Espinafre adequado crescendo no peitoril da janela

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• É possível cultivar espinafre em casa em uma tela de janela
• ?ama luz
• . E se for reduzida artificialmente, torna-se possível adiar a transição para a fase de floração.

  Resistente ao frio, capaz de germinar em quatro graus de calor. A temperatura ideal para o desenvolvimento normal - 15 graus calor em casa ou na varanda. O aumento da temperatura causará marcas no crânio, reduzindo a qualidade do produto.

  O alto nível de precocidade cria todas as possibilidades de colheita em um mês e meio a partir do momento em que as primeiras mudas aparecem.

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  Para que o espinafre cresça e se desenvolva bem, você precisa de uma composição de solo fértil com um nível neutro ou fraco de acidez.

  O espinafre só cresce bem quando há luz suficiente

  A cultura gosta da umidade , tolera a secagem do solo e a umidade estagnada. O nível de umidade no ar ambiente também é de grande importância. Considerando todos os fatores, é bem possível cultivar espinafre no peitoril da janela.

  Propriedades úteis para o corpo

  A planta contém: açúcar

  • ;Fibra
  • ;Gorduras
  • ;Prote�as
  • ;Carboidratos
  • ;Caroteno
  • ;Vitaminas
  • ;Componentes minerais
  • - selênio, cálcio, manganês, cobre, magnésio, fósforo e potássio.

  Devido ao seu baixo teor calórico, o componente de é de apenas 23 kcal, sendo recomendado o espinafre para perda de peso.

  A combinação de vitaminas e outros elementos é tão bem sucedida que o espinafre pode ter um efeito benéfico no corpo humano. Com ele, você pode remover toxinas e acumulações de escória .

  Recomenda-se o uso de espinafre para perda de peso

  Recomenda-se usar a planta para fins preventivos e no tratamento de muitas doenças.

  É útil para pessoas que sofrem de problemas com os dentes e gengivas, tem um grande efeito sobre os vasos sanguíneos, estabiliza o trato gastrointestinal e pâncreas, tem efeito anti-câncer. Recomenda-se usar para crianças e mulheres grávidas, pessoas com organismos esgotados.

  Além disso, as seguintes propriedades são atribuídas ao espinafre:

  • tônico;Diurético
  • ;
  • anti-inflamatório;Laxante
  • ;
  • calmante.

  Verduras recomendadas para melhorar o desempenho da glândula tireóide , porque contém uma quantidade suficiente de iodo.

  Separadamente, deve-se dizer que o conteúdo de luteína no espinafre contribui para a melhoria do trabalho dos olhos, o previne a distrofia da .É recomendado para pessoas que passam muito tempo no computador.

  Mais benefícios podem ser obtidos com o espinafre, se você usá-lo fresco.

  Escolhendo um recipiente para semear e preparar o solo

  Não é preciso muito esforço para cultivar espinafre em um peitoril da janela, pois ele cresce bem em condições ambientes.

  Semeando uma planta na primavera ou no verão, não há necessidade de organizar iluminação adicional. Mas para as culturas feitas no período de outono-inverno, será necessário ligar as lâmpadas após o pôr do sol para estender as horas de luz do dia a 10 horas .Destaque as plantas terão em tempo nublado.

  Você pode cultivar espinafre em vasos e em caixas de flores

  Você pode cultivar espinafre em recipientes de flores simples ou caixas de madeira e plástico. A altura do tanque de pouso deve ser de 15 a 20 centímetros .E a área de alimento para uma planta deve ser alocada no valor de 8 por 8 - 10 por 10 cm, mas se você planeja coletar espinafre jovem, então você pode plantar mais grosso.

  Preencha as caixas de plantio pode ser preparado mistura de solo destinado a flores. Não contém turfa acidificando o solo.

  Você pode preparar a mistura usando biohumus e fibra de coco na proporção de 1 a 2 .As fibras retêm perfeitamente a humidade, impedindo a secagem do solo, não permitem que a água fique estagnada. Um pré-requisito é a drenagem de várias camadas de argila expandida, dispostas no fundo das caixas.

  Se não houver fibra de coco, você pode fazer apenas biohumus. Neste caso, adicione duas colheres de sopa de perlita ou vermiculita a cem centímetros de solo quadrado.

  Semear em casa

  Para o cultivo de espinafre em casa, recomenda-se plantar variedades precoces de maturação no peitoril da janela:

  • Godri;
  • Stoic;Gigante
  • ;
  • Virofle.
  gigante estóico viroflay

  Para sementes germinam rapidamente, eles devem ser embeber durante 24 horas em um água aquecida, em seguida, um par de horas para entrar em solução em manganês.

  No tanque de desembarque, são feitos sulcos, cuja profundidade é de um a um centímetro e meio. O material da semente é polvilhado com terra, derramado de um pequeno frasco de spray. O recipiente é coberto com filme plástico, que é removido após o aparecimento de brotos.

  Como regra, a planta brota cinco a sete dias após o plantio. Nas caixas, as plantas são deixadas até formarem duas ou três folhas. Em seguida, a planta deve swoop em algum lugar.

  cuidados regras deve ser rega regular e pulverização .Isso pode ser feito de manhã e à noite, quando a folhagem não cai no sol. Alguns colocam um recipiente com água perto da caixa, de modo que a umidade gradualmente evapora e umidifica o ar.

  Brotos jovens não são necessários alimentação adicional. Mas se o seu solo não for fértil o suficiente, então é permitido adicionar matéria orgânica durante a irrigação.

  Colheita e uso adicional de espinafre

  é colhido quando atinge um comprimento de 7-8 cm. Cortar a folhagem conforme necessário pode durar de dois a três meses, até que a planta forme uma flecha de flor. Agora deve ser removido e realizar uma nova safra.

  As folhas de espinafre são consumidas frescas, congeladas para armazenamento, adicionadas a quase todos os pratos quentes.

  Espinafre é uma planta única que pode produzir bons rendimentos com o mínimo de cuidado. Sua folhagem contém tal quantidade de vitaminas e componentes úteis que seu organismo trabalhará constantemente.