Bare orizontale, baruri și pentru presă

Un stil de viață sănătos necesită exerciții fizice constante. Vă puteți menține în formă în sala de sport, alergând pe aleile parcului în fiecare dimineață. Dar puteți utiliza un simulator special, care este echipat cu una dintre camerele apartamentului, acasă. Acesta din urmă vă permite să nu pierdeți timp pe drumul către sală, pentru a avea la îndemână un echipament sportiv eficient.

Există multe obuze similare în magazinele de sport astăzi. Ele diferă în ceea ce privește producătorii, versatilitatea, costul. Nu este dificil să faceți o coajă singură și una care poate fi folosită ca o bară orizontală, bare, pentru a balansa presa.

Pentru fabricarea unui echipament sportiv universal, veți avea nevoie de: o țeavă profilată cu o secțiune transversală de 30x20 mm cu Pereți de 2 mm (7 metri); diametrele conductei la trei sferturi de inch (1,5); placaj, cauciuc spumos, piele. În special, trebuie să vă aprovizionați cu mânere cu mânere.

Fabricarea proiectilului începe cu cadrul prin care acesta va fi montat pe perete cu opt ancore. Pe ea sunt aranjate cârlige la care este atașată bara orizontală.

Cadrul este realizat dreptunghiular, din bucăți de țeavă de profil, sudate la colțuri. În acest caz, secțiunile de țeavă sunt amplasate mari în planul cadrului. Găurile de fixare pentru ancoră sunt dispuse: două - în bara superioară (mai mică decât lungimea laturii) cu un sfert din distanța față de margini; câte trei în fiecare perete lateral - în părțile superioare, mijlocii și inferioare.

În partea superioară a pereților laterali, din exterior, și în partea lor de mijloc, bracketele care iese deasupra suprafeței exterioare a cadrului sunt triplate. Fantele sunt dispuse în ele pentru fixare în diferite poziții ale părții amovibile ale proiectilului.

Acesta din urmă se bazează pe un cadru dreptunghiular îngust sudat de pe aceeași țeavă de profil: dimensiunea pe laturile mari permite plasarea acestuia între brațele superioare ale cadrului de sprijin.

Bucățile de țeavă sunt sudate la partea inferioară, coaxial pe părțile laterale, ale căror capete inferioare nu se extind dincolo de cadrul de sprijin al peretelui. Deasupra acestora din urmă, pentru o lungime care depășește ușor dimensiunea gripei, sunt amplasate, perpendicular pe bucățile principale, scurte de conducte sub mânere.

În partea superioară a cadrului îngust, perpendicular pe laturile sale laterale, consolele sunt sudate din bucăți de țeavă de profil la jumătatea înălțimii cadrului de susținere. Pentru rigiditate, acestea sunt întărite de bretele sudate pe părțile laterale.

La capetele libere ale console se află o bară orizontală transversală, realizată dintr-o țeavă rotundă, ale cărei mânere ies în lateral.

După ce toate elementele cochiliei sunt curățate, șlefuite și vopsite cu vopsea albă. Gripele sunt puse pe mâini.

Cadrul de sprijin cu opt ancore este atașat de perete la înălțimea dorită. Dispozitivul detașabil este suspendat de un cadru îngust de pe suporturile superioare. În partea superioară se află o bară orizontală în poziție de lucru. Dacă este suspendată de țeava orizontală a barelor către paranteze inferioare, atunci se obțin barele care ies din perete. Aplecându-se pe ele cu coatele și apucând mâinile prezente la capetele barelor brațelor, ei iau o poziție pentru ca presa să se învârtă.

În locurile de susținere a coatelor de pe barele neuniforme, în partea inferioară a cadrului îngust, își căptușesc cauciucul de spumă, acoperit cu imitație de piele.