creativecommons.org
Vine iarna, ce înseamnă asta? Este timpul să slăbești pentru vară! Ciclismul este una dintre cele mai bune modalități de a-ți menține corpul în formă și de a pierde excesul de grăsime din laterale. Dar pe vreme cu zăpadă, mersul cu bicicleta nu este atât de distractiv - nu vrem să ne frământăm cu anvelopele în frig pe un drum înghețat. O alternativă profesională și de înaltă calitate este o bicicletă de exerciții.
În acest articol, vom face o scurtă trecere în revistă a bicicletelor de exerciții pentru casă, vom oferi câteva sfaturi despre selecție și vom prezenta evaluarea noastră modestă. Să începem!
Conținutul articolului
- Top biciclete de exerciții pentru acasă 2021 - sfaturi pentru alegerea potrivită
-
În ratingul nostru de biciclete de exerciții pentru acasă, există modele care îndeplinesc toate caracteristicile declarate - trebuie doar să o alegeți pe cea potrivită și să vă simțiți liber să o cumpărați.
- Cum funcționează o bicicletă de exerciții
-
Evaluarea bicicletelor de exerciții pentru casă în 2021
- Sport Elite SE-100 - 5000 de ruble
- DFC B10 - 8500 de ruble
- Familie FS 40 - 29.000 de ruble
Top biciclete de exerciții pentru acasă 2021 - sfaturi pentru alegerea potrivită
Înainte de a cumpăra, stabiliți scopul achiziționării acestui dispozitiv versatil. De asemenea, scrieți următoarele pe foaie:
- Greutatea persoanei care va folosi simulatorul;
- Dimensiuni (în magazin veți găsi modele mini și cu drepturi depline);
- Ce sistem de frânare (magnetic, sabot etc.);
- Cum se atașează scaunul (orizontal sau vertical);
- Există un computer de bord și parametri citibili (consum de calorii, distanță parcursă, timp, puls etc.);
- Prețul aproximativ al viitoarei biciclete de exerciții.
Cu un astfel de set de parametri, puteți deja să mergeți în siguranță la magazin și să alegeți o opțiune cu ajutorul unui consultant. Pentru utilizatorii avansați, prezentăm o descriere și mai extinsă a viitorului dispozitiv:
- Preț. Dacă nu aveți restricții bugetare, luați un simulator confortabil cu o sarcină magnetică pe pedale;
- Dimensiuni - ar trebui să locuiești în apartament, nu în simulator. Prin urmare, abordați definiția acestui parametru în mod foarte responsabil;
- Greutatea dispozitivului - cu cât echipamentul este mai greu, cu atât mai fiabil și mai sigur va fi călătoria în casă și nu veți cădea în timpul unui antrenament rapid;
- Forma sezutului si moliciunea lui - aseaza-te pe cateva in magazin si vei intelege. Pe Internet, din păcate, un astfel de articol nu funcționează încă;
- Vezi ca exista suporturi pentru telefon, apa, etc. - este foarte comod si nu interfereaza in timpul condusului;
- Cu cât un computer are mai multe caracteristici, cu atât mai bine.
Cum funcționează o bicicletă de exerciții
creativecommons.org
Echipamentul sportiv imită complet ciclismul original. Aceasta este și o bicicletă, doar că este instalată pe o suprafață statică. Te așezi pe scaun, te sprijini de mânere și nu apeși pedalele - senzațiile sunt aceleași. Puteți chiar să instalați un ventilator pentru a simți efectul vântului străzii - realism!
Sub eforturile tale, volantul se rotește în sus, frânează cu ajutorul curelelor, plăcuțelor și a unui magnet (diferă în funcție de antrenarea dispozitivului). Cu cât rezistența este mai mare, cu atât antrenamentul va fi mai intens.
În timpul călătoriei cu simulatorul, sunt afișate toate informațiile: calorii, distanță, timp și mulți alți parametri.
Valoarea unui aparat de acasă este orele regulate fără a ieși în stradă și în sală.
Evaluarea bicicletelor de exerciții pentru casă în 2021
Sport Elite SE-100 - 5000 de ruble
Acest model se caracterizează printr-un preț mic, caracteristici medii și performanțe. Dispozitivul are control simplu și sistem de frânare mecanică. Bicicleta de exercițiu are un sistem de torsiune cu centură - fără structuri complexe, este garantată prelungirea duratei de viață. Aparatul are un design discret care se va potrivi cu ușurință în orice apartament sau casă. Informațiile despre sesiunea de antrenament sunt afișate pe computer și sunt actualizate la fiecare 6 secunde.
DFC B10 - 8500 de ruble
Daca esti in cautarea unui model la un pret mediu cu caracteristici impresionante, aceasta este optiunea ta. DFC B10 este ușor de utilizat și, la fel ca și precedentul concurent, are un sistem de frână cu centură. Producătorul a făcut totul pentru a obține o călătorie realistă pe simulator. Un plus important este scaunul ortopedic, reglabil in plan orizontal si vertical. Acest lucru vă permite să călătoriți eficient chiar și cu probleme la coloana vertebrală sau gât. Greutatea maximă a unui sportiv este de aproximativ 120 kg.
Familie FS 40 - 29.000 de ruble
Partea de sus arată un model „premium” de bicicletă de exerciții și cu siguranță nu în zadar. Spre deosebire de alte dispozitive, acesta poate rezista la o persoană de până la 140-150 kg. O astfel de sarcină se datorează ansamblului rigid și materialelor de înaltă calitate. Un moment - într-un apartament cu o cameră este puțin probabil să instalați un astfel de dispozitiv: dimensiunile și 42 kg ale dispozitivului se fac simțite. Avantajele impresionante includ roți rezistente la uzură, sistem de încărcare inerțială. Chiar și un „ceainic” va putea să stea pe acest simulator și să facă exerciții fără inconveniente din primul minut.