Fiecare părinte, indiferent de nivelul de avere și de angajare, poate oferi un mediu sănătos copilului său. La urma urmei, nu numai calitatea mâncării, hainelor, jucăriilor afectează dezvoltarea unei persoane mici, nu-i așa?
În primul rând, este temperatura și umiditatea optimă pentru copii, deoarece aceasta este o modalitate excelentă de a evita bolile și de a cumpăra medicamente.
În acest material, vă vom spune care ar trebui să fie regimul de temperatură și umiditate în incinta copiilor și, de asemenea, vă vom oferi sfaturi despre cum să-l normalizați.
Conținutul articolului:
-
Standarde sanitare și cerințe pentru spații
- Temperatura și umiditatea în grădiniță
- Temperatura și umiditatea la școală
- Condiții de temperatură și umiditate acasă
- Premise pentru nou-născuți
- Instrumente pentru măsurarea temperaturii și umidității
- Modalități de normalizare a temperaturii și umidității
- Concluzii și videoclip util pe această temă
Standarde sanitare și cerințe pentru spații
După numeroase studii, verificări și confirmarea rezultatelor testelor pe care grupul le-a efectuat de specialiști cu profil îngust (medici, profesori, epidemiologi, oameni de știință), temperatura optimă și umiditate.
Iar statul a consacrat obligația de a le respecta în grădinițe și școli la nivel legislativ - SanPiN.
Menținând echilibrul alimentar, stresul fizic și mental, precum și menținerea unui climat interior optim, puteți obține rezultate incredibile. Copilul devine activ, crește bine, se dezvoltă
În plus, menținerea regimului recomandat în interior ajută la întărirea sistemului imunitar, copiii fiind mult mai puțin susceptibili să se îmbolnăvească. Și în caz de boală, sistemul imunitar face față virușilor fără probleme - bolile sunt mai puțin complicate.
Temperatura și umiditatea în grădiniță
În primii ani ai vieții lor, este important pentru copii ca standardele să fie respectate în incinta grădiniței. SanPiNa după umiditate și temperatură. Acest lucru este valabil mai ales atunci când se schimbă anotimpurile, când sistemele de încălzire și aer condiționat sunt utilizate în mod activ.
Întrucât copiii se angajează într-o varietate de activități pe tot parcursul zilei, fiecare cameră are propriile sale regim de temperatură.
Copilul petrece la grădiniță de la 8 la 10 ore pe zi timp de 5-6 zile pe săptămână. Mănâncă, doarme, se joacă, studiază acolo. Prin urmare, este atât de important ca microclimatul din incinta grădinii să corespundă caracteristicilor de vârstă ale corpului preșcolarilor.
În conformitate cu SanPiNom temperatura aerului din grădină ar trebui să fie:
- 22-24 ° С - grupuri de creșe;
- 21-23 ° С - grupe de juniori și seniori;
- 19-20 ° С - dormitoare;
- 22-24 ° С - toaletă într-o iesle;
- 19-20 ° С - toalete ale grupurilor mai vechi;
- 22-24 ° С - cabinet medical;
- 19-20 ° С - săli pentru clase active;
- mai mult de 12 ° С - verandă de mers pe jos;
- de la 29 ° С - piscină;
- 25-26 ° С - vestiare și dușuri;
- de la 15 ° С - încălzit interbody tranziții.
Această diferență de temperatură se explică prin faptul că pentru fiecare tip de activitate a copiilor din instituție este prevăzută o cameră / hol special concepută pentru aceasta. Copilul doarme în dormitor și sub huse - nu ar trebui să fie rece / cald.
Cursurile de educație fizică se țin în sala de gimnastică, unde temperatura este puțin mai scăzută decât în sala de joacă, deoarece clasele sunt active și copiii nu ar trebui să transpire în acest proces. Temperatura din joc este puțin mai mare decât în sala de gimnastică. există, de asemenea, activități și jocuri liniștite.
Pentru toate sediile creșei, standardele prevăd o temperatură mai mare decât pentru copiii mai mari.
Pentru a asigura nivelul necesar în grădini, trebuie să se efectueze aerisirea regulată prin colț și timp de 10 minute și cel puțin o dată la 1,5 ore.
Aceste recomandări sunt reglementate de grădinari în funcție de condițiile meteorologice. Copiii nu trebuie să se afle într-o cameră ventilată.
Umiditatea în grădiniță ar trebui să fie în intervalul 40-60%. Această valoare este reglementată de ventilație:
- o scădere pe termen scurt a temperaturii camerei cu 2-4 ° C este considerată normală;
- nu poate fi ventilat prin toaletă;
- dormitoarele sunt ventilate până la somn;
- iarna, gurile de aerisire se închid bine cu o jumătate de oră înainte ca copiii să se trezească.
Nerespectarea acestor standarde poate afecta negativ bunăstarea și activitatea copiilor. De regulă, răcelile frecvente într-un grup pot fi cauzate de neglijarea prescripțiilor. SanPiNa muncitori preșcolari.
Intrarea de aer proaspăt în grupurile de grădiniță contribuie la saturarea celulelor și a cortexului cerebral cu oxigen și, ca urmare, îmbunătățește starea generală a corpului copilului. Copiii sunt veseli, se joacă activ, atenți în clasă
Încălcarea regimului de temperatură și nerespectarea umidității necesare provoacă apariția unor astfel de boli la preșcolari:
- ARVI;
- creșterea adenoidelor;
- alergii persistente și astm;
- dermatită.
Dacă copiii din grup sunt adesea bolnavi sau există suspiciuni rezonabile de nerespectare a standardelor, părinții poate iniția o inspecție a grădinii, precum și contacta departamentul de învățământ raional sau chiar parchetul.
Temperatura și umiditatea la școală
Cerințe SanPiN 2.4.2.2821-10 nu mai puțin strictă în ceea ce privește organizarea de către instituția școlară a microclimatului optim pentru elevi.
Și, deși nu sunt orientate spre clasarea citirilor de temperatură și umiditate în funcție de vârstă / grad, țin cont de următorii factori:
- Pragurile de temperatură superioară și inferioară pentru sălile de clasă și auditoriile sunt de 18-24 ° C.
- Regimul de temperatură în săli destinat desfășurării de clase legate de activitatea fizică viguroasă este de 17-20 ° С.
- Temperatura minimă în piscină și dușuri este de la 25 ° C.
Într-o instituție școlară, este deosebit de important să respectați standardele indicatorilor CROITOR prin echilibrul de căldură și umiditate. Într-adevăr, în cadrul unei clădiri, se adună în fiecare zi un număr mare de copii care consumă oxigen în mod activ, deci nu există nicio modalitate de a face fără ventilație regulată.
Copiii își petrec o parte din timp într-o poziție, ceea ce încetinește fluxul sanguin și metabolismul. Pentru a nu le îngheța, este important ca școala să nu fie rece. Și din moment ce copiii pur și simplu nu sunt adaptați să se miște încet, nu ar trebui să fie cald în camere.
Menținerea temperaturii optime pe tot parcursul zilei de curs creează condiții favorabile pentru activitățile educaționale ale copiilor. Nu sunt fierbinți la ora de educație fizică și nu sunt reci timp de 45 de minute de lecție într-o poziție așezată. Astfel de temperaturi pot fi numite în siguranță confortabile pentru un copil.
În mod normal, umiditate optimă aerul din școală este același ca la grădiniță.
Pentru a-l menține în parametrii solicitați, se efectuează aerisiri regulate:
- toate sălile de clasă - înainte și după sesiunile de antrenament;
- săli de clasă - în pauze;
- coridoarele școlii - în timp ce elevii sunt în clasă.
Durata fiecărei ventilații este reglată în funcție de sezon și de temperatura aerului din exterior. Scăderea temperaturii pe termen scurt nu trebuie să depășească 2-4 ° С.
Uneori, în sălile de clasă, ferestrele sunt închise în timpul lecției și un număr mare de copii - 12-30 de școlari se află într-un spațiu aerian închis. Acest lucru este plin de handicap pentru ei, scăderea activității mentale.
În ciuda faptului că sarcina educațională pentru copii este calculată ținând seama de caracteristicile de vârstă ale corpului și psihicului lor, nu le este ușor să facă față cursurilor. Este deosebit de dificil să te concentrezi pe lecție și să percepi informații odată cu sosirea sezonului de încălzire, când contrastul temperaturilor în cameră și în exterior este mare. Prea fierbinte și înfundat în clasă - copiii devin letargici, apatici, iar la temperaturi scăzute sunt pur și simplu reci și nu la școală
Prin urmare, chiar și ventilația pe termen scurt în pauze este importantă, deoarece aerul din clasă este îmbogățit cu oxigen. Mai ales în clădirile vechi școli cu ventilație problematică.
Autoritățile locale supraveghează menținerea regimului de temperatură și umiditate în școli. Rospotrebnadzor. Angajații acestei organizații efectuează inspecții programate și extraordinare (în caz de suspiciune de încălcări, plângeri) ale instituțiilor pentru copii.
De exemplu, dacă temperatura la școală nu este respectată, copilul poate leșina și poate fi grav rănit sau poate dobândi o boală precum astmul pe viață. Prin urmare, chiar și suspiciunea că angajații instituției pentru copii încalcă regimul poate fi un motiv suficient pentru un control neprogramat.
Dacă sunt detectate încălcări, pot fi luate următoarele decizii, obligatorii pentru executare:
- Un ordin de eliminare a încălcărilor tehnice care afectează negativ temperatura și umiditatea din incintă. Acestea pot fi defecțiuni ale conductelor sistemelor de alimentare cu apă, încălzire etc.
- Pentru neglijență, lucrătorii pot fi pedepsiți într-o sumă echivalentă cu 100-300 salarii minime.
- Potrivit actului de verificare și identificare a încălcărilor care au cauzat vătămări moderate sau grave sănătății copilului, poate fi inițiat un dosar penal, care este plin de închisoare de până la 5 ani.
Părinții, în mod privat sau împreună, pot scrie o scrisoare către Rospotrebnadzor sau lăsați o declarație / reclamație / reclamație pe site-ul oficial al organizației. De asemenea, puteți contacta supranațional instanțe pe site Servicii publice - Ministerul Educației, biroul regional al Ombudsmanului pentru Drepturile Copilului a fost trimis la parchet.
Rospotrebnadzor monitorizează cu atenție respectarea instrucțiunilor sale, deoarece încălcarea lor nu numai că poate afecta negativ sănătatea copiilor și a angajaților instituțiilor, ci poate provoca daune semnificative sănătății
Nu vă fie frică să deranjați liniștea cuiva sau un fel de persecuție împotriva unui copil din administrarea unei grădinițe sau a unei școli. Aceste probleme sunt mult mai ușor de rezolvat decât astmul dobândit sau bolile cronice ORL.
Condiții de temperatură și umiditate acasă
Unul dintre motivele morbidității frecvente la copiii de toate vârstele este nerespectarea regimului de temperatură și a indicatorilor critici de umiditate din apartament. Cel mai adesea, acest lucru este cauzat de ignoranța părinților cu privire la ce norme să respecte și cum să le verifice.
Din aerul uscat, membrana mucoasă a copilului începe să se usuce, îi devine dificil să respire. În plus, încercând să-și îmbrace copilul iubit mai cald, părinții înșiși, fără să știe acest lucru, îl expun unui risc suplimentar - poate fi suflat chiar și cu cea mai mică tracțiune.
Uneori părinții se tem pur și simplu să-și facă rău copilului, lăsând totul așa cum este și se întreabă sincer de ce copilul este apatic, mănâncă prost sau este bolnav în mod constant.
Pentru a asigura o temperatură confortabilă și optimă umiditatea din apartament pentru un copil, vă puteți concentra asupra celor prescrise SNIP-uri standarde.
Dacă florile se usucă în casă, mai ales în timpul sezonului de încălzire, acest lucru indică un nivel scăzut de umiditate în apartament. Este urgent să luați măsuri și să le ridicați la cel puțin 50%, în timp ce norma pentru un copil este de 40-60%.
În camerele comune, o temperatură confortabilă pentru o persoană se simte la o temperatură de 21-24 ° C, într-o cameră de dormit, se poate menține un indicator inferior - 19-21 ° C. Atunci somnul va fi mai puternic și copilul va respira mai ușor.
Umiditatea ridicată în băi, împreună cu o ventilație deficitară, poate provoca apariția ciupercilor, mucegaiului, ai cărui spori vor fi apoi inhalați de întreaga familie.
Temperatura și umiditatea camerei trebuie să fie echilibrate. Deoarece dacă ambii indicatori sunt mari, atunci microclimatul din apartament va semăna cu unul tropical, ceea ce nu este util nici pentru adulți, nici pentru copii.
La urma urmei, un astfel de mediu promovează reproducerea și răspândirea microbilor și microorganismelor patogene. Raportul ideal se realizează la o temperatură de 22-24 ° C și o umiditate de 50-60%.
Premise pentru nou-născuți
Întrucât un copil la naștere se află într-un mediu nou pentru el, sarcina părinților este să-l ajute să se adapteze, să creeze condiții optime confortabile și sănătoase pentru el.
Pe de o parte, o persoană nou-născută este o creatură foarte slabă care trebuie protejată și, pe de altă parte, este neobișnuit de puternică. Nu uitați că are un metabolism accelerat, toate sistemele corpului funcționează într-un mod îmbunătățit.
22 ° C este temperatura optimă pentru camera unui copil pentru un copil cu vârsta de până la 6 luni. De la șase luni poate fi redus la 19-21 ° C. Această temperatură este favorabilă dezvoltării bebelușului.
Nu vă fie teamă că bebelușul poate fi rece. El este confortabil. Când încearcă să-l încheie, copilul va încerca să se desfășoare și, dacă nu reușește, atunci transpirați energic. Acest lucru poate fi plin de deshidratare a corpului bebelușului, crește riscul de a răci chiar și dintr-un tiraj mic.
În niciun caz copilul nu trebuie să fie înfășurat, el se va încălzi imediat, va începe să transpire, să fie capricios, să refuze să mănânce. Și chiar dacă se pare că nu se mișcă și poate îngheța, nu este cazul - 22 ° C pentru el este o temperatură destul de confortabilă
De asemenea, medicii pediatri recomandă aerisirea regulată a apartamentului cu nou-născutul. Desigur, aceasta nu va fi decizia corectă în niciun moment și nu pentru niciun climat.
Dar dacă respectați standardele și monitorizați indicatorii de umiditate a aerului în apartament cu un nou-născut, puteți crea un microclimat în care atât adulții, cât și copiii se vor simți cât mai mult posibil confortabil.
Instrumente pentru măsurarea temperaturii și umidității
Un termometru obișnuit poate fi utilizat pentru a măsura temperatura în orice cameră a apartamentului. Poate fi mecanic sau electronic.
Astfel de dispozitive, într-un design viu colorat, pot fi achiziționate în farmacii, magazine specializate, departamente pentru copii. Un termometru este instalat la o distanță neutră de dispozitivele de încălzire, baterii. Nu trebuie expus la lumina directă a soarelui - acest lucru poate afecta precizia citirilor.
Un termometru de cameră este ieftin și poate fi cumpărat chiar la un supermarket sau farmacie. Utilizarea sa este absolut sigură. Lichidul roșu sau albastru din balonul său este alcool obișnuit, nuanțat pentru contrast. Chiar dacă un astfel de termometru zboară de pe perete și se fisurează, alcoolul se va evapora pur și simplu.
Pentru a măsura umiditatea, utilizați higrometru. Este un dispozitiv compact mic care reacționează subtil la schimbările de umiditate dintr-o cameră. Puteți cumpăra un higrometru la un magazin specializat de echipamente de măsurare.
Dacă nu există așa ceva în apropiere, puteți găsi un ceas electronic în orice magazin care arată nu numai ora, ci și temperatura și umiditatea.
Desigur, astfel de funcții la ceasuri au o anumită eroare, dar nu atinge o dimensiune critică. În orice caz, cu ajutorul lor, puteți urmări o abatere semnificativă de la parametrii necesari și puteți lua măsuri în timp util pentru a le corecta. Principalul lucru în control este de a observa prezența problemelor în timp.
Producătorii de instrumente de măsurare sunt sensibili la orice schimbare a modei și a tendințelor. Prin urmare, cu o încredere de 90%, se poate susține că pentru orice interior al unei camere pentru copii există un contor de temperatură și umiditate care se potrivește stilului
Nerespectarea echilibrului de temperatură și umiditate în cameră pentru copii le poate afecta sănătatea. Deci, o scădere a activității copilului, probleme de concentrare, insomnie, letargie, apatie pot fi primele simptome ale unui climat interior inadecvat.
Aerul interior prea uscat duce la scăderea imunității, descuamarea pielii, alergii și astm.
Problemele de umiditate provoacă dezvoltarea bolilor ORL. Copiii foarte mici suferă adesea de acest lucru. Cel mai izbitor exemplu este adenoizii. În general, se dovedește a fi un cerc vicios. Un copil, din cauza unui sistem imunitar slăbit, se îmbolnăvește adesea cu diferite infecții virale respiratorii acute, iar amigdalele cresc, slăbind și mai mult sistemul imunitar
Umiditatea scăzută provoacă uscarea membranei mucoase, a pielii și face copilul mai vulnerabil la bolile infecțioase.
Modalități de normalizare a temperaturii și umidității
Corectarea dezechilibrelor de temperatură și umiditate este mai ușoară la aparatele de uz casnic. Medicii pediatri recomandă utilizarea balsamuri pentru a regla temperatura aerului în apartamente. Numai că aceștia nu ar trebui să funcționeze în mod continuu, ci într-un singur mod de pornire.
În plus, aparatele de aer condiționat trebuie instalate în încăperi adiacente sau adiacente, cu o creșă. Acest lucru va asigura circulația normală a aerului și va reduce la minimum riscurile de suflare a unui bebeluș fierbinte.
Și pentru a regla nivelul de umiditate, puteți utiliza umidificatoare/ uscătoare de aer.
Din 2014 s-au efectuat studii în vest care vorbesc despre vătămarea acestor dispozitive pentru sănătatea umană. Dar respectarea strictă a recomandărilor producătorului cu privire la utilizarea și întreținerea echipamentelor climatice minimizează riscul unor posibile vătămări.
Primul sfat pentru părinții copiilor pe care îl puteți auzi de la mamele mai experimentate, mai ales iarna, este să instalați uscătoare pe sau lângă radiatoare. Acest lucru crește în mod natural umiditatea din apartament, dar nu critic. Acestea. devine mai ușor să respiri și senzația de umezeală nu apare
Sunt alte metode, cu ajutorul căruia puteți normaliza destul de ușor căldura și umiditatea din apartament:
- un prosop umed pe radiatorul de încălzire va crește umiditatea;
- un acvariu deschis cu pești în creșă;
- curățarea umedă frecventă;
- ventilație frecventă.
Respectarea acestor recomandări va ajuta la menținerea unui climat interior optim.
Concluzii și videoclip util pe această temă
Un umidificator la îndemână dintr-o sticlă de lapte din plastic:
5 moduri de a crește umiditatea în creșă fără un umidificator:
După cum puteți vedea, nu este atât de dificil să monitorizați și să reglați nivelul de temperatură și umiditate din cameră. Aerul rece vă ajută copilul să reziste la răceli. Dar temperatura camerei prea ridicată și umiditatea scăzută, dimpotrivă, contribuie la răcelile frecvente și la apariția bolilor cronice.
Păstrați temperatura și umiditatea din grădiniță la nivelul potrivit? Vă rugăm să spuneți cititorilor noștri ce metode utilizați pentru a crește umiditatea în cameră. Lăsați comentariile dvs. în blocul de mai jos.