Legumele sunt extrem de populare în gătit. De aceea tind să crească grădinarii și grădinarii. Ele sunt din ce în ce mai interesate de fasole verde, păstăi de care au o aromă delicată plăcută.Cerealele nu trebuie să fie decorticate, ci mănâncă o dovleac suedez, care are o valoare nutrițională mare. Cuprins
- Ce este păstăi de fasole verde
- compoziție
- Proprietăți utile biochimice de verde daune fasole
- din utilizarea
- Application
Ce
fasole verde fasole verde numit păstăi imature de plante de fasole .Ca regulă, soiurile de sparanghel se încadrează în această definiție. Este fasole verde care are cel mai bun gust și are un stoc enorm de oligoelemente utile.
Se caracterizează prin păstăi lungi. Dacă cumpărați produsul congelat finit, atunci trebuie să fiți atenți la faptul că nu au crescut în volum.În caz contrar, produsul poate conține fibre grosiere. Fasolea
Fasole verde sunt păstăi imature de leguminoase Compoziția biochimică a porumbeilor
Legume se referă la produsele dietetice .Este recomandat persoanelor supraponderale.
Uzina are proprietatea unică de a nu absorbi substanțe nocive din mediul înconjurător. De aceea este considerat unul dintre produsele cele mai ecologice.
În comparație cu tipurile obișnuite de acest fasole, verdele nu este atât de bogat în proteine, dar conținutul al vitaminelor este oarecum mai ridicat. Acestea includ: vitaminele
- B;Grupa
- de vitamine PP, A, C și E;
- acizi necesari organismului;Fibră
- ;Carbohidrați
- ;
- grăsimi.
Compoziția include multe minerale : sulf
- ;
- potasiu;Magneziu
- ;Zinc
- ;
- fier;
- crom și multe altele.
Fasolea verde este produs dietetic. Proprietăți utile ale fasolei verzi
are un efect benefic asupra organismului uman .Acesta a fost folosit de mult timp în medicina populară pentru a vindeca astmul bronșic, a normaliza metabolismul și a trata reumatoide.
Cosmetologia nu a fost lăsată la o parte. Strămoșii noștri au folosit o leguminoasă leguminoasă pentru a elimina erupțiile cutanate.În plus, aceste leguminoase au un efect tonic și antiinflamator. Un conținut ridicat de argenină are un efect pozitiv asupra stării persoanelor care suferă de diabet.
În efectele sale, argeninul este similar cu insulina, motiv pentru care consumul unui litru de suc de fasole și morcovi contribuie la faptul că organismul începe să-l producă în mod independent.
Ca parte a fasolei verzi, există un procent mare de fier .Din acest motiv, contribuie la dezvoltarea celulelor roșii din sânge la persoanele care suferă de anemie. Dar fasole nu ar trebui să fie abuzat, astfel încât să nu dăuneze sănătății lor.
Femeile însărcinate sunt foarte recomandate să mănânce fasole verde Femeile gravide trebuie doar să mănânce această legume. Datorită ei, formează în mod activ celulele nervoase ale fătului .În plus, acest produs ajută la îmbunătățirea acuității vizuale.
În hipertensiunea cronică, aportul obișnuit de fasole ajută la scăderea tensiunii arteriale. De asemenea, afectează favorabil utilizarea de fasole verde de către bărbații care suferă de boli masculine.
Rezultă de la utilizarea
Nu contează cât de bine vă poate părea fasolea verde pozitivă și folositoare, are o serie de contraindicații pentru utilizarea sa și, în plus față de beneficiile sale, poate dăuna organismului. Deci, nu este recomandat persoanelor cu care suferă de ulcer peptic și gastrită .
Foarte atent pentru a fi cel care suferă de astfel de afecțiuni: colita
- ;Cholitică
- ;
- cistita;Pielonefrita
- .
Nu trebuie consumate batoanele crude, trebuie să fie fierte timp de 5 minute. Este o substanță toxică și poate provoca otrăviri grave. Pentru a evita acest lucru, fasolea are nevoie de fierbe timp de 5 minute .
În nici un caz nu ar trebui ca oamenii să folosească fasole verde, și alergice, atât pe fasole, cât și pe anumite ingrediente.
Aplicație
Aplicarea fasolei verzi este destul de largă.Eu folosesc în medicină, cosmetologie și gătit .În dieta pacienților cu diabet zaharat ar trebui să includă cu siguranță acest produs. Contribuie la producerea naturala a insulinei.În aceste scopuri, a fost folosit și un decoct.
Persoanele care suferă de din bolile cardiovasculare ar trebui să mănânce, de asemenea, păstăi de fasole verde. Utilizarea acestui produs are, de asemenea, un efect favorabil asupra creșterii hemoglobinei, stimulării sistemului nervos, ficatului și rinichilor.
Se prepară un număr mare de feluri de mâncare, preparate și produse semifabricate. Este greu de spus pentru care feluri de mâncare nu puteți folosi această plantă de leguminoase. Gustul neutru al fructelor vă permite să experimentați o varietate de feluri de mâncare.
Legumele pot fi combinate cu ambele feluri de carne și pește .Chiar și gurmanzii cei mai exigenți și mai sofisticați vor fi mulțumiți de gustul său.
Chiar și în cele mai sofisticate restaurante puteți găsi feluri de mâncare verzi. Ca regulă, este aburit, dar pre-înmuiat în apă sărată.Acest lucru se face astfel încât produsul să nu își piardă culoarea bogată.
Salvați păstăile poate fi o metodă de înghețare. Pentru a face acest lucru, ele sunt spalate, zdrobite, uscate si introduse in recipiente sau pungi pentru inghetare. Termenul de valabilitate al unui astfel de produs este de aproximativ șase luni.În orice moment, chiar și în timpul iernii înzăpezite, vă puteți bucura de gustul unui produs sănătos.
Pentru a creste legumele este destul de simpla. Ea , nu ocupă mult spațiu pe site. Plantarea poate fi între alte plante.
Gustul său este foarte ridicat, iar conținutul de nutrienți și oligoelemente este pur și simplu imens. De aceea, acum mulți grădinari încearcă să aloce spațiu pentru a cultiva o asemenea cultură valoroasă.Scopul aplicării sale este neobișnuit de larg, iar medicina tradițională a folosit mult timp această plantă de leguminoase pentru scopuri medicinale.
