Você pode aprender a fumar um cigarro eletrônico em apenas algumas horas. O vape é bastante simples, portanto as regras para seu uso são intuitivas. Existem várias técnicas de fumar que são mais frequentemente escolhidas. Uma descrição dos principais métodos e recomendações gerais pode ser encontrada neste material.
O conteúdo do artigo
- Regras de fumar
- Técnicas básicas de fumar
- Vaping ajuda a parar de fumar?
Regras de fumar
Existem várias maneiras de fumar um vape. Mas independente da técnica escolhida, você deve seguir as regras gerais:
- Não use todo o líquido no evaporador - mesmo depois de fumar por muito tempo, pelo menos uma pequena quantidade deve permanecer. Caso contrário, a bobina superaquecerá, o que terá um efeito negativo nela e no sabor do novo líquido.
- Tomando muito pouco fôlego. É necessário que o vapor flua livremente, por isso o sopro deve ser médio. Profundo com muita frequência também não vale a pena, porque devido ao abuso, a dependência de cigarros eletrônicos se desenvolve.
- Por questões de higiene pessoal, é inaceitável a utilização do mesmo vape por pessoas diferentes. Na maioria dos casos, bicos descartáveis, como em um narguilé, não são fornecidos. Portanto, você precisa entender que um cigarro eletrônico é um objeto de uso individual.
- Parar de fumar com um vape funcionará se você usá-lo apenas. A combinação simultânea com cigarros regulares leva ao efeito oposto. Nesses casos, o fumante aumenta a dependência e causa mais danos à saúde.
- Não fume por muito tempo - geralmente alguns minutos são suficientes, no máximo 10. Caso contrário, o atomizador pode queimar.
- Se falamos se os vapes são fumados em baforadas ou não, então a primeira opção é mais frequentemente escolhida para apreciar o sabor do líquido. Neste caso, independentemente da profundidade da inspiração, não bloqueie a entrada de ar.
Técnicas básicas de fumar
Cada usuário, mais cedo ou mais tarde, chega ao seu estilo de fumar. No entanto, existem 3 técnicas que são mais comuns:
- Primeiro, a fumaça é inalada pela boca, mantida por alguns segundos e só então passada para os pulmões. Em seguida, expire imediatamente.
- Inspire imediatamente nos pulmões - proporciona uma tragada profunda, permite sentir a intensidade e amplitude do aroma.
- O ponche híbrido é a melhor técnica para provar um novo sabor. Primeiro, o vapor é puxado para dentro da boca, depois é solto um pouco, após o que se dá uma tragada profunda. Isso permite que você sinta bem a fumaça devido à sua entrada na nasofaringe.
Vaping ajuda a parar de fumar?
Outra questão importante é se é possível parar de fumar com a ajuda de um vape. Não há dados inequívocos sobre o assunto, pois o uso sistemático de cigarros eletrônicos apenas fortalece a dependência da nicotina. Mas também há fatos confiáveis que são compartilhados pela maioria:
- Weitz é menos prejudicial do que os cigarros normais.
- Fumar cigarros eletrônicos ainda é prejudicial à saúde e pode rapidamente se tornar um hábito.
- Até certo ponto, o cigarro eletrônico reduz a dependência. Mas isso é verdade apenas com uma transição completa para o vaping e uma rejeição gradual até dele.
A experiência real permite que você tenha certeza se o cigarro eletrônico ajuda a parar de fumar. Se você agir de acordo com uma determinada metodologia e tentar reduzir regularmente a duração do tabagismo e a força do tabaco, isso pode ajudar a se livrar de um mau hábito. Mas, em qualquer caso, vaping não é uma panacéia, não se pode prescindir de um trabalho independente sobre si mesmo e do fortalecimento da força de vontade.
