Os benefícios e danos das cerejas para o corpo humano

Na primavera esta bela árvore nos agrada com sua magnífica floração e aroma impressionante, e no verão nos dá seus deliciosos frutos. Acontece que essas pequenas bagas vermelhas são apenas uma fonte de vitaminas .Consideremos mais detalhadamente qual é o uso da cereja, e qual poderia ser o dano à saúde humana

Fruit or meOde?

Uma pergunta muito interessante que dificulta muitos de nós. Mas ainda assim, encontraremos a resposta. Voltando-se para a botânica, lembre-se, o que é tal fruta? Um fruto é um fruto de uma planta com sementes no interior, com a ajuda de que se multiplica. No nosso caso, as sementes são ossos.

Composição das cerejas, propriedades benéficas para o corpo humano

As cerejas contêm muitas vitaminas úteis

A natureza deu a esta fruta maravilhosa muitas substâncias úteis e vitaminas.

A cereja contém: ácidos orgânicos

• - folic, pantothenic;
• macro e microelementos - potássio, cálcio, fósforo, magnésio, iodo, ferro e outros;
• conjunto de vitamina - A, B, C, E, PP, N.

Apenas uma quantidade incrível de elementos contidos em uma pequena baga azeda.

Caloria

Apesar do enorme teor de vitaminas e minerais, as cerejas são baixas em calorias. 100 gramas de polpa contém apenas 52 kcal .Então, para aqueles que querem obter uma boa dose de elementos úteis, mas não querem melhorar - a cereja é uma excelente escolha.

Os benefícios das bagas de cereja e decocções medicinais de galhos e casca de árvore

Além do fato de que comer cerejas é uma ótima maneira de suplementar seu corpo com vitaminas, você também pode ajudá-lo a lidar com doenças. Além disso, esta fruta e suas folhas são amplamente utilizadas em cosmetologia.

Sistema cardiovascular

A cereja é chamada de fruto do coração

Para este sistema do nosso corpo, uma fruta azeda é um agente terapêutico indispensável. Devido ao seu alto teor de vitamina P, cumarina e oxicumarina, o consumo de cerejas ajudará a fortalecer o sistema cardiovascular. Ou seja:

• normaliza a coagulação do sangue , reduz o risco de coágulos sanguíneos e angina;
• com pressão arterial elevada , irá ajudá-lo a normal;
• fortalece vasos e capilares da;
• suporta a função de formação de sangue ;
• diminui o colesterol .

A cereja também é chamada de “fruto do coração”, e isso não é por causa da cor vermelha, mas devido ao enorme benefício para o sistema cardiovascular .

O trato gastrointestinal

• comer frutas cereja ajudará a lidar com a constipação ;
• suco de cereja, evitará patógenos de disenteria;
• bem cereja aguça o apetite ;

Suco de cerejeira

• árvore seiva de uma árvore( popularmente chamada de cola), usada em processos inflamatórios do estômago.

No

• , o
  • usa suco de cereja para a artrite , às vezes com a adição de leite;
  • no tratamento da gota , o uso de cerejas aumenta o efeito dos medicamentos tomados;
  • com radiculite usar uma decocção de casca e galhos da árvore, o que ajudará a lidar com a dor durante um ataque. Sistema nervoso
  • O extrato de água da cereja é usado como um sedativo;
  • decocção de casca de madeira vai facilitar o estado com neurose.
  • Imunidade Um alto conteúdo de vitaminas e minerais prevenirá a deficiência de vitamina ;O conteúdo de vitamina C do
  • ajudará o a fortalecer a imunidade do como um todo.

  Luta frio suco de cereja

  é útil para resfriados

  • Tosse pode beber suco de cereja, é um excelente expectorante;
  • Suco de cereja tem o efeito antipirético de , recomenda-se beber em alta temperatura.

  Crianças

  As crianças adoram muito essa fruta, então delicie-as com frutas suculentas e sucos de cereja. Cereja contém ferro, que é facilmente absorvido pelo organismo da criança .Além disso, o uso de cerejas ajuda a aumentar a hemoglobina. Se a criança tem perturbado o sono, e ele está muito agitado, recomenda-se beber suco de cereja, tem um efeito sedativo. Além disso, este delicioso suco ajudará a reduzir a alta temperatura do

  e avise as crianças que você não deve comer pedras de cereja. De um par, acidentalmente engolido, nada vai acontecer, mas se você comer uma dúzia de sementes, você pode ser seriamente envenenado.

  Womens

  Baga consumo reduz os riscos de extensões varicosas .Durante a menopausa, o uso regular de cerejas ajudará a lidar com sensações desconfortáveis. As propriedades antioxidantes das cerejas retardam o processo de envelhecimento do .Suco e polpa de frutas fazem parte de muitos cosméticos.

  Para mulheres grávidas

  Cerejas contêm uma grande quantidade de ferro

  Para mulheres em uma posição interessante, as cerejas ajudarão a lidar com a anemia devido ao seu alto teor de ferro. Também aumentar o nível de hemoglobina no sangue. O conteúdo de ácido fólico nas cerejas é muito importante para o desenvolvimento do bebê, especialmente no primeiro trimestre do .Naturalmente, uma enorme quantidade de várias vitaminas também será útil para a futura mamãe e seu bebê.

  Vale a pena lembrar que nesta posição você precisa comer tudo com moderação, e isso também se aplica às cerejas.

  Cereja em cosmetologia

  Máscaras:

  1. Branqueamento. Moer algumas cerejas, adicionando algumas gotas de suco de limão e 2 colheres de chá de creme. Aplique no rosto por 15 minutos, enxágüe com água.

  Cherry encontrou ampla aplicação em cosmetologia

  1. De rugas. Uma colher de sopa de polpa + uma colher de sopa de suco de viburnum + ayine colher de mel. Tudo bem misturar e moer. Aplique no rosto por 10 minutos, enxágüe com água.
  2. Normalização da tez .Polpa de cereja batida misturada com framboesas e morangos batidas, todos os componentes, 1 colher de sopa. A mistura resultante é aplicada por 15-20 minutos na face, enxaguar com água.

  Para cachos brilhantes, lave a cabeça com uma decocção dos ramos da cereja.
  

  Quando fazendo dieta

  Durante a dieta, o corpo é deficiente em vitamina. Uma introdução à dieta de cerejas ajudará a obter todas as vitaminas necessárias. Além disso, um companheiro freqüente de dietas são constipação. Comer cerejas e suco de cereja ajudará a resolver esse problema.

  A fruta ácida ajuda a remover o excesso de toxinas e toxinas do corpo. Para tudo isso, cereja produto de baixa caloria, mas ainda assim, não é necessário abusar .

  Contra-indicações para o uso de

  Apesar de toda a utilidade da fruta, existem contra-indicações que não podem ser negligenciadas. O consumo de cerejas pode ser prejudicial para tais doenças: doenças

  • do tracto gastrointestinal, especialmente com uma úlcera de estômago;Acidez
  • ;Diabete
  • ;Doença pulmonar
  • ( inflamatória).
  Antes de usar cerejas como remédio, você deve sempre consultar seu médico.

  A cereja erode o esmalte do dente , para evitar isso, depois de consumir o fruto azedo, você precisa enxaguar a boca bem.

  Os benefícios e malefícios das folhas frescas e secas de cerejeira

  A cerejeira é incrível, não apenas os frutos são úteis nela, mas também folhas. Para fazer chá, as folhas devem ser colhidas em maio, quando elas apenas desabrocham.É quando eles têm as propriedades mais benéficas. Mesmo que estejam secas, elas não afetarão seus componentes, portanto sinta-se à vontade para estocar as folhas secas durante todo o ano.

  As folhas de cerejeira contêm muitos nutrientes, bem como as bagas

  , que contêm quase todas as vitaminas e elementos minerais que os frutos, nomeadamente: A, muitos do grupo B, C, pectinas, ácido fólico, cálcio, potássio e outros..

  O chá, não só saboroso e perfumado, mas também saudável, é feito a partir de folhas de cerejeira. Devido ao seu efeito diurético, ajudará a lidar com algumas doenças renais, limpando-as das toxinas .Para um melhor efeito, faça uma decocção das folhas.

  O chá da folha é muito útil, com a adição de mel é uma bebida excelente para fortalecer o sistema imunológico e lutar contra resfriados.

  Além disso, as folhas desta árvore ajudarão a interromper o sangramento pequeno de .Para fazer isso, folha limpa e levemente amaciada ligada à ferida.

  Não há contra-indicações do para o uso de folhas de cereja. Mas se você decidir usá-los como um tratamento para doenças, você deve consultar seu médico.

  Cherry in Cooking

  Esta fruta é indispensável na culinária, graças ao seu sabor especial com acidez. Produz xaropes, geléias e doces muito saborosos. Também bagas são adicionadas a doces.

  A coisa mais surpreendente é que quando as cerejas congeladas quase nunca perdem seus componentes benéficos .Portanto, corajosamente congelar essas frutas e deliciar sua família com eles durante todo o ano.

  Cherry Cherry Cherry Jam Cherry Pie

  A cereja é muito, muito útil, é conhecida há muito tempo. Você não tem essa árvore no jardim? Certifique-se de plantar e apreciar a primavera bela floração e no verão uma colheita saborosa. Não existe tal possibilidade, compre frutas já coletadas nas lojas. Se você não tem contra-indicações para o seu uso, não se esqueça de comer pelo menos 5 kg de por temporada.