A altura da mesa: normas, como escolher a altura da mesa, como escolher uma mesa para o aluno.

Corretamente mobiliário seleccionado fornece aos usuários com comodidade e saudável. Se ele vem para a mesa, tomar na escolha da solução certa pode ser guiado por sua missão e padrões aceitos.

Que padrões existem mesa altura

Valor recomendado - 75 cm. Focalizando GOST, os fabricantes produzem móveis em altura de 70 a 80 cm. Teoricamente, esse prazo teria de cumprir os requisitos de todos os usuários, mas não é. Aqueles natureza dotou quais um aumento de 160 ou 180 cm, para o padrão de mesa-se sentir desconfortável porque é demasiado elevado ou vice-versa - é demasiado baixo.

A categoria separada, que não se enquadram nas normas - as crianças. Jantar, escrita ou computador - eles necessário mesa antes do fim do seu desenvolvimento físico. Portanto, os pais podem apenas 2 opções - para ajustar o comprimento das pernas de uma cadeira, ou, de preferência, para assistir à compra de mobiliário infantil.

Como escolher a altura da mesa direita

A base de cálculo padrão colocar o crescimento médio do homem. Ao selecionar móveis "para si" é também importante considerar esta opção, porque a fórmula é uma altura bancada conveniente mantém-se inalterada: altura (cm) * coeficiente. Mas a própria variável depende do destino.

cozinha

A superfície de trabalho inteira se entende por este tipo de tabelas, que não é totalmente correcta, mas o mais prático. Afinal, para a opção correta e conveniente verdadeiramente multinível seria para cuidar de uma ordem de magnitude mais difícil.

O prato terminado - o resultado de muitos processos preparatórios, a maioria dos quais são mais fáceis de transportar em pé. Deste modo, a altura da mesa de cozinha deve ser tal que uma pessoa localizada por trás disso pode trabalhar com os ombros relaxados e costas retas. Ao seleccionar a partir de superfícies da cozinha pré, a distância óptima do tampo da mesa para o piso pode ser facilmente determinada visualmente: ela deve ser de um nível abaixo da cintura.

Mas o que você faria se um dos membros da família têm uma grande diferença no crescimento? Sob nenhuma circunstância não deve determinar a média aritmética como recomendado por alguns "especialistas".

AVISO! Ao escolher uma mesa de cozinha deve ser orientada sobre a pessoa que mais prepara - é o homem "brilhante" toda a sentir os efeitos de uma escolha errada.

Se você quiser determinar a altura da mesa da cozinha em caso de personalização, você pode usar a fórmula: 0,51 * crescimento. Arredondando o resultado para um número inteiro, será capaz de obter a distância ideal do chão para tampos de mesa, tendo em conta a situação individual.

escrito

Nesta modalidade, os móveis são um pouco diferentes desafios: supostamente para trabalhar sentado atrás dele. Antebraço enquanto trabalha para manter-se relaxado, costas retas e os ombros em uma posição natural. Suponha uma inclinação luz da cabeça, mas a coxa e coxa devem estar em ângulo reto e os pés - com força no chão.

AVISO! Ao escolher esses móveis é também nenhum dos quais não pode ser calculada a média fora de questão. arquibancadas guiadas sobre a casa muito alto. E o resto do kit para a mesa apenas para comprar mais cadeiras individuais e está a seus pés.

A fórmula para calcular a altura ideal da mesa: altura * 0,46.

computador

É importante entender que ele é o herdeiro direto do equivalente escrito. aos seus requisitos são os mesmos.

AVISO! Digitando no teclado é importante para manter a posição postura e mão correta. E a distância entre seus olhos e o monitor fácil de manusear, empurrando-o para o lado oposto da bancada.

Para maior compacidade, mantendo a facilidade de uso, mesas de computador são freqüentemente equipados com pull-out prateleira para teclado e ficar sob o monitor. Neste caso:

• prateleira deve estar na posição óptima para a preservação da altura natural das mãos;
• a mesa é escolhido com uma confortável braços da cadeira, que servirá como um ponto adicional de suporte para o antebraço;
• Fique deve fornecer o melhor ângulo de visualização sem ter de desleixo ou se inclinar para trás.

recomendação geral sobre a seleção do melhor para todos os membros da família altura preservada: um marco na muito alto. Benefício buy-in de pé não é difícil, e cadeira de computador de alta qualidade é fácil de ajustar-se às necessidades dos usuários.

almoço

Para esses móveis é realizada não muito tempo, mas isso não significa que você pode usar qualquer versão. Na mesa de jantar a família se reúne em plena força, tão confortável para ser em torno do mesmo tempo. Muito alta ou baixa da tabela não permitirá que o convenientemente localizado e tirar o máximo proveito de delícias culinárias. E todos os tipos de suportes sob as pernas e cadeiras com altura ajustável é simplesmente equivocada. Mas isso não significa que a escolha certa a fazer muito difícil.

AVISO! valor nominal definida pela fórmula: * 0,43 crescimento. No entanto, há um esclarecimento: neste caso é necessário focar o crescimento em média de membros adultos da família.

Se o pai, mãe, avós, "crescido" para 175, 155, 180 e 160 cm, respectivamente, é necessário determinar o valor médio:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 centímetros.
E é substituído na fórmula. Não importa que suas pernas pai tem que puxar um pouco para sentar-se confortavelmente na mesa - jantar fora é permissível.

Como escolher a mesa certa para o seu filho

É desejável que a superfície de trabalho dos móveis foi um estudante com uma inclinação por várias razões:

• Ele melhora a visibilidade para facilitar a leitura;
• habituar a ordem, porque as pequenas coisas espalhadas sobre a mesa tem que deslizar a propriedade, se não colocados nos locais designados para eles;
• estimula ocupam posição única correta, já que inclinando-se sobre a mesa tão desconfortável.

AJUDA! A altura do bordo proximal é calculada usando a mesma fórmula que para a versão "adulto": 0,46 * crescimento. Mas a criança está crescendo rapidamente, por isso vale a pena comprar móveis com uma pequena margem "para o crescimento", ou, de preferência, com a capacidade de ajustar a altura eo ângulo de inclinação do tampo da mesa.

A última opção é mais cara que não regulamentada. Mas vai ser mais barato 2-3 simples - e este é o número mínimo de área de trabalho substituições criança, se cuidar de manter a postura da geração mais jovem.

se outras opções são importantes

Seleccionado correctamente a altura não faz trabalho fácil para uma mesa estreita. Por outro lado, o wide web pode ser bastante confortável com altura de falha. Portanto, a escolha é importante prestar atenção aos seguintes parâmetros:

• bancadas de largura não inferior a 60 cm para a criança e 80 adulto (mais - melhor);
• Profundidade - 35 cm para uma criança, um adulto de 50 (o princípio é o mesmo);
• espaço para as pernas - a uma profundidade de tampo de mesa e, pelo menos, 50 cm de largura.

Para diferentes tipos de móveis, parece que esta:

• para cozinha de mesa é tomada critérios profundidade e largura;
• para escrever e computador - todos os três parâmetros;
• para o almoço o primeiro par de valores é duplicado, resultando em um mínimo necessário.

Que bom é mesa regulável

A principal vantagem de tais móveis - a capacidade de se adaptar às necessidades atuais, eliminando a necessidade de adquirir vários modelos raznogabaritnyh. opções ajustáveis ​​são compactos, o que é especialmente útil em apartamentos urbanos. O único aspecto negativo - eles não são projetados para carga sério. Seu limite - 45-50 kg.

AJUDA! A mesa pode ser equipado com um mecanismo mecânico ou electrónico de transformação. Os fabricantes muitas vezes envolve não só uma mudança na altura do nível, mas também o aumento da área.

As consequências de uma escolha errada

O primeiro item na lista de critérios especificada conveniência. Se a tabela não atender a esse requisito, em seguida, um trabalho de pleno direito para eles não pode ser considerado. Má postura impede principalmente a circulação normal do sangue. O resultado: congestão, inchaço, dor. E para a criança, cujo corpo está mudando continuamente, a posição errada na mesa contribui para o aumento do risco de desenvolvimento anormal do sistema muscular.