Înălțimea biroului: standarde, cum de a alege înălțimea mesei, cum de a alege un tabel pentru elev.

În mod corespunzător mobilier selectat oferă utilizatorilor comoditate și sănătos. În cazul în care este vorba de masă, să ia în alegerea soluția potrivită poate fi ghidat de misiunea lor și standardele acceptate.

Ce standarde există birou înălțime

Valoarea recomandată - 75 cm. Concentrându-se pe GOST, producătorii produc mobilier în înălțime de la 70 la 80 cm. Teoretic, o astfel de alergare ar trebui să îndeplinească cerințele tuturor utilizatorilor, dar nu este. Cei care natura a înzestrat o creștere de 160 sau 180 cm, pentru standard de masă se simt inconfortabil, deoarece este fie prea mare sau invers - este prea mică.

O categorie separată, care nu se potrivesc cu standardele - copii. Dining, în scris sau pe computer - au nevoie de masa, înainte de sfârșitul dezvoltării lor fizice. Prin urmare, părinții pot doar 2 opțiuni - pentru a regla lungimea picioarelor unui scaun, sau, de preferință, pentru a participa la achiziționarea de mobilier pentru copii.

Cum de a alege înălțimea de masă dreapta

Baza de calcul standard, pune o creștere medie a omului. La selectarea mobilier „pentru ei înșiși“, este de asemenea important să se ia în considerare această opțiune, deoarece formula este o înălțime convenabilă este blatul de neschimbat: înălțimea (cm) * coeficient. Dar variabila in sine depinde de destinație.

bucătărie

întreaga suprafață de lucru se înțelege prin acest tip de tabele, care nu este destul de corect, dar cel mai practic. La urma urmei, pentru opțiunea corectă și convenabilă cu adevărat pe mai multe niveluri ar fi să aibă grijă de un ordin de mărime mai dificilă.

Finit antena de satelit - rezultatul multor procese pregătitoare, dintre care majoritatea sunt mai ușor de transportat în picioare. În consecință, înălțimea mesei de bucătărie trebuie să fie astfel încât o persoană situată în spatele ei poate lucra cu umeri relaxat și spate plat. Prin selectarea din suprafețele din bucătărie pre, distanța optimă față de blatul mesei la podea este ușor determinată vizual: trebuie să fie la un nivel mai jos de talie.

Dar ce faci dacă unul dintre membrii familiei au o mare diferență în creștere? În nici un caz nu ar trebui să determine media aritmetică așa cum este recomandat de către unii „experți“.

ATENȚIE! Atunci când alegeți o masă de bucătărie ar trebui să fie ghidată pe cel care pregătește cel mai mult - acesta este omul „luminos“ toate resimt efectele o alegere greșită.

Dacă doriți să determinați înălțimea mesei de bucătărie, în caz de personalizare, puteți folosi formula: 0.51 * creștere. Rotunjirea rezultatul la un număr întreg, va fi capabil de a obține distanța optimă de la podea la blaturilor, ținând cont de situația.

scris

In aceasta varianta, mobilierul sunt oarecum diferite provocări: ar trebui să lucreze stând în spatele lui. Antebraț în același timp să rămână relaxat, spatele drept și umerii într-o poziție naturală. Să presupunem că o înclinare ușoară a capului, dar copan și coapsa trebuie să fie în unghi drept și picioarele - bine la podea.

ATENȚIE! La alegerea astfel de mobilier este, de asemenea, nici una dintre ele nu pot fi mediate de întrebare. standuri cu ghid pe gospodărie foarte înalt. Și restul kit-ul la masa doar pentru a cumpăra mai multe scaune individuale și se ridică la picioare.

Formula de calcul înălțimea optimă a biroului: înălțime * 0.46.

calculator

Este important să se înțeleagă că acesta este moștenitorul direct al echivalentului în scris. la cerințele sale sunt aceleași.

ATENȚIE! Tastarea de pe tastatură este important să se mențină poziția corectă postura și de mână. Iar distanța dintre ochi și monitorul ușor de manevrat, împingându-l la marginea opusă a blatului.

Pentru o mai mare compactitate menținând în același timp ușor de utilizat, mese de calculator sunt adesea echipate cu pull-out raft pentru tastatură și să stea sub monitor. În acest caz:

• raft ar trebui să fie în poziția optimă pentru conservarea înălțimea naturală a mâinilor;
• masa este ales cu un cotiere scaun confortabil, care va servi ca un punct suplimentar de sprijin pentru antebrațului;
• Stand ar trebui să ofere unghiul optim de vizionare, fără a fi nevoie să nepriceput sau macră înapoi.

Recomandarea generală privind alegerea optimă pentru toți membrii familiei înălțime conservate: un punct de reper în foarte înalt. Beneficiu buy-in picior, nu este dificil, și scaun de calculator de înaltă calitate, este ușor să se adapteze la nevoile utilizatorilor.

prânz

Pentru astfel de mobilier se realizează nu prea mult timp, dar asta nu înseamnă că puteți folosi orice versiune. La masa de cină familia adună la putere maximă, atât de confortabil să fie în jurul valorii în același timp. de masă prea mare sau mic nu va permite convenabil situat și pentru a obține maximum de delicii culinare. Și toate tipurile de suporturi de sub picioare și scaune cu înălțime reglabilă este pur și simplu deplasate. Dar acest lucru nu înseamnă că alegerea dreptul de a face prea tare.

ATENȚIE! Valoarea nominală este definită prin formula: 0.43 * creștere. Cu toate acestea, există o clarificare: în acest caz, este necesar să se concentreze asupra creșterii medie a membrilor familiei adulți.

Dacă tatăl, mama, bunici, „crescut“ la 175, 155, 180 și 160 cm, respectiv, este necesar să se determine valoarea medie:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 cm.
Și este substituit în formulă. Nu contează că picioarele tatăl său pentru a trage un pic pentru a sta confortabil la masa - de luat masa afara este permisă.

Cum de a alege biroul potrivit pentru copilul tau

Este de dorit ca suprafața de lucru a mobilei a fost un student cu o pantă din mai multe motive:

• Acesta îmbunătățește vizibilitatea pentru facilitarea citirii;
• deprindă cu comanda, pentru că lucrurile mici împrăștiate pe masă trebuie să alunece proprietatea, în cazul în care nu sunt plasate în locurile desemnate pentru acestea;
• stimulează ocupă poziția corectă numai, deoarece aplecându peste masă atât de inconfortabil.

HELP! Înălțimea marginii proximale este calculată folosind aceeași formulă ca și pentru versiunea „pentru adulți“: 0.46 * creștere. Dar copilul este în creștere rapidă, așa că merită să cumpere mobilier, cu o marjă mică „pentru creștere“, sau, de preferință, cu capacitatea de a regla înălțimea și unghiul de înclinare a blatul mesei.

Această din urmă opțiune este mai scump decât nereglementat. Dar va fi mai ieftin 2-3 simplu - iar acest lucru este numărul minim de substituții desktop-copil, în cazul în care avea grijă de a menține postura de generația tânără.

dacă alte opțiuni sunt importante

selectat corect înălțimea nu face de lucru ușor pentru un birou îngust. Pe de altă parte, Internetul poate fi destul de confortabil cu înălțime eșec. Prin urmare, alegerea este important să se acorde o atenție la următorii parametri:

• blaturi lățime nu mai mică de 60 cm pentru copil și 80 adulți (mai mult - mai bună);
• Adâncime - 35 cm pentru un copil, un adult de 50 (principiul este același);
• spațiu pentru picioare - la o adâncime de top de masă și de cel puțin 50 cm lățime.

Pentru diferite tipuri de mobilier, se pare ca acest lucru:

• pentru masă de bucătărie este luată criterii adâncime și lățime;
• pentru scris și calculator - toți cei trei parametri;
• pentru prânz prima pereche de valori este dublat, rezultând într-un minim necesar.

Ce bun este reglabil de masă

Avantajul principal al unei astfel de mobilier - capacitatea de a se adapta la nevoile actuale, eliminând necesitatea de a achiziționa mai multe modele raznogabaritnyh. opțiuni reglabile sunt compacte, care este utilă în special în apartamente urbane. Singurul negativ - acestea nu sunt proiectate pentru sarcină serioasă. Limita lor - 45-50 kg.

HELP! Tabelul poate fi echipat cu mecanism mecanic sau electronic de transformare. Producătorii implică adesea nu doar o modificare a înălțimii nivelului, dar, de asemenea, creșterea în zonă.

Consecințele o alegere greșită

Primul element din lista de criterii specificate conveniență. Dacă tabelul nu îndeplinește această cerință, atunci nu poate fi considerată o lucrare cu drepturi depline pentru ei. postură împiedică în primul rând circulația normală a sângelui. Rezultatul: congestie, edem, durere. Și pentru copil, al cărui corp este în continuă schimbare, poziția greșită la birou contribuie la risc crescut de dezvoltare anormala a sistemului muscular.