Balanças eletrônicas com analisador corporal: como funcionam, como escolher - Setafi

Quando todo mundo fala sobre dietas e emagrecimento, só vem um pensamento: “Por que eu preciso, vou comer mais um doce”. Na verdade, 95% da população mundial pensa assim. Só existe um motivo - a dificuldade de aderir a um regime constante e controlar o peso.

Agora, muitos aplicativos foram inventados para calcular a ingestão calórica e o consumo de energia durante os esportes, mas nenhum dispositivo fornece indicadores abrangentes para todo o corpo. Claro, você pode ir à clínica e fazer uma análise do corpo quanto à presença de gordura, a quantidade de oligoelementos úteis. É apenas caro e demorado. Precisamos de resultados rápidos e de alta qualidade. Então, só há uma saída - balanças eletrônicas com analisador de gordura.

Isso é realmente uma "panacéia" para todos aqueles que estão perdendo peso ou outro truque dos profissionais de marketing? Vamos descobrir neste artigo.

Como as escalas funcionam com um analisador de composição corporal

O dispositivo é necessário para calcular os seguintes parâmetros: a proporção de massa gorda, muscular e óssea do seu corpo. Parece muito complicado para "algum tipo de escala", então há uma atitude tão ambígua em relação a eles. As pessoas acreditam que a principal função do aparelho é medir o peso, e o resto finge ser um programa “do nada”. No entanto, não é. Dispositivos inteligentes aprenderam a calcular até 12 parâmetros diferentes usando a técnica de análise de bioimpedância.

Qual é o ponto? A plataforma do aparelho que você pisa pela manhã possui centenas de eletrodos. Ao se tocarem, eles enviam um leve impulso elétrico por todo o corpo - você nem vai sentir. Impedância é a resistência do corpo à corrente alternada na física, daí o nome. E “bio”, porque a casca biológica é medida.

O princípio de funcionamento das balanças de diagnóstico

Conforme mencionado anteriormente, as balanças inteligentes possuem eletrodos na plataforma - assim que você se posiciona na plataforma, o processo é iniciado. A peculiaridade do nosso corpo é que seus tecidos reagem de maneira diferente aos impulsos elétricos: o tecido adiposo resiste em um valor, o tecido muscular em outro, etc. Portanto, o dispositivo é capaz de medir cada parâmetro com muita precisão e rapidez. Todos os valores são coletados pelo microcontrolador e exibe os resultados no painel ou no aplicativo no smartphone. Todos os algoritmos são pré-escritos nos "cérebros" do dispositivo - os cálculos são realizados em não mais que 5 s.

Uma característica do equipamento é a utilização de corrente pulsada, pois a corrente alternada não dá o resultado desejado, afetando nosso organismo.

A quem se destina uma balança eletrónica com analisador corporal?

Se você está lendo este artigo, provavelmente já pensou pelo menos uma vez nos parâmetros do seu físico. Para alguns, isso é entretenimento, enquanto para outros, cada número é vital.

Então, quem precisa de balanças inteligentes:

1. Profissionais de saúde - realizar um exame completo do paciente para prescrever tratamento preliminar, ajustar a dieta ou apenas para prevenção.
2. Pessoas envolvidas em esportes ativos, inclusive competitivos. Para um atleta, cada quilo e porcentagem de massa gorda é importante antes de entrar na plataforma ou ringue. E um atleta comum pode fazer a dieta certa e observar as mudanças no corpo sem um nutricionista caro ou exame médico.
3. Para aqueles que amam um estilo de vida saudável e se mantêm em forma.

Como não errar e escolher o aparelho certo

Você não quer olhar 20 modelos de balanças na loja e ignorar o que o consultor diz? Se você decidir colocar uma nova “unidade” na casa, a escolha deve ser levada a sério.

• Preço. Em média, as balanças com sensores de análise corporal custarão de 1.500 a 100 mil rublos. O preço depende de vários parâmetros, que discutiremos mais adiante. Lembre-se: barato nem sempre é ruim, mas é preciso escolher com cuidado.
• O material da parte de trabalho. Preste atenção na plataforma - ela não deve ser feita de plástico barato. É improvável que isso dure até algumas semanas. Quanto mais forte o casco, mais peso ele pode suportar e mais tempo durará.
• Peso máximo permitido. Modelos disponíveis de 150 a 300 kg. Mas o preço é justo também.
• Possibilidade de ligação a telefone ou Wi-Fi. Ter seu próprio aplicativo aumenta significativamente os recursos de um dispositivo inteligente - o analisador mostrará todos os dados na tela do seu smartphone ou computador. E o aplicativo pode até dar conselhos sobre nutrição e exercícios. Em uma palavra, conveniente.
• A presença de memória e reconhecimento de personalidade. Parâmetros duvidosos que realmente não afetam nada. Quem precisa de memória em uma escala quando tudo é exibido no telefone, onde já há muito espaço disponível?

Os dispositivos inteligentes são produzidos por empresas semelhantes com outros dispositivos eletrônicos: no topo, como sempre, Xiaomi, Huawei e outros "gigantes" da indústria digital.

Quais balanças você tem em casa? Compartilhe suas impressões de usá-lo nos comentários.