din articol: compoziția
sau infuzie de fermentat și în special frunze uscate de tufiș de ceai -Băutura preferată a lumii. Modalitățile de preparare și de băut pot fi foarte diferite, dar pentru prima dată au apărut în Rusia, ceaiul cu lămâie a venit să guste în diferite părți ale lumii.
Motivul popularității constă în:
- în combinația ideală de gust și aromă de componente vegetale;
- în capacitatea de a stinge setea și băutura caldă și rece;
- în perfuzie aromată cu conținut scăzut de calorii;
- beneficiază organismul cu ceai proaspăt cu lămâie. Compoziția
și valoarea calorică de ceai cu o felie de lamaie
de lamaie adăugat la ceai fierbinte peste tot în lume, a recunoscut metoda de fabricare a berii proaspete din Rusia, deși tradiția cu aroma de bautura coaja uscata a existat mult timp în Anglia, Germania și alte țări europene. Americanii preferă să strângă sucul de fructe într-o ceașcă.Dar în acest caz și în alt caz, ceaiul nu funcționează atât de parfumat și saturat.
Cu prepararea corectă a ceaiului cu lămâie, se combină toate ingredientele biologic active, conținute în frunzele plantei de ceai și în fructele suculente.
Prin urmare, beți întreaga ceașcă, vă puteți aștepta ca organismul să primească o porție de greutate: uleiuri esențiale
- ;Agenți de bronzare
- ;Alcaloizi de plante
- ;Aminoacizi
- ;Vitamine
- ;Elemente de urmărire
- ;
- pigmenți naturali.
Cu adăugarea de lamaie, ca în fotografie, ceaiul este îmbogățit cu acizi, pectine și vitamine, uleiuri esențiale, zaharuri și proteine. Conținutul de calorii din băutură fără a adăuga zahăr sau miere nu depășește 1 kcal la 100 de grame. Dar ceaiul de lămâie îndulcit are un conținut caloric mai mare și variază de la 29 la 31 kcal pe ceașcă.
ceai cu lamaie: beneficiile si dauneaza bea Amestec
de substanțe biologic active în ceai cu o felie proaspătă de lămâie face posibil să vorbim despre beneficiile unei băuturi calde pentru răceli și riscul apariției acestora.
Acidul ascorbic, uleiurile esențiale și phytoncidele de lamaie contribuie la combaterea agenților patogeni, la restabilirea puterii și la întărirea sistemului imunitar.
Această acțiune poate fi așteptată atât din ceai negru, cât și din ceai verde cu lămâie. Dacă pacientul are febră, băutura provoacă transpirații. Utilizarea ceaiului vindecător:
- ușurează senzația de sete;
- ușurează respirația atunci când aveți o răceală;
- accelerează procesul de descărcare a sputei;
- usucă ușor și dezinfectează membranele mucoase ale gâtului și gurii.băutură
are efecte benefice asupra sistemului vascular, reducând riscul de placi de colesterol, îmbunătățind elasticitatea și permeabilitatea vaselor sanguine. Antioxidanții în compoziția ceaiului cu lămâie - un instrument eficient pentru menținerea tinerilor și a sănătății. Consumul de
regulat de ceai negru cu o felie de citrice acru permite activarea activitatii creierului si nu simt oboseala chiar si cu efort mental si fizic extraordinar, stres.infuzie
dulce cu miere - un mijloc excelent pentru normalizarea tensiunii arteriale, pentru a primi o taxa de vivacitate și reabilitare după bolile cele mai grave. Următoarele elemente conținute în mierea de albine transformă ceaiul într-un elixir real pentru sănătatea umană.
Ceaiul cu lămâie ajută la susținerea proceselor digestive la aciditate scăzută și este folosit și în diete pentru a reduce greutatea. Chiar mai eficient pentru slăbirea ceaiului cu ghimbir și lamaie.
Cu o listă atât de impresionantă de avantaje, este imposibil să tratați consumul de băutură fără grijă.La urma urmei, activitatea de mare de componente biologice înseamnă că beneficiile si dauneaza de ceai cu lamaie merge împreună:
- Deși băutura este apreciată pentru proprietățile sale antibacteriene și antimicrobiene, o concentrație ridicată de acid este dăunătoare și poate provoca exacerbarea gastrită cu aciditate ridicată și ulcer peptic.
- Există un risc de reacții cutanate și respiratorii la ceai, dacă o persoană este predispusă la alergii la citrice. Din acest motiv, nu trebuie să vă implicați în ceaiul delicios pentru mamele și copiii care se află în așteptare.
de ceai cu lamaie: cum să se pregătească sănătoasă băutură
la ceai de lamaie combinat cu un beneficiu maxim, nu ar trebui să fie cufundat într-o felie mirositoare doar apa fiarta. Căldura distruge majoritatea vitaminelor, compușii volatili părăsesc imediat băutura, chiar înainte de a fi beți.În mod ideal, o felie de lămâie intră în perfuzie la o temperatură sub 75 ° C.
uleiuri volatile și esențiale, care este faimos coaja de lamaie sunt, așa că nu ar trebui să fie frecat înainte de preparare de ceai. Dar este imperativ să se spală bine fructele. Fă-o sub apă fierbinte, cu o perie sau un aparat de spălat.
Un ceai surprinzător de util și gustos cu lămâie, ca în fotografie aromată cu ghimbir. Această băutură tonuri active, are efect antiinflamator, antipiretic, precum și o dietă complexă ajută la depășirea greutății excesive.
Utilizarea reteta de ceai cu ghimbir și lămâie toată lumea poate. Băutura este ușor de preparat și toate ingredientele sale sunt disponibile: Rădăcina de ghimbir
- este spălată și zdrobită bine cu o răzătoare;
- lămâie spălată sub apă fierbinte și tăiată în felii subțiri;
- a pus masa de ghimbir în apă clocotită și a adus lichid la fierbere la căldură scăzută;Capacitatea
- este scoasă din căldură, iar apa din ghimbir este preparată cu ceai negru sau verde;
- sub capacul băuturii este infuzat timp de aproximativ 8-10 minute;Ceaiul
- cu rădăcină de ghimbir este turnat printr-un filtru;
- în trecut, de la decolarea timpului de incendiu, ceaiul se răcește suficient încât să poată fi pus într-o felie de lămâie sau un suc mic stoarit din fructe.
Dacă se dorește, se poate adăuga un băț de piper, șofran sau scorțișoară.
O astfel de băutură este foarte gustoasă și sănătoasă dacă adăugați lămâie tăiată, amestecată cu zahăr sau miere, în ea. Rețetă de ceai cu lamaie si miere de ghimbir poate ajuta cu boli inflamatorii ale sistemului respirator și a gâtului, cu căldură și oboseală.
În timpul iernii încălzește și elimină ceai rece de lamaie preparată, împreună cu condimente, cum ar fi scorțișoară, cuișoare și cardamom.În zilele fierbinți de vară, nu este nimic mai bun decât ceaiul de lămâie rece, cu adăugarea de mentă, de musetel și de cimbru.
