Bezpečná vzdialenosť očí od monitora

Keďže moderné technológie v našej dobe zaujímajú samostatné miesto, interagujeme s nimi veľa času. Zároveň sa každému používateľovi odporúča poznať určité opatrenia, ktoré ho môžu chrániť pred negatívnym vplyvom alebo jednoducho vyhladiť stupeň.
V článku sa budeme venovať určitým pravidlám pri kontakte s počítačom a tiež sa naučíme prvky zariadenia, ktoré uľahčujú videnie.

Optimálna vzdialenosť očí od monitora spoločnosťou Sanpin

Samozrejme, aby sa znížil účinok na oči pri práci so zariadením, je potrebné situáciu náležite usporiadať.

Pomoc! Samotná vzdialenosť priamo závisí od charakteristík monitora. Nižšie sú uvedené najdôležitejšie aspekty, ktoré sa musia dodržiavať:

• Je žiaduce, aby pätnásť palcová obrazovka bola aspoň v minimálnej vzdialenosti, konkrétne - 50 centimetrov.
• Pre majiteľov sedemnásť palcových jednotiek sa bude požadovať už od 80 centimetrov.
• Ak zrak neumožňuje odolávať predloženému obmedzeniu, mali by ste znížiť rozlíšenie. V tomto prípade je tiež potrebné zväčšenie písma.
  instagram viewer
• Na základe odporúčaní SanPiN a po zhrnutí všetkých požiadaviek je možné identifikovať medzeru optimálnej hodnoty: od 40 do 70 cm. Užívateľ tak bude schopný obísť počítačový vizuálny syndróm. Ak chcete úplne chrániť oči, keď potrebujete zobraziť displej a dokumenty na stole, je najlepšie nainštalovať určitý stojan čo najbližšie k jednotke. Nemusíte sa teda príliš rozptyľovať inými kúskami papiera a vykonávať náhle pohyby.

Pod akým uhlom musíte monitor držať

Dôležitým bodom je uhol, v ktorom sa nachádzajú vaše oči a samotné zariadenie. Je tiež dôležité pamätať na nasledujúce odporúčania:

• Displej by mal byť nainštalovaný tak, aby jeho horný okraj bol umiestnený priamo pred očami používateľa.
• Samotný vynález by sa mal umiestniť do mierneho sklonu 5 až 15 stupňov. V takej situácii si človek sadne a pozrie sa na neho. Je to potrebné, aby bolo telo po stáročia mierne zakryté. Preto k vysychaniu nedochádza. Okrem toho bude hlava mierne naklonená, čo bude brániť rozvoju cervikálnej osteochondrózy. A tiež si nevšimnete únavu svalov v krku a priamo späť.
• Na dosiahnutie vyššie uvedených ukazovateľov je možné pomocou nastaviteľného stojana.

Vo svete technológií už boli identifikované a vylepšené určité vlastnosti, vďaka ktorým nie je videnie tak vážne poškodené. Uvažujme podrobnejšie:

1. Všeobecne sa verí, že podsvietenie LED môže spôsobiť veľkú únavu. Ale táto odroda je na trhu veľmi populárna a je široko používaná, na rozdiel od mechanizmu s žiarivkami. Negatívna stránka je však spôsobená vysokou intenzitou žiarenia v spektrálnej oblasti s dlhou vlnou. Výrobcovia už preto vyvinuli najlepšiu možnosť - založenú na dvoch odtieňoch (GB-LED) alebo troch (RGB-LED).
2. Pre hráčov je najlepšie venovať pozornosť času odozvy. Pretože je dôležité, že pixely majú čas na prepnutie. Zástupcovia založené na matici TN sa v tomto ohľade považujú za najspoľahlivejšie a najbezpečnejšie.
3. Pokročilé nastavenia jasu. Osoba často používa zariadenie s vysokým jasom v matnej miestnosti alebo naopak. Tak či onak, to ovplyvňuje prácu. Je dôležité, aby vynález mal široký rozsah tejto hodnoty a mohol sa automaticky prispôsobiť prostrediu.

odporúčanie

Stručne zhrnite informácie a upozornite na najzávažnejšie body, ktorých implementácia bude určite schopná znížiť škodu:

1. Predovšetkým je dôležité zvoliť zariadenie s optimálnymi vlastnosťami. 15-palcový displej sa musí používať vo vzdialenosti až 60 cm.
2. Prirodzené svetlo by malo pochádzať z ľavej strany.
3. Čas na nepretržitú prácu sú dve hodiny pre dospelého. Pre deti stačí pol hodiny. Prestávka sa musí pozorovať do 15 minút.
4. Osobitný prístup k hrám: je žiaduce skrátiť ich časové obdobie.
5. Dizajn sa oplatí namontovať na stenu, respektíve so zadným povrchom.
6. Bude lepšie, ak si po práci umyte a vetráte miestnosť. Pokúste sa tiež pravidelne odstraňovať všetok možný prach.
7. Mimoriadne nežiaduce hudobné sprievody pre pracovný postup. To sa vysvetľuje skutočnosťou, že opísaný orgán sa uvoľňuje. Z tohto dôvodu sa môže predčasne unaviť, čo zníži povolenú dočasnú prítomnosť za obrazovkou.
8. Kúpte si držiaky špeciálnych dokumentov, aby ste pri vyhľadávaní nemohli zavrieť oči.
9. Mechanizmus, na ktorom je obrazovka umiestnená, by sa mal podporovať s možnosťou regulácie.
10. Pokúste sa zbaviť oslnenia pôsobením podsvietenia, ktoré bolo uvedené vyššie v článku.

Preto, aby ste nepoškodili svoje zdravie, je mimoriadne dôležité pridať hodnotu každej položke. A vybaviť situáciu pred počítačom maximálnym pohodlím a pohodlím.