!
Por que o longo lazer da TV é prejudicial para os idosos
Conteúdo do artigo
-
Por que o longo lazer da TV é prejudicial para os idosos
- A deterioração da atividade cerebral, há a ameaça de demência
- Sofre de memória, há uma sensação de estresse
- Você preenche seu tempo livre na TV
Efeito de uma longa estadia no TV no estudo de saúde e à saúde humana, os cientistas de diferentes países. Os resultados não pode ser chamado de alegria.
A deterioração da atividade cerebral, há a ameaça de demência
AJUDA! neurocientista japonês e neurocirurgião Takashi Tsukiyama provou que é muito prejudicial para um longo tempo para sentar-se à TV.
Passar o tempo livre na internet no computador ou com um smartphone - não menos prejudiciais para a saúde. Muitas vezes as pessoas se sentar e olhar para a pequena superfície plana, negligenciam suas tarefas domésticas e quase nunca no ar fresco, ameaçando sintomas de demência.
Eles arriscam não só os idosos, mas também pessoas em idade de trabalhar. Todos eles têm de mudar urgentemente seu estilo de vida pouco saudável. Caso contrário - a deterioração provável significativa de inteligência.
IMPORTANTE! Para fazer o trabalho cérebro requer exercícios especiais. Os sintomas de demência observada em aqueles que negligenciam o movimento dos olhos.
Muitas vezes, precisamos olhar para os objetos reais tridimensionais. Treinar o cérebro pode não só pela visão, mas com a ajuda de audição. Em seguida, um efeito negativo pode ser um pouco para neutralizar.
Sofre de memória, há uma sensação de estresse
AJUDA! Cientistas britânicos identificaram igualmente a influência nociva da televisão. Ele prejudica a memória e agudeza mental. Os cientistas notaram que a televisão expõe sua audiência ao estresse constante.
Esta condição é causada por cenas violentas e outros episódios semelhantes. As consequências são terríveis - hormônios produzidos, afetando a atividade de centro de memória no cérebro.
IMPORTANTE! O problema também reside no fato de que as audiências são passivos. Eles praticamente não interagem com a TV.
Acenando com a cabeça em concordância ou discordância, ou "caixa" apartes murmurando não conta! Porque não há comunicação direta! Com esta comunicação homem idoso formula propostas para proferir em voz alta seus pensamentos, tentando ser convincente. Ele melhora a memória, mantém a capacidade de pensar logicamente, à razão.
Os cientistas continuam observações e experiências. Eles estão tentando entender o que leva à degeneração da memória e habilidades cognitivas, e como isso pode ser combatida. E o público deve agora ajustar seu regime. Afinal, ele irá ajudá-los se sentir melhor.
Você preenche seu tempo livre na TV
Mas o que acontece com os idosos, para quem a televisão era o único interlocutor e um convidado na casa? Temos que nos lembrar que os pais de pensionistas de hoje não tiveram essa oportunidade. E ele encontrou coisas para fazer, skrashivaya lazer!
- Rever o seu livro de telefone. Certamente você tem algo para falar com a família e amigos! Restaurar a comunicação com eles, torná-lo um regular! Talvez, para alguns deles, a sua chamada - é vital!
- Se a saúde permitir, ofereça ajuda por cuidar de seus netos. Pick up do jardim de infância, passeio pelo parque, olhando ao redor - os pais geralmente não têm tempo para isso. Eles certamente será feliz de sua ajuda.
- Claro, os turistas não precisam nosso conselho. E se você não tem terra? Então o que! Andar a pé, ainda é possível e necessário! Parque ou praça, rua ou para o pátio - a pé! Todos os dias!
- Início ajudar a diversificar passatempos de lazer e artesanato (costura, tricô, bordados), leitura, fotografia e outras atividades agradáveis, que anteriormente não têm tempo suficiente.
- Hoje, em muitas comunidades já existem grupos longevidade ativa. Continue a ler e se tornar um membro desses grupos. E se isso não acontecer, tornar-se seu organizador! Você deve ter sucesso!
- Em sua cidade ou vila certamente muitas atividades divertidas e feriados. Você viu-os em programas de notícias TV? Muitos deles não exigem o pagamento de espectadores. Torne-se um membro deles, é interessante, tanto mais que a tela só recebe uma pequena parte da ação!
Como você pode ver, a vida além da tela de TV lá! Ouça a opinião de cientistas e conduzir sua própria experiência de pelo menos um mês. Reduzir a sua visão da televisão e prestar atenção à saúde. E no programa de TV, selecionar apenas o mais interessante. Ser saudável e independente do que a TV!
