Os benefícios da menta para o corpo na medicina tradicional e tradicionalquais links pertencentes à família de yasnokotkovy e incrível sabor picante, que nenhum outro jardim ou planta selvagem tem. Hoje, um pouco mais de 20 tipos de menta são amplamente utilizados, usados tanto na culinária quanto na medicina tradicional e oficial. A experiência de usar essa matéria-prima vegetal foi até mesmo entre os curadores e cientistas da antiguidade. Avicena e Hipócrates mencionaram os benefícios da hortelã para o organismo em seus escritos, exigindo dores de cabeça baseadas em hortelã e distúrbios digestivos, febre e doenças mentais para obter melhores remédios.
Na Rússia, a hortelã é considerada um dos tipos favoritos de verduras condimentadas. Já no século XIX, além das espécies silvestres locais, era possível ver plantações culturais dessa planta em jardins e hortas farmacêuticas, e folhas de hortelã, que têm muitas propriedades úteis e um mínimo de contra-indicações, como na foto, já foram coletadas e usadas para fazer pastilhas de menta e água perfumada, tinturas e chás de ervas calmantes.
Qual é o uso de hortelã e há algum dano de tomar fundos com base nisso? Os médicos do passado estavam certos, e o que dizem os estudos recentes sobre a composição da grama apimentada?
Como a menta é útil para o corpo?
As modernas possibilidades da medicina e da biotecnologia deram grandes passos em comparação com os tempos de Avicena, e até mesmo o protótipo real do Dr. Watson, que provavelmente em Londres úmida repetidamente recomendava o chá de hortelã a seus pacientes.
Mas até hoje, os especialistas são unânimes - a hortelã, ou seja, as folhas e caules da planta, coletadas antes e durante a floração, é um remédio poderoso para muitos distúrbios e doenças.
As propriedades benéficas da hortelã-pimenta dependem da composição dos materiais vegetais, que é mais valiosa quando atinge uma alta concentração de óleo essencial de hortelã - mentol, no momento da coleta de 2,5 a 6% da massa das folhas ou inflorescências.É esta substância que determina o sabor e aroma da erva, e é também a base das propriedades benéficas da menta, por exemplo, a sua excelente capacidade bactericida.
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Ao mesmo tempo, o conteúdo calórico da erva é extremamente baixo e é de 70 kcal. Dos 100 gramas de hortelã colhidos, 3,75 gramas estão em proteínas, 6,89 gramas em carboidratos e apenas 0,94 gramas em gorduras. Além disso, matérias-primas herbáceas são bastante fibra alimentar e valiosos ácidos orgânicos, vitaminas e sais minerais.
- A composição vitamínica inclui os compostos indispensáveis para o corpo humano: A, B1 e B2, B3, B6 e B9, C e PP.
- Os elementos macro são representados por cálcio, fósforo e sódio, potássio e magnésio.
- Oligoelementos em grama de hortelã são manganês, zinco, ferro e cobre.
Além do mentol, os benefícios da hortelã-pimenta para o corpo dependem da presença nas matérias-primas de substâncias como éteres, taninos, amargor natural, fitonídios e flavonóides.
Benefícios da hortelã para o corpo na medicina tradicional e tradicional
A Mint está envolvida em terapias e medidas preventivas destinadas a combater muitas doenças. Drogas contendo mentol ou erva de menta têm um efeito sedativo, analgésico, vasodilatador e antiinflamatório. A hortelã é prescrita como um diaforético seguro, bactericida e anestésico para doenças associadas à febre, dor local e irritação da nasofaringe e da mucosa bucal.
Óleo essencial de folhas de menta com quase nenhuma contra-indicação, mas com uma massa de propriedades benéficas, como na foto, em combinação com outros ingredientes à base de plantas efetivamente combate a rinite, estomatite e faringite, manifestações de dor de garganta e outros resfriados sazonais. A erva de hortelã também é usada para tratar inflamações dos órgãos urogenitais, digestão e fígado. Menta fresca na composição de pratos e bebidas não só melhora o seu sabor, mas também aumenta ativamente o seu apetite, alivia sintomas desagradáveis como azia, náuseas e aumento da formação de gás.
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A hortelã benéfica para o sistema circulatório e nervoso está estimulando o efeito tônico.
Por um lado, as preparações à base de menta podem efetivamente aliviar e aliviar o estresse e, por outro, acelera a atividade mental, ajuda o corpo a derrotar as enxaquecas e a insônia.
É por causa de propriedades benéficas tão extensas que a hortelã é amplamente utilizada pela medicina tradicional e está incluída nas composições de drogas conhecidas, testadas e novas. Tais drogas que usam materiais vegetais têm ação analgésica, colerética, antiespasmódica e antimicrobiana, acalmam ativamente, estimulam a digestão e a atividade das glândulas endócrinas, têm um efeito benéfico no músculo liso.
Propriedades medicinais da menta e contra-indicações para mulheres
As propriedades úteis da hortelã podem ser usadas em períodos tão difíceis da vida da mulher como gravidez e lactação. Neste momento, o uso de drogas é extremamente limitado, e até as ervas devem ser tratadas com muito cuidado.
Os médicos estão confiantes de que o consumo diário de até um litro de chá de hortelã não prejudicará a saúde da mãe e do feto.
Substâncias ativas na planta:
- neutraliza as manifestações de toxicose;
- alivia a náusea;
- melhora o apetite e o bem-estar geral;O
- eliminará os sinais de ansiedade gratuita que freqüentemente acompanham a gravidez.
Os benefícios da menta para o corpo da mãe são eliminar a azia, ter um efeito laxante suave e facilitar a descarga de gases. Usando as propriedades medicinais da hortelã, as mulheres precisam levar em conta as contra-indicações que existem para esta planta.
Se o chá e o uso externo de matérias-primas herbáceas não prejudicarem a saúde, então o óleo essencial puro não é recomendado durante a gravidez, uma vez que o mentol em tais concentrações pode provocar atividade laboral.
Não se envolva no uso de menta e mães jovens. Matérias primas herbais de tal ação ativa podem reduzir a quantidade de leite produzida. O que mais hortelã é útil para as mulheres? Uma decocção de hortelã ou chá de ervas aliviará a fadiga, ajudará a lidar com a menstruação e as dores de cabeça e normalizará o sono.
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Propriedades úteis e contra-indicações de hortelã para homens
A hortelã é bem conhecida como uma planta com propriedades tônicas, tônicas, analgésicas e antipiréticas. E a hortelã é útil para a saúde dos homens?
- Sem dúvida, a menta pode efetivamente eliminar os efeitos do estresse, fadiga, chá de menta ou decocção vai acalmar e sintonizar de forma positiva.
- O consumo regular de hortelã na dieta reduzirá o risco de desenvolver doenças cardíacas e do sistema nervoso.
- A aplicação externa de hortelã refresca a pele, reduz a transpiração e o risco de infecção por infecções fúngicas.
Com todas as propriedades benéficas da hortelã, existem contra-indicações para os homens que deveriam ser ouvidos. Paixão excessiva por bebidas e pratos com hortelã fresca, chás com base nele ou drogas com mentol em um homem podem causar uma diminuição na potência, uma sensação de relaxamento, uma diminuição na atenção, que é especialmente perigosa ao dirigir.
Contraindicações ao uso de hortelã
Com a massa existente de propriedades benéficas, a hortelã tem contra-indicações para todos que decidem iniciar a cicatrização com a ajuda desta planta.
O primeiro aviso é a existência de intolerância pessoal às substâncias na composição de materiais vegetais e preparações a partir dele.
Use hortelã com muito cuidado sob pressão reduzida. Neste caso, mesmo uma xícara de chá aparentemente inofensivo pode causar uma diminuição adicional na pressão e uma deterioração no bem-estar.
Da mesma forma, a hortelã atua nos vasos na espessura dos tecidos, diminui seu tônus e diminui o fluxo sanguíneo. Portanto, exacerbações de varizes não são excluídos. No que diz respeito ao sistema digestivo, ambos os benefícios da hortelã são possíveis, bem como os danos causados pela ingestão impensada de produtos à base de plantas. Por exemplo, com precaução, tome decocções de hortelã e com alta acidez, exacerbações de gastrite ou úlcera péptica. Os pediatras não são aconselhados a dar chá de hortelã, decocção e outros remédios à base de plantas para crianças menores de três anos de idade.
Vídeo sobre os benefícios da hortelã
https: //www.youtube.com/ assistir? V = YalAxRACyCY
