Ceea ce este mai dăunător: vapingul sau țigările. Opinia expertului - Setafi

Mulți utilizatori, medici și oameni de știință se întreabă ce este mai dăunător - vaping sau țigări. Pe această temă au fost efectuate mai multe studii în ultimii ani. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că respingerea completă a țigărilor clasice în favoarea vapingului îmbunătățește starea de bine. Mai bine, nu fumați deloc. Acest articol detaliază de ce.

Principiul de funcționare al vapei

Pentru a înțelege ce este mai dăunător decât o țigară sau o țigară electronică, merită să înțelegeți principiul acțiunii. Dispozitivul unei țigări electronice este destul de simplu. Este format dintr-un atomizor, un încălzitor, o capsulă lichidă și o baterie. În timpul încălzirii, lichidul parfumat începe să se evapore.

Dar nu se formează fumul, cum este cazul unei țigări obișnuite, ci aburul. Conține nicotină, arome, arome. Dacă studiezi ce este mai dăunător decât o țigară electronică sau una obișnuită, poți evidenția câteva avantaje ale vapingului:

• temperatură scăzută de vaporizare;
• absența monoxidului de carbon, a dioxidului de carbon și a altor produse de ardere;
• nu se formează substanțe cancerigene, radicali liberi, care sunt prezenți în cantități mari în fumul de tutun;
• fără miros neplăcut.

Ce este mai dăunător - o țigară sau un vape: o revizuire a studiilor științifice

Cu toate acestea, nu credeți că aburul nu afectează sănătatea și, prin urmare, este destul de sigur. De fapt, trebuie să-ți dai seama ce este mai rău decât vaporatul sau țigările. Pentru a face acest lucru, este în primul rând recomandabil să vă bazați pe rezultatele cercetării științifice.

studiu 2018

Una dintre cele mai recente a avut loc în 2018 la Academia NASEM (SUA). Grupului de subiecți i s-a cerut să renunțe complet la țigările obișnuite și să treacă la cele electronice. Datorită acestui fapt, oamenii de știință au reușit să afle ce este mai periculos decât vaporatul sau țigările. Cercetătorii au concluzionat că, pe termen scurt, o tranziție completă la vaping are într-adevăr un efect benefic asupra sănătății.

Subiecții au observat că au început să tușească mai puțin și să respire mai bine. În general, sănătatea lor s-a îmbunătățit. Și au fumat fără restricții. Dar nu a fost de ales între vaping sau țigări, deoarece, în cadrul experimentului, li s-a oferit să folosească doar un dispozitiv electronic.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că aceste concluzii se aplică numai majorității oamenilor. Dimpotrivă, pentru unii reprezentanți este mai dificil să inhaleze abur - încep să se sufoce. În plus, lichidele pentru dispozitive electronice conțin și nicotină. Când vă întrebați ce se va întâmpla dacă fumați un vape, trebuie spus că există încă consecințe asupra sănătății:

• perturbarea creierului;
• slăbirea autocontrolului și a atenției;
• iritabilitate crescută;
• creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac;
• sarcină crescută asupra inimii;
• riscul de a dezvolta boli vasculare;
• reacții alergice la parfumuri.

Studiile încă nu țin cont de efectele pe termen lung ale dispozitivelor electronice asupra sănătății, deoarece acestea au apărut relativ recent. În acest sens, este greu de spus care este mai bine: țigările sau țigările electronice.

De asemenea, merită luat în considerare faptul că, dacă utilizatorul continuă să folosească atât vape, cât și țigări tradiționale, daunele asupra sănătății crește. Acest lucru se datorează consumului mare de nicotină, care are un efect negativ asupra sistemului cardiovascular, respirator și digestiv.

studiu 2021

Recent, oamenii de știință și-au stabilit din nou scopul de a studia ceea ce este mai rău - țigările sau țigările electronice. De data aceasta, o echipă internațională de cercetători s-a pus pe treabă. Au fost selectați ca subiecți 3700 de voluntari de diferite vârste. Au fost împărțiți în 2 grupe:

1. Primul este că utilizatorii au trecut complet la vape.
2. În al doilea rând, utilizatorii au fumat atât țigări electronice, cât și țigări obișnuite.

Câteva luni mai târziu, oamenii de știință au măsurat conținutul din sânge de substanțe care stimulează procesele oxidative periculoase pentru sănătate. S-a putut afla că în primul grup numărul acestor compuși a scăzut, iar în al doilea - a crescut.

Pe baza acestui lucru, putem concluziona fără echivoc că este mai bine să fumezi - țigări sau țigări electronice. Vapoarele sunt într-adevăr mai sigure pentru sănătate. Dar, în orice caz, acei oameni care nu fumează deloc, conținutul de substanțe periculoase din sânge este și mai mic.

De asemenea, este clar că utilizarea combinată a ambelor tipuri de produse crește efectele negative asupra sănătății. Motivele exacte pentru aceasta nu au fost încă stabilite. Cu toate acestea, există o presupunere că fumatul vape și țigările obișnuite primesc mult mai multă nicotină și alte substanțe nocive.

Cât de periculoase sunt vapoarele fără nicotină?

Nu este suficient să luați în considerare doar întrebarea care este mai sigur - vaping sau țigări. De asemenea, ar trebui să înțelegeți cât de periculos este un vape, compoziția lichidului pentru care nu include nicotină. Din păcate, sunt și nesănătoase pentru că oricum conțin propilenglicol și glicerină.

Prin ei înșiși, nu sunt periculoși, totuși, atunci când sunt încălziți, acești compuși formează aldehide și alte produse secundare:

• acetaldehida (are potential carcinogen);
• glioxal (poate duce la mutații);
• formaldehidă (cancerigen);
• acroleină (conduce la iritarea suprafeței tractului respirator).

Se dovedește că fumatul unui vape, chiar și fără nicotină, otrăvește literalmente corpul. În plus, lichidele conțin arome (cum ar fi diacetil), care pot afecta negativ și funcția pulmonară.

Când este util vaporizarea?

Studiile descrise ne permit să spunem fără echivoc care este mai bine - o țigară electronică sau o țigară obișnuită. Vapoarele sunt într-adevăr mai puțin dăunătoare, dar este și mai bine să nu fumați deloc. Astfel, există un singur caz în care un dispozitiv electronic este mai util. Dacă o persoană va renunța la fumat, ar trebui să treacă prin 2 etape:

1. Treceți complet la vaping, eliminând țigările.
2. Renunțați complet la vape, de ex. de la fumat în general.

Și mai întâi trebuie să utilizați acele lichide care conțin aproximativ aceeași cantitate de nicotină. Apoi achiziționați lichide din ce în ce mai puțin puternice, apoi eliminați treptat utilizarea lor.

În acest caz, nu ar trebui să înțelegeți care este diferența dintre un vape și o țigară electronică. De fapt, principiul de funcționare este același, dar primele modele erau în exterior complet similare cu țigările obișnuite. De aceea au primit un astfel de nume.

Din recenzia prezentată, este destul de clar ce este mai dăunător decât țigările sau vapoarea fără nicotină. Dacă aranjați toate opțiunile în funcție de gradul de nocivitate, obțineți următoarea listă (în ordine descrescătoare):

1. țigări.
2. Vape cu nicotină.
3. Vape fara nicotina.
4. Încetarea completă a fumatului.

Evident, este mai bine să fumezi sau să vapezi. Dispozitivele electronice nu sunt la fel de periculoase ca produsele clasice. Cu toate acestea, dacă o persoană nu fumează, nu merită să începi să o facă. Și dacă vrea să renunțe, un dispozitiv electronic îl va ajuta.