Výhody použitia a krok za krokom inštrukcie na vytvorenie hojdacieho zariadenia na nohy

Obsah článku:

.

Jedinečná hojdacia sieť pre pracovníkov kybernetického priestoru je bežná hojdačka pre nohy. Je to úžasný darček, ktorý môžete urobiť pre sysadminov, študentov, externých pracovníkov, učiteľov, zamestnancov kancelárie a hráčov. Sedavá práca má veľa vedľajších účinkov, ktoré sprevádzajú ťažké ochorenia. Keďže títo zaneprázdnení ľudia nemajú vždy čas navštíviť telocvične, toto zariadenie bude pre nich skutočným bohom.

Článok v téme: Ako urobiť hojdacia sieť vlastnými rukami?

výhody

Ak chcete oceniť hojdacia sieť pre nohy pod pracovným stolom, bude to možné pre všetkých členov rodiny. Môže byť inštalovaný v dvoch rôznych polohách: pre odpočinok a prácu. Nastavenie výšky pomôže špeciálnym pružným lánam. Vďaka nim je možné nastaviť vynález tak, aby nohy boli v uhle takmer 180 ° (stlačené na dosku) alebo o niečo viac ako 90 ° (sediaci sa dostanú k podlahe). Preto tento návrh:

  • slúži ako preventívny prostriedok pre kŕčové žily;
  • instagram viewer
  • zmierňuje bolesť kĺbov;
  • odstraňuje pýchu;
  • zmierňuje únavu a únavu.

V takom prípade je takéto zariadenie nainštalované veľmi jednoducho. Pre tabuľky otvoreného typu bude master potrebovať len pol minúty. Ale s uzavretým nábytkom musíte trošku trochu, ale len 5 minút.

Takáto prenosná hojdačka na nohy je ľahko skladateľná a kompaktne zabalená. Preto môžete bezpečne vziať so sebou do práce, krásne zabalené v kabelke.Použitím tohto vynálezu dáva človek príležitosť odpočinúť nielen nohy, ale aj ich mozgy. Tento druh relaxácie pomáha obnoviť silu a tiež podporuje produktívnu duševnú prácu.

Prečítajte si tiež:Krajinné dizajnové vily z improvizovaných fondov alebo ako ľahko a rýchlo vytvoriť mini rybník

Domáce hojdacia sieť

Môžete to urobiť sami, ale stačí len hľadať náhradné diely. Prvým krokom je príprava materiálov. Musia byť silné, aby odolali maximálnemu zaťaženiu. V tejto súvislosti je potrebné nájsť:

  • hustý kúsok tkaniny, sieťoviny alebo inej tkaniny;
  • dve drevené lamely štvorcového tvaru;
  • povraz;
  • spojovacieho materiálu.

Uľahčite tento doplnok pre otvorený stôl. Koniec koncov má najmenej dve podpery na inštaláciu štruktúry. Preto sú bežné háčiky vhodné ako spojovacie prostriedky.

Ak je výška stola 70 cm, potom na jednej strane hojdacieho kúta je asi 80-120 cm šnúry. Samozrejme, tieto rozmery sú približné, pretože veľa závisí od individuálnych vlastností osoby.

Teraz je dôležité určiť parametre. Ak je šírka tabuľky v rozmedzí 130 až 150 cm, potom dĺžka hojdacieho zariadenia pod nohami by mala byť od 60 cm. Šírka príslušenstva musí byť zvolená pre rozmery nožičiek, približne 25-30 cm. Dĺžka lana sa volí v závislosti od výšky tabuľky. V tomto prípade by sa mal rozdeliť na dva rovnaké segmenty. Po definovaní materiálov môžete spustiť kreatívny proces:

  1. Pripravte kus látky, dĺžku - 70-80 cm a šírku - 26-31 cm, to je už s pridaním švov. Ohnúť pozdĺžne 1 cm a steh. Na bočných ohyboch, -6 cm, v závislosti od prierezu lišty, a niekoľko riadkov.
  2. Na okraji drevených lamiel (každý 65 cm) urobte otvory pre šnúry. Potom dobre brúsiť tyče.
  3. Vo vytvorenom "tuneli" tkaniny je potrebné skĺznuť lamely.
  4. Na jednej strane je potrebné kábel priviazať na uzol. Potom položte špeciálny posúvač - dosku s dvoma otvormi.
  5. V druhej diere je potrebné kábel prejsť tak, aby sa zdvojnásobil. Je dôležité, aby sa tento koniec upevnil na lano a zasunul ho do prázdneho otvoru. Takýto mechanizmus bude slúžiť ako fixátor výšky.
  6. Na bočných stenách uzatvoreného stola (v hornej časti) je potrebné upevniť háčiky pomocou dvoch skrutiek.
  7. Hojdacia sieť pre nohy pod otvoreným stolom môže byť upevnená na špeciálnych háčikoch. Vyrábajú sa v tvare písmena "P v ktorom je spodný okraj mierne dlhší a na jeho konci je hák.

K držiakom nekĺzajte na stôl, môžu sa lepiť na gumové tesnenia. Mali by predstavovať len 30-40% plochy, ktorá je v kontakte s povrchom stola.

Pre tých, ktorí neradi robia také remeslá, ponúkajú výrobcovia hotovú verziu hojdacej nôh.Je vyrobená z trvanlivého ihličnatého dreva, ktoré vydrží až 800 kg. Tiež spojovacie prvky z vysoko kvalitnej ocele. Tkanina je elastická a neznačkuje, aj keď je dokonale očistená. Široké spektrum týchto doplnkov prekvapí zákazníkov rozmanitosťou.

Prečítajte si tiež:Tri varianty vytvárania symbolu peňazí bohatého stromu vlastnými rukami

Proces montáže hojdacieho zariadenia na nohy - video

Šijeme samohybné rukavice bez rukávov z látky so vzormi

Šijeme samohybné rukavice bez rukávov z látky so vzormiСвоими руками

Čítanie trvá približne 3 minúty Moderné kuchyne môžu byť vybavené špičkovými domácimi spotrebičmi vybavenými najdrahšími kombináciami vybavenia a nábytku. Existuje však jedna vec, bez ktorej sa...

Čítaj Viac
Ako ostriť vrták doma

Ako ostriť vrták domaСвоими руками

Iste sa všetci budú mať vŕtačku a vie, že počas operácie vrták otupuje. To do značnej miery komplikuje workflow a vrták len zbytočné v priebehu času. Samozrejme, že najlepším riešením je jednoduch...

Čítaj Viac
Výhody a vlastnosti organických hnojív

Výhody a vlastnosti organických hnojívСвоими руками

Aby bolo možné výrazne zvýšiť rast rastlín, je potrebné zvoliť správnu hnojivo. Prichádzajú v niekoľkých formách. Najčastejšie sa používa minerálne a organické prostriedky. Tie sú kvalitatívne, r...

Čítaj Viac