Todos os pais, independentemente do nível de riqueza e emprego, podem proporcionar um ambiente saudável para seus filhos. Afinal, não é só a qualidade da comida, das roupas, dos brinquedos que interfere no desenvolvimento de uma pessoa pequena, não é?
Em primeiro lugar, é a temperatura e a umidade ideais para crianças, pois é uma ótima maneira de evitar doenças e comprar remédios.
Neste material, vamos dizer-lhe qual deve ser o regime de temperatura e humidade nas instalações para crianças, e também dar conselhos sobre como normalizá-lo.
O conteúdo do artigo:
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Padrões e requisitos sanitários para instalações
- Temperatura e umidade no jardim de infância
- Temperatura e umidade na escola
- Condições de temperatura e umidade em casa
- Instalações para recém-nascidos
- Instrumentos para medir temperatura e umidade
- Maneiras de normalizar a temperatura e a umidade
- Conclusões e vídeo útil sobre o assunto
Padrões e requisitos sanitários para instalações
Após vários estudos, verificações e confirmação dos resultados dos testes que o grupo realizou de especialistas de perfil restrito (médicos, professores, epidemiologistas, cientistas), a temperatura ideal e umidade.
E o estado consagrou a obrigação de cumpri-los em jardins de infância e escolas em nível legislativo - SanPiN.
Ao manter o equilíbrio entre alimentação e estresse físico e mental, além de manter um clima interno ideal, você pode obter resultados incríveis. A criança se torna ativa, cresce bem, se desenvolve
Além disso, manter o regime recomendado dentro de casa ajuda a fortalecer o sistema imunológico, pois as crianças têm muito menos probabilidade de adoecer. E em caso de doença, o sistema imunológico lida com os vírus sem problemas - as doenças são menos complicadas.
Temperatura e umidade no jardim de infância
Nos primeiros anos de vida, é importante para as crianças que as normas sejam observadas nas dependências do jardim de infância. SanPiNa por umidade e temperatura. Isso é especialmente verdadeiro quando as estações mudam, quando os sistemas de aquecimento e ar condicionado são usados ativamente.
Uma vez que as crianças estão envolvidas em uma variedade de atividades ao longo do dia, cada quarto tem seu próprio regime de temperatura.
A criança passa no jardim de infância de 8 a 10 horas por dia, de 5 a 6 dias por semana. Ele come, dorme, brinca, estuda lá. Portanto, é tão importante que o microclima nas dependências do jardim corresponda às características etárias do corpo dos pré-escolares.
Em concordância com SanPiNom a temperatura do ar no jardim deve ser:
- 22-24 ° С - grupos de berçário;
- 21-23 ° С - grupos juniores e seniores;
- 19-20 ° С - quartos;
- 22-24 ° С - banheiro em uma manjedoura;
- 19-20 ° С - banheiros dos grupos mais velhos;
- 22-24 ° С - gabinete médico;
- 19-20 ° С - salas para aulas ativas;
- mais de 12 ° С - varanda para caminhar;
- de 29 ° С - piscina;
- 25-26 ° С - vestiários e chuveiros;
- de 15 ° С - aquecido interbody transições.
Essa diferença de temperatura é explicada pelo fato de que para cada tipo de atividade das crianças na instituição, uma sala / hall especialmente desenhada para isso é equipada. A criança dorme no quarto e debaixo das cobertas - não deve sentir frio / calor.
As aulas de educação física são realizadas na academia, onde a temperatura é um pouco mais baixa do que na brinquedoteca, já que as aulas são ativas e as crianças não devem suar no processo. A temperatura no jogo é um pouco mais alta do que na academia. também há atividades e jogos tranquilos.
Para todas as dependências do berçário, as normas prevêem uma temperatura mais elevada do que para as crianças mais velhas.
Para garantir o nível necessário nos jardins, deve-se fazer uma ventilação regular através e nos cantos por 10 minutos e pelo menos uma vez a cada 1,5 horas.
Essas recomendações são regulamentadas pelos jardineiros, dependendo das condições meteorológicas. As crianças não devem ficar em uma sala ventilada.
A umidade no jardim de infância deve estar na faixa de 40-60%. Este valor é regulado pela ventilação:
- uma diminuição de curto prazo na temperatura ambiente de 2-4 ° C é considerada normal;
- não pode ser ventilado através do banheiro;
- os quartos são ventilados até os cochilos;
- no inverno, as aberturas fecham bem meia hora antes de as crianças acordarem.
O não cumprimento dessas normas pode afetar adversamente o bem-estar e a atividade das crianças. Como regra, resfriados frequentes em um grupo podem ser causados por negligência nas prescrições. SanPiNa trabalhadores da pré-escola.
A entrada de ar fresco nas turmas do jardim de infância contribui para a saturação das células e do córtex cerebral de oxigênio e, com isso, melhora o estado geral do corpo da criança. As crianças são alegres, brincam ativamente, atentas na sala de aula
A violação do regime de temperatura e a não manutenção da umidade necessária provoca o aparecimento dessas doenças em pré-escolares:
- ARVI;
- crescimento de adenóides;
- alergias persistentes e asma;
- dermatite.
Se as crianças do grupo ficarem frequentemente doentes ou houver suspeitas razoáveis de não conformidade com os padrões, os pais pode iniciar uma inspeção do jardim, bem como entrar em contato com o departamento de educação do distrito ou mesmo Ministério Público.
Temperatura e umidade na escola
Requisitos SanPiN 2.4.2.2821-10 não menos estrito no que diz respeito à organização pela instituição escolar de um microclima ótimo para os alunos.
E embora não sejam voltados para a classificação de leituras de temperatura e umidade por idade / grau, eles levam em consideração os seguintes fatores:
- Os limites de temperatura superior e inferior para salas de aula e auditórios são 18-24 ° C.
- O regime de temperatura nas salas destinadas à realização de aulas relacionadas à atividade física vigorosa é de 17-20 ° С.
- A temperatura mínima na piscina e nos chuveiros é de 25 ° C.
Em uma instituição escolar, é especialmente importante cumprir os padrões de desempenho RECORTE pelo equilíbrio de calor e umidade. De fato, dentro da estrutura de um edifício, um grande número de crianças se reúne todos os dias, que consomem oxigênio ativamente, então não há como fazer sem ventilação regular.
As crianças passam parte do tempo em uma posição, o que diminui o fluxo sanguíneo e o metabolismo. Para evitar que congelem, é importante que a escola não seja fria. E uma vez que as crianças simplesmente não estão adaptadas para se moverem lentamente, não deve fazer calor nos quartos.
Manter a temperatura ideal durante todo o dia de aula cria condições favoráveis para as atividades educacionais das crianças. Eles não sentem calor na aula de educação física e não sentem frio durante os 45 minutos da aula na posição sentada. Essas temperaturas podem ser chamadas de confortáveis para uma criança.
Normativamente, umidade ótima o ar na escola é o mesmo do jardim de infância.
Para mantê-lo nos parâmetros exigidos, são realizadas aerações regulares:
- todas as salas de aula - antes e depois das sessões de treinamento;
- salas de aula - durante os intervalos;
- corredores da escola - enquanto os alunos estão em sala de aula.
A duração de cada ventilação é regulada em função da estação e da temperatura do ar exterior. A queda de temperatura a curto prazo não deve exceder 2-4 ° С.
Às vezes, nas salas de aula, as janelas são fechadas durante a aula e um grande número de crianças - 12-30 alunos encontram-se em um espaço fechado. Isso é repleto de deficiência para eles, diminuição da atividade mental.
Apesar de a carga educacional das crianças ser calculada levando-se em consideração as características etárias de seu corpo e psique, não é fácil para elas lidar com as aulas. É especialmente difícil concentrar-se na aula e perceber informações com a chegada da estação do aquecimento, quando o contraste de temperaturas dentro e fora da sala é grande. Muito calor e abafado na sala de aula - as crianças ficam letárgicas, apáticas e em baixas temperaturas ficam simplesmente com frio e não vão para a escola
Portanto, mesmo a ventilação de curto prazo durante os intervalos é importante, porque o ar na sala de aula é enriquecido com oxigênio. Especialmente em edifícios antigos escolas com ventilação problemática.
As autoridades locais supervisionam a manutenção do regime de temperatura e umidade nas escolas. Rospotrebnadzor. Os funcionários desta organização realizam inspeções programadas e extraordinárias (em caso de suspeita de violações, reclamações) em instituições infantis.
Por exemplo, se a temperatura na escola não for observada, a criança pode desmaiar e ficar gravemente ferida ou adquirir uma doença como a asma para o resto da vida. Portanto, mesmo a suspeita de que os funcionários da instituição infantil estão violando o regime pode ser motivo suficiente para uma verificação não programada.
Se forem detectadas violações, as seguintes decisões podem ser tomadas, vinculativas para execução:
- Uma ordem para eliminar as violações técnicas que afetam negativamente a temperatura e a umidade nas instalações. Podem ser avarias de tubos de sistemas de abastecimento de água, aquecimento, etc.
- Por negligência, os trabalhadores podem ser punidos em um valor equivalente a 100-300 salários mínimos.
- De acordo com o ato de verificar e identificar as infrações que causaram danos moderados ou graves à saúde da criança, pode ser instaurado um processo criminal, que pode acarretar em reclusão de até 5 anos.
Os pais, em particular ou juntos, podem escrever uma carta para Rospotrebnadzor ou deixe uma declaração / reclamação / reclamação no site oficial da organização. Você também pode entrar em contato supra nacional instâncias no site Serviços públicos - O Ministério da Educação, o gabinete regional do Provedor de Justiça dos Direitos da Criança, foi encaminhado para o Ministério Público.
Rospotrebnadzor monitora vigilantemente o cumprimento de suas instruções, porque sua violação pode não só afetar negativamente a saúde de crianças e funcionários de instituições, mas causar danos significativos à saúde
Não tenha medo de perturbar a paz de alguém ou algum tipo de perseguição contra uma criança da administração de um jardim de infância ou escola. Esses problemas são muito mais fáceis de enfrentar do que asma adquirida ou doenças otorrinolaringológicas crônicas.
Condições de temperatura e umidade em casa
Um dos motivos da frequente morbidade em crianças de todas as idades é a não observância do regime de temperatura e indicadores críticos de umidade no apartamento. Mais frequentemente, isso é causado pela ignorância dos pais sobre quais normas aderir e como verificá-las.
Com o ar seco, a mucosa da criança começa a secar, fica difícil para ela respirar. Além disso, ao tentar vestir seu filho amado mais quente, os próprios pais, sem saber, o expõem a um risco adicional - pode ser soprado mesmo com o menor vento
Às vezes, os pais simplesmente têm medo de machucar seu filho, deixando tudo como está e sinceramente se perguntando por que a criança é apática, come mal ou está constantemente doente.
Para garantir uma temperatura confortável e ideal umidade no apartamento para uma criança, você pode se concentrar no prescrito SNIPs padrões.
Se as flores secarem em casa, especialmente durante a estação de aquecimento, isso indica um baixo nível de umidade no apartamento. É urgente agir e aumentar para pelo menos 50%, enquanto a norma para uma criança é de 40-60%.
Em salas comuns, uma temperatura confortável para uma pessoa é sentida a uma temperatura de 21-24 ° С, em um quarto de dormir, um indicador mais baixo pode ser mantido - 19-21 ° С. Então o sono será mais forte e a criança respirará melhor.
A alta umidade nos banheiros aliada ao mau funcionamento da ventilação pode causar o aparecimento de fungos, mofo, cujos esporos serão inalados por toda a família.
A temperatura ambiente e a umidade devem ser equilibradas. Já que, se ambos os indicadores forem altos, o microclima do apartamento se parecerá com um tropical, o que também não é útil para adultos ou crianças.
Afinal, esse ambiente promove a reprodução e a disseminação de micróbios e microrganismos patogênicos. A proporção ideal é alcançada em uma temperatura de 22-24 ° C e umidade de 50-60%.
Instalações para recém-nascidos
Uma vez que a criança ao nascer se encontra em um novo ambiente para ela, a tarefa dos pais é ajudá-la a se adaptar, para criar condições ideais de conforto e saúde para ela.
Por um lado, um recém-nascido é uma criatura muito fraca que precisa ser protegida e, por outro lado, é excepcionalmente forte. Não se esqueça de que ele tem um metabolismo acelerado, todos os sistemas do corpo funcionam de forma aprimorada.
22 ° C é a temperatura ideal para um quarto de criança para uma criança de até 6 meses de idade. A partir de seis meses pode ser reduzido para 19-21 ° C. Essa temperatura é favorável para o desenvolvimento do bebê.
Não tenha medo de que o bebê possa estar com frio. Ele está confortável. Ao tentar envolvê-la, a criança tentará se desdobrar e, se não conseguir, suar vigorosamente. Isso pode causar desidratação do corpo do bebê, aumenta o risco de pegar um resfriado, mesmo com uma pequena corrente de ar.
Em nenhum caso a criança deve ser enrolada, ela imediatamente ficará quente, começará a suar, será caprichosa, recusará comer. E mesmo que pareça que ele não se move e pode congelar, este não é o caso - 22 ° C para ele é uma temperatura bastante confortável
Os pediatras também recomendam ventilar regularmente o apartamento com o recém-nascido. Claro, esta não será a decisão certa em nenhum momento e nem para qualquer clima.
Mas se você seguir os padrões e monitorar os indicadores de umidade do ar no apartamento de um recém-nascido, você pode criar um microclima no qual adultos e crianças se sentirão o máximo possível confortável.
Instrumentos para medir temperatura e umidade
Um termômetro comum pode ser usado para medir a temperatura em qualquer cômodo do apartamento. Pode ser mecânico ou eletrônico.
Esses dispositivos, em um design colorido brilhante, podem ser adquiridos em farmácias, lojas especializadas, departamentos infantis. Um termômetro é instalado a uma distância neutra de dispositivos de aquecimento, baterias. Não deve ser exposto à luz solar direta - isso pode afetar a precisão das leituras.
Um termômetro de quarto é barato e pode até ser comprado em um supermercado ou farmácia. Seu uso é absolutamente seguro. O líquido vermelho ou azul em seu frasco é álcool comum, tingido para contrastar. Mesmo que esse termômetro voe pela parede e se rache, o álcool simplesmente evapora.
Para medir a umidade, use higrômetro. É um pequeno dispositivo compacto que reage sutilmente às mudanças de umidade em uma sala. Você pode comprar um higrômetro em uma loja especializada em equipamentos de medição.
Se não houver tal coisa por perto, você pode encontrar em qualquer loja um relógio eletrônico que mostre não só as horas, mas também a temperatura e a umidade.
É claro que essas funções em relógios apresentam um certo erro, mas não atingem um tamanho crítico. Em qualquer caso, com a ajuda deles, você pode rastrear um desvio significativo dos parâmetros exigidos e tomar medidas oportunas para corrigi-los. A principal coisa no controle é perceber a presença de problemas a tempo.
Os fabricantes de instrumentos de medição são sensíveis a quaisquer mudanças na moda e tendências. Portanto, com uma confiança de 90%, pode-se argumentar que para qualquer interior do quarto das crianças existe um medidor de temperatura e umidade que combina com o estilo.
A falha em manter o equilíbrio entre temperatura e umidade no ambiente das crianças pode afetar sua saúde. Portanto, diminuição da atividade da criança, problemas de concentração, insônia, letargia, apatia podem ser os primeiros sintomas de um clima interno inadequado.
O ar interior muito seco leva a uma diminuição da imunidade, descamação da pele, alergias e asma.
Problemas de umidade provocam o desenvolvimento de doenças otorrinolaringológicas. Especialmente as crianças muito pequenas sofrem com isso. O exemplo mais marcante são as adenóides. Geralmente acaba sendo um círculo vicioso. Devido a um sistema imunológico enfraquecido, uma criança muitas vezes adoece com vários ARVIs, e as amígdalas crescem, enfraquecendo ainda mais o sistema imunológico
A baixa umidade provoca ressecamento da mucosa, da pele e torna a criança mais vulnerável a doenças infecciosas.
Maneiras de normalizar a temperatura e a umidade
A correção dos desequilíbrios de temperatura e umidade é mais fácil com eletrodomésticos. Os médicos pediatras recomendam o uso de condicionadores regular a temperatura do ar nos apartamentos. Só que eles não devem funcionar continuamente, mas em um modo de ativação única.
Além disso, os condicionadores de ar devem ser instalados em quartos contíguos ou adjacentes com berçário. Isso garantirá a circulação normal do ar e minimizará os riscos de explodir um bebê quente.
E para regular o nível de umidade, você pode usar umidificadores/ secadores de ar.
Desde 2014, estudos vêm sendo realizados no ocidente que falam de dano desses dispositivos para a saúde humana. Mas o cumprimento estrito das recomendações do fabricante quanto ao uso e manutenção da tecnologia climática minimiza o risco de possíveis danos.
O primeiro conselho para pais de bebês que você pode ouvir de mães mais experientes, especialmente no inverno, é instalar secadores com ou perto de baterias. Isso naturalmente aumenta a umidade no apartamento, mas não crítico. Aqueles. fica mais fácil respirar, e a sensação de umidade não surge
Existem Outros métodos, com a ajuda do qual você pode facilmente normalizar o calor e a umidade no apartamento:
- uma toalha molhada no radiador de aquecimento aumentará a umidade;
- um aquário aberto com peixes no viveiro;
- limpeza úmida frequente;
- ventilação frequente.
O cumprimento dessas recomendações ajudará a manter um clima interno ideal.
Conclusões e vídeo útil sobre o assunto
Um umidificador prático de uma garrafa de leite de plástico:
5 maneiras de aumentar a umidade em seu viveiro sem um umidificador:
Como você pode ver, não é tão difícil monitorar e regular o nível de temperatura e umidade na sala. O ar frio ajuda seu filho a resistir aos resfriados. Mas a temperatura ambiente muito alta e a baixa umidade, ao contrário, contribuem para resfriados frequentes e o aparecimento de doenças crônicas.
Você mantém a temperatura e a umidade no viveiro no nível certo? Informe aos nossos leitores quais métodos você usa para aumentar a umidade na sala. Deixe seus comentários no bloco abaixo.
