iar gustul arzător, răcoritor al rizomilor este foarte apreciat de bucătari. Dar cu toată utilitatea produsului, viitoarele mame și medicii sunt preocupați de întrebarea: "Va produce ghimbirul în timpul sarcinii?" Cum poate o plantă cu o mulțime de proprietăți benefice să devină periculoasă?În timpul sarcinii, corpul feminin suferă modificări semnificative. Metabolismul este adaptat nevoilor fătului în creștere, preferințelor și percepției obișnuite a schimbării lumii. Orice influență activă în această perioadă riscă să spargă echilibrul delicat și să provoace o reacție violentă, nu întotdeauna pozitivă.
Cercetând dacă ghimbirul poate fi însărcinat, o femeie, în primul rând, ar trebui să-i asculte bunăstarea și să ceară sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. La urma urmei, toate inovațiile, suplimentele nutriției femeilor însărcinate sau consumul de aditivi alimentari bioactivi ar trebui să fie foarte atenți și să fie de acord cu medicul.
Compoziția și proprietățile rădăcinii de ghimbir
Ginger are multe proprietăți cu adevărat vindecătoare, determinate de compoziția sa complexă, care este de aproximativ patru sute de compuși de tot felul.
În sucul, folosit în alimente și pentru prepararea rădăcinii medicinale tradiționale conține:
- până la 70% numit după numele latin zingerie zingiberen;
- până la 3% uleiuri esențiale;
- o cantitate mare de vitamine, inclusiv acidul ascorbic, B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E și K;
- amidon și zaharuri;
- mulți aminoacizi esențiali;
- până la 1,5% gingerol, de asemenea, descoperit pentru prima dată în ghimbir și numit după plante.
Datorită unei astfel de liste cuprinzătoare de substanțe biologic active, ghimbirul are un efect bactericid, antiinflamator, sedativ, diuretic, tonic și analgezic.
Citeste si: Un condiment exotic de ardere - cuișoare. Proprietăți utile și contraindicații
Dar este posibil să ghimbir în timpul sarcinii? Pentru femeile care se pregătesc să devină mamă, rădăcina de ghimbir poate fi de asemenea utilă, deoarece forța ei:
- consolidează imunitatea extrem de necesară în timpul perioadei de fertilitate;
- reglează ușor tensiunea arterială, afectează simultan în mod benefic starea vaselor de sânge și a vaselor de sânge;
- pentru a stimula digestia și absorbția nutrienților din alimente;
- elimina toxinele si elimina umflarea;
- scapă de dureri pentru simptomele gravide ale toxicozelor;
- oferă o încărcătură de vigoarea și rezistența pentru întreaga zi.
Aceste și alte proprietăți ale ghimbirului în timpul sarcinii pot facilita foarte mult coacerea acestei perioade dificile în viața unei femei. Cu toate acestea, este important să vă amintiți că nu trebuie să abuzați de rădăcină de ghimbir, de băuturi pe baza acesteia și condimente condimentate. Doar în acest caz, un ghimbir arzător și răcoritor va putea din primele zile de așteptare pentru copil să aducă numai beneficii la naștere.
Ghimbir în timpul sarcinii la începutul sarcinii
În primele săptămâni de sarcină, organismul suferă o restructurare majoră.În momentul respectiv, majoritatea covârșitoare a femeilor raportează greutăți în creștere dimineața. Ghimbirul inclus în meniul zilnic la începutul sarcinii poate ajuta la ameliorarea simptomelor care îi deranjează pe o femeie. Faptul este că gustul ars de rădăcină de ghimbir și uleiuri esențiale a dat produsului abilitatea de a suprima nevoia de gagging. Este suficient sa mancati o felie de ghimbir proaspat sau sa mestecati o radacina uscata de fructe uscate, starea de sanatate se imbunatateste semnificativ.
Ajută bine la eliminarea nevoii de a vomita infuzia de rădăcină de ghimbir cu miere. Dar ceaiul de ghimbir în timpul sarcinii nu numai că ajută la rezolvarea crizelor de greață, îndepărtează toxinele și excesul de lichid din organism și are un efect puternic asupra digestiei și metabolismului.
Vezi de asemenea și: Cum să mănânce o ghimbir suculent în alimente și în tratamentul
Dacă la începutul sarcinii, în perioada de toamnă și de iarnă, o femeie se confruntă cu slăbirea imunității și răceli frecvente. Ele nu sunt cel mai bun mod de a afecta starea mamei și sănătatea viitoare a fătului. Un risc deosebit de mare de infecții de la 6 la 8 săptămâni, când există o adaptare activă a corpului la o nouă condiție pentru acesta.
Conservarea ghimbirului proaspăt la începutul sarcinii vă permite să completați rapid aportul de vitamine, aminoacizi. Proprietățile bactericide, antiinflamatorii și stimulatoare ale produsului vor oferi protecție naturală împotriva bolilor respiratorii sezoniere și vor ajuta la rezolvarea rapidă a problemelor existente.
Un efect similar ar trebui să fie așteptat de la ghimbir în timpul alăptării, atunci când imunitatea copilului nu a fost încă formată și forțele protectoare ale mamei lucrează pentru doi.
Băutură ghimbir în al 2-lea trimestru de
sarcina prin manifestări neplăcute mijlocul de toxicitate sunt în trecut, dar ghimbir, în cazul în care nu există nici o obiecție la medic, poate continua să exercite un efect pozitiv asupra corpului feminin, susținerea sistemului imunitar și de a contribui la abordarea altor provocări importante durata de viata.
De la 20 la 28 de săptămâni de sarcină, ghimbirul va fi un asistent eficient pentru femeile susceptibile la anemie. Condiția asociată cu lipsa de fier în organism are un efect asupra digestiei și aprovizionarea țesuturilor cu oxigen se deteriorează, ceea ce afectează starea femeii și dezvoltarea copilului.
consolida sistemul imunitar, pentru a regla digestia și asimilarea de produse alimentare, crește nivelul hemoglobinei și aduce o mare senzație de tine poate, folosind doar un număr mic de ghimbir util în timpul sarcinii.
Ginger pe ultima treime a sarcinii
principala problemă ultimul trimestru de sarcină - deteriorarea sănătății din cauza presiunii organelor interne a copilului. Acest lucru se reflectă în peristaltism, formare crescută a gazelor și congestie. Aceasta afectează nu numai tractul gastro-intestinal, ci și ficatul, sfera urinară.
Vezi de asemenea și: Un ulei miraculos de cuișoare: proprietăți unice și rețete pentru utilizare
La supravegherea constantă a ghimbirul medicul poate ameliora condiția:
- stabili mișcările de digestie și intestinale;
- pentru a reduce durerea și disconfortul spasmodic din acumularea de gaze;
- ușurează ușor umflarea.
Utilizați ghimbir în timpul sarcinii târziu sau actual cu complicații este posibilă numai cu aprobarea de către medic. Acest lucru este valabil pentru utilizarea rădăcină ca o componentă pentru ceai sau condimente pentru orice mâncăruri culinare, gustări murate și rădăcină dulce îmbogățită.
Substanțele active din compoziția rădăcinii pot afecta tensiunea arterială, pot subția sângele și pot mări tonul uterului, ceea ce este periculos atât pentru femei, cât și pentru făt.
Contraindicații pentru a primi ghimbir
prudență în utilizarea de ghimbir necesare și femeie sănătoasă așteaptă apariția copilului, și mai ales cei care au o boala cronica care afecteaza cursul sarcinii.
Contraindicațiile pentru includerea în meniul de ghimbir în timpul sarcinii sunt: alergii alimentare
- și rădăcină de ghimbir;Hipertensiune
- ;
- tendință de sângerare;
- ulcer peptic și gastrite de diferite tipuri;
- boala biliară;
- toxicoza celei de-a doua jumătăți a sarcinii.
Consultarea cu ghimbir este obligatorie la o dată ulterioară, dacă există complicații, precum și atunci când se prescriu medicamente, al căror efect este îmbunătățit sau nivelat în combinație cu componentele rădăcinii.
Este posibil să se alăpteze ghimbirul? O mamă care alăptează este pe deplin responsabilă pentru sănătatea ei și bunăstarea copilului. Prin urmare, este necesară coordonarea recepției produselor biologic active în acest stadiu și un pediatru. Acest lucru este important în special dacă copilul are o predispoziție la alergii, disfuncții ale organelor digestive sau alte boli.
Video despre prepararea băuturii de încălzire
