Domáce vodorovná lišta, lišty a pre tlač

Zdravý životný štýl si vyžaduje neustále cvičenie. Môžete sa udržiavať fit v telocvični a každé ráno prechádzať uličkami parku. Ale môžete použiť špeciálny simulátor, ktorý je vybavený jednou z izieb v byte, doma. To vám umožní nestrácať čas na ceste do telocvične, mať po ruke účinné športové vybavenie.

Dnes existuje mnoho podobných škrupín v športových obchodoch. Líšia sa výrobcami, univerzálnosťou a nákladmi. Nie je ťažké vytvoriť si škrupinu sami a takú, ktorá sa dá použiť ako vodorovná tyč, tyče, na hojdanie lisu.

Na výrobu univerzálneho športového vybavenia budete potrebovať: profilovú rúrku s prierezom 30x20 mm s priemerom Steny 2 mm (7 metrov); priemer potrubia tri štvrtiny palca (1,5); preglejka, penová guma, useň. Najmä je potrebné, aby sa zásoby na rukoväti s rukoväťami.

Výroba strely začína rámom, pomocou ktorého bude namontovaná na stenu pomocou ôsmich kotiev. Na ňom sú usporiadané háčiky, ku ktorým je pripevnená vodorovná tyč.

Rám je obdĺžnikový, z kúskov profilovej rúrky, privarených v rohoch. V tomto prípade sú rúrkové úseky umiestnené veľké v rovine rámu. Upevňovacie otvory pre kotvu sú usporiadané: dva - v hornej lište (menšej ako dĺžka strany) so štvrtinou vzdialenosti od okrajov; tri v každej bočnej stene - v hornej, strednej a dolnej časti.

V hornej časti bočných stien, zvonka a v ich strednej časti, sú konzoly vyčnievajúce nad vonkajším povrchom rámu strojnásobené. V nich sú usporiadané štrbiny na pripevnenie odnímateľnej časti projektilu v rôznych polohách.

Ten je založený na úzkom obdĺžnikovom ráme zváranom z tej istej profilovej rúrky: veľkosť na veľkých stranách umožňuje umiestnenie medzi horné konzoly na nosnom ráme.

Kusy rúr sú privarené ku dnu koaxiálne po stranách, ktorých spodné konce nepresahujú nosný rám steny. Nad ňou, na dĺžku mierne presahujúcu veľkosť chrípky, sa umiestnia, kolmo na hlavnú, krátke kúsky rúrok pod rukoväťami.

V hornej časti úzkeho rámu, kolmo na jeho bočné strany, sú konzoly zvárané z kusov profilovej rúrky, ktorá je v polovici výšky nosného rámu. Z dôvodu pevnosti sú spevnené výstužami privarenými na ich boky.

Na voľných koncoch konzol je priečna vodorovná tyč vyrobená z guľatej rúry, ktorej držadlá vyčnievajú do strán.

Po očistení všetkých častí škrupiny, brúsení a natieraní bielou farbou. Rukoväte sa kladú na ruky.

Nosný rám s ôsmimi kotvami je pripevnený k stene v požadovanej výške. Odnímateľné zariadenie je zavesené úzkym rámom na horných konzolách. V hornej časti je vodorovná lišta v pracovnej polohe. Ak je zavesená vodorovnou tyčovou rúrkou na spodné konzoly, získajú sa tyče vyčnievajúce zo steny. Opierajúc sa o ne lakte a schmatnú ruky, ktoré sú prítomné na koncoch tyčí ramien, zaujmú polohu, aby sa lis mohol vykyvnúť.

Na miestach podopierania lakťov na nerovných tyčiach v spodnej časti úzkeho rámu obkladajú penovú gumu potiahnutú imitáciou kože.