După o zi de lucru dificilă, îmi doresc foarte mult să ajung cât mai curând acasă, să stau pe canapeaua sau scaunul meu preferat și să mă aplec înapoi. Spatele este obosit pentru întreaga zi, pentru că are nevoie de odihnă, și aplecându-se pe spate aparent confortabil, ni se pare că am făcut totul bine. De fapt, experții spun că nu este nimic bun pentru spate atunci când te relaxezi pe canapea.
Mobilierul tapițat și acestea sunt doar canapele, fotolii, nu au cel mai bun efect asupra sănătății spatelui și, ca urmare, asupra întregului organism. Este mult mai bine să vă relaxați pe un scaun cu spatele greu, deși poate părea obișnuit nu atât de convenabil, dar foarte util. Este un astfel de mobilier care vă va obliga să vă mențineți spatele drept, având în vedere că picioarele vor avea poziție adecvată, aceasta va oferi un sprijin suplimentar pentru partea din spate și va permite distribuirea încărcare.
Când spatele este în poziție dreaptă, mușchii nu vor afecta negativ țesutul osos. Atunci când o persoană folosește activ mobilier foarte tapițat, acest lucru contribuie la dezvoltarea tulburărilor de postură și, de asemenea, duce la probleme cu vertebrele cervicale.
Canapea prea moale sau tare
Modelele moi de canapele sunt deosebit de populare în rândul clienților, se crede că va fi mult mai confortabil să dormi pe ele. Însă moliciunea excesivă duce la probleme cu coloana vertebrală, datorită suportului insuficient, este posibil să ciupiți discurile intervertebrale.
Canapele dure dăunează și organismului. Datorită formării de puncte de înaltă presiune, alimentarea cu sânge a membrelor este perturbată. Pe suprafața prea dură a canapelei, sarcina corpului este distribuită inegal, ceea ce duce la „scurgerea” picioarelor și brațelor.
Suprafață neuniformă
Orice canapea are un anumit mecanism de transformare, ceea ce înseamnă că atunci când este folosită ca loc de dormit, atunci va avea cu siguranță cel puțin două linii pli. O astfel de eterogenitate nu este în măsură să ofere organismului un sprijin uniform. Mai mult, alegând canapele compacte pentru casa ta, care vor fi folosite ca loc de dormit, obții și mai multe coturi, ceea ce înseamnă probleme cu spatele și sănătatea. Dacă linia de pliere este la nivelul spatelui sau al umerilor inferiori, atunci sarcina pe coloana vertebrală crește de mai multe ori.
Dacă utilizați o canapea ca loc de dormit, cel mai bine este să puneți deasupra acesteia o saltea ortopedică potrivită.
-
De ce un foraj nu este cel mai eficient mod, cele mai bune alternative
-
Cum să faci nișe creative într-un perete al livingului
-
Reguli pentru utilizarea ruletei de măsurare pe care începătorii nu o cunosc
-
Ce se poate întâmpla dacă nu aveți împământare în apartament
-
Cum să maschezi inițial o țiglă spartă
-
Este posibil să restaurați o fundație deteriorată
-
Punctele slabe ale alimentelor ieftine: cum să prelungiți viața
-
Ce se poate întâmpla dacă umpleți podeaua caldă cu un agent de nivelare
-
4 moduri de a crește siguranța electrică a unui apartament
-
Dacă lamela de la pat este spartă, poate fi înlocuită cu ceva
-
Merită să instalați un sistem de purificare a apei în apartament
-
Ce cuțite de bucătărie sunt indispensabile să folosească
Noi publicații sunt publicate zilnic pe canalul nostru din Yandex. Zen
Mergeți la Yandex. Zen.
