Gospodăria timpului: 5 reguli de aur care economisesc timp

click fraud protection

Acum vei avea mai mult timp pentru tine!

Gospodinele moderne au o mulțime de lucruri, planuri, gadgeturi în bucătărie. Copii, hobby-uri, treburi interne - toate acestea necesită atenție și, cel mai important, timp. Există sfaturi dovedite de experiență care vor ajuta să nu fie împrăștiate pe secundar și important.

Dragoste ritualurile

Ritualuri sau ritualuri - un termen care a devenit popular cu apariția sistemului autorului de ordine Flylady.În esență, aceasta este o secvență de acțiuni pe care le efectuăm în fiecare zi.
În ciuda faptului că fiecare are propria secvență de lucruri, există momente comune - ritualurile de dimineață sunt dedicate începutului unei noi zile, ritualurile de seară sunt dedicate finalizării și pregătirii pentru a doua zi.

Sarcina noastră este să aducem aceste ritualuri la automatism.Știind ce și în ce ordine trebuie să faceți dimineața, veți petrece mai puțin timp și energie în aruncare și antrenament( în special pentru mamele cu copii).

instagram viewer

. ..

În stadiul inițial este cel mai bine să vă fixați ritualurile în telefon sau jurnal pentru a verifica. După un timp, acest lucru nu va mai fi necesar.

Începeți un jurnal

Obișnuința de a păstra în mod regulat un jurnal poate fi numită în siguranță punctul de plecare pe calea organizării și a ordinii. Se pot citi cărți despre gestiunea timpului, organiza spațiu, creează ritualuri, dar dacă nu îți planifici timpul, te vei întoarce constant la haos și agitație.

Este foarte important să alegeți formatul dvs. de jurnal, astfel încât să fie convenabil pentru dvs.: opțiuni scrise de mână, cum ar fi bulletjournal, tabele datate, aplicații online, tabele excelente Excel vechi - experimentați și încercați.

Programați zilele în care vă planificați timpul și încercați să respectați programul. De exemplu, la data de 1 a fiecărei luni, scrieți o listă de 5-8 sarcini mari pentru lună, în fiecare duminică - faceți planuri pentru săptămâna viitoare, dimineața sau seara pictați sarcini tactice pentru această zi.

Organizați spațiul

loading. ..

Fiecare dintre noi știe cât timp este nevoie să căutați o altă mănușă, saci cu un al doilea pantof pentru un copil, un contract sau o chitanță de plată.

Toate aceste situații problematice au un singur motiv - lucrurile nu au un loc permanent, convenabil și clar pentru toată lumea.

Dacă setați un obiectiv pentru a fi la timp, nu puteți face fără a organiza spațiu. Luați o cameră, descrieți ce activități au loc în ea, ce lucruri sunt necesare pentru ele. Așezați lucrurile astfel încât să fie convenabil să luați acest proces și să vă întoarceți la loc. De exemplu, citiți cărți pe o canapea și o bibliotecă este situată suficient de departe de ea. Ca rezultat, o grămadă de cărți și reviste este formată în mod constant lângă canapea. Drumul este să aloce un loc pentru acești "fugari".

Puneți un coș de frumos răchită în care va fi convenabil să puneți ceea ce citiți chiar acum. O tehnică simplă care adaugă ordine și confort.

Completați resursele

Secretul de a face este foarte simplu - aveți un plan de acțiune și putere pentru a face acest lucru. Dacă prima dată totul este clar, atunci în cel de-al doilea moment, mulți nu acordă atenție.
Între timp, sarcina de a rămâne "în resurse" este una dintre cele primare.

Gândiți-vă și faceți lista dvs. de moduri de a vă completa puterea. Trebuie să fii singur, alții au nevoie de exerciții fizice regulate, cineva cusută, citește sau se angajează în creativitate.

O practică proastă este încercarea de a încărca o baterie deja scăzută, când există zgomot și din, multe lucruri, dar nu există timp. A avea grijă de tine ar trebui să fie un must-have pentru tine, demn de a-ți pune jurnalul.

Delegat

Efectuați o mulțime de lucruri asupra dvs. și faceți-o pentru o perioadă foarte lungă de timp - este plină de oboseală cronică cel puțin. Stăpânul modern poate fi comparat cu capul, în a cărui conducere este întreagă familie: viața ei, planurile viitoare, vacanțele, achizițiile și multe altele.Și dacă facem o analogie cu afacerea, compania, unde directorul face totul el însuși, nu va dura mult timp sau va deveni în cele din urmă ineficientă.

Exit

- delegați ceea ce vă duce la o mulțime de resurse. Dacă cineva consideră că este un lux, uitați-vă cât de mulți bani, în medie, merg la cheltuieli mici( la prima vedere) - mergeți la o cafenea sau un restaurant, cumpărați lucruri suplimentare sau inutile. Chiar și un calcul aproximativ va arăta că astfel de cheltuieli sunt mai mult decât merită costul de curățare a apartamentului sau curățarea ferestrelor.

Nu ezitați din când în când să utilizați serviciile de livrare curierat de la magazine, donații sau curățătorii profesioniști, să vă odihniți și să vă mențineți un program confortabil pentru dvs. - și apoi veți ține pasul!

Cum de a face un soț leneș pentru a ajuta în jurul casei

Cum de a face un soț leneș pentru a ajuta în jurul caseiSfaturi Pentru Hostess

Conținutul articolului Cea mai importantă armă de sex feminin este lauda Fiți mai înțelepți decât Vorbiți drept Nu umflați toate Povestea obișnuită pent...

Citeste Mai Mult
Cum să curățați lingurile din oțel inoxidabil

Cum să curățați lingurile din oțel inoxidabilSfaturi Pentru Hostess

Articolul Cuprins fierbere soluție specială de curățare improvizată înseamnă metode Vintage înseamnă speciale Recomandări generale pentru dispozitive de curățare ș...

Citeste Mai Mult
Cum se stabilește tabelul pentru vacanță

Cum se stabilește tabelul pentru vacanțăSfaturi Pentru Hostess

Articolul Cuprins reguli de bază festive Farfurii fata de masa pentru servire tacâmuri vasa de băuturi gustări de servire șervețel Detalii de plasare d...

Citeste Mai Mult
Instagram story viewer