Užitočné veci v dome pre tých, ktorým záleží na svojom zdraví

Zatemňovacie závesy a vankúš - pre dobrý spánok, čistička vzduchu a zvlhčovač - pre správnu mikroklímu, kuchynská váha - na kontrolu množstva jedla. Zdá sa, že všetky tieto veci nemôžu mať pozitívny vplyv na naše zdravie, ale to je v zásade nesprávny predpoklad.

Povieme vám, čo si musíte kúpiť, aby ste znížili riziko vzniku rôznych chorôb a zvýšili imunitu.

Zatemňovacie závesy

Zdravý spánok je nielen zárukou vynikajúcej pohody, ale aj dôležitou súčasťou zdravého nervového systému. Ľudia, ktorí nemajú dostatok spánku, často čelia depresívnej nálade, stresu, blues a dokonca aj depresii. Navyše nedostatok kvalitného odpočinku priamo súvisí s našim zdravím - čím menej spíme, tým častejšie ochorieme.

Ale čo s tým majú spoločné závesy? Všetko je veľmi jednoduché. Počas spánku náš mozog reaguje na akékoľvek zmeny, vrátane indikátorov, oslnenia, bateriek. Z tohto dôvodu odborníci radia vypnúť všetky zariadenia v spálni, aby človeku nič nebránilo v zdravom spánku. Existuje niekoľko dobrých dôvodov pre kúpu zatemňovacích závesov pre okná, ktoré úplne zablokujú tok svetla do miestnosti:

• tma v spálni podporuje produkciu melatonínu, spánkového hormónu, ktorý má pozitívny vplyv na psychologický vplyv na náladu človeka, zatiaľ čo jeho nedostatok vedie k úzkosti, únave a nepriateľstvo;
• akékoľvek ľahké oslnenie z ulice sa neprebudí uprostred noci alebo naopak prekáža pri zaspávaní;
• Zaspávanie počas dňa bude v tmavšej miestnosti oveľa jednoduchšie.

Čistič vzduchu

Toto zariadenie je ideálne pre ľudí, ktorí žijú v oblastiach so zlými environmentálnymi podmienkami alebo trpia alergickou reakciou na prach alebo peľ. Čistička odvádza vynikajúcu prácu pri zachytávaní mikročastíc zo vzduchu, ktoré predstavujú vážnu hrozbu pre ľudské telo.

Ortopedický matrac a vankúš

Toto príslušenstvo tiež priamo ovplyvňuje kvalitu vášho spánku. A niekedy nastane zvláštna situácia: človek venuje väčšiu pozornosť výberu postele, a nie matraca alebo vankúša. Ale aj to je nesprávne. Kompetentne vybrané príslušenstvo vám pomôže zaspať, zníži zaťaženie chrbtice a krčnej chrbtice a rovnomerne ho rozloží.

Zvlhčovač vzduchu

Toto zariadenie je obzvlášť potrebné počas vykurovacej sezóny alebo keď používate systémy klimatizácie. Suchý vzduch nepriaznivo ovplyvňuje pokožku, sliznice nosohltanu a hrdlo. Výsledkom je časté prechladnutie.

Pri výbere zvlhčovača je mimoriadne dôležité dbať na jeho kapacitu - musí byť vhodný do oblasti, kde ho plánujete používať.

Elektronické kuchynské váhy

Toto zariadenie je prekvapivo užitočné nielen pre tých, ktorí schudnú, ale aj pre tých, ktorí sledujú svoje zdravie. Vďaka váham bude možné ovládať kalórie, odhadovať objem tekutiny a merať hmotnosť prísad pre konkrétne jedlo.

Parný čistič

Vďaka zariadeniu sa môžete navždy rozlúčiť s domácimi chemikáliami, ktoré, ako viete, často vyrobené na základe agresívnych prísad, ktoré môžu spôsobiť rôzne choroby z alergií pred onkológiou. Použitie pary je v niektorých prípadoch navyše ešte účinnejšie pri odstraňovaní odolných škvŕn a mastných usadenín.

Zariadenie je určené na veľmi dôkladné spracovanie a dezinfekciu akýchkoľvek povrchov. Rieši len veľa problémov:

• odstránenie prachu a nečistôt vrátane ťažko dostupných miest-úzke trhliny, radiátory;
• čistenie a žehlenie bielizne;
• leštenie skla a zrkadiel;
• bojovať proti nepríjemným pachom;
• umývanie dlaždíc a spojov dlaždíc;
• dezinfekcia vodovodných zariadení, sporákov, digestorov, rúr, mikrovlnných rúr, chladničiek a iných domácich spotrebičov;
• odstránenie plesní, plesní, parazitov.

Detektor oxidu uhličitého

Zariadenie pomáha hodnotiť koncentráciu CO₂ v miestnosti a kvalitu vetrania. Bude to obzvlášť užitočné v miestnosti, kde členovia rodiny trávia veľa času.

Analyzátor má tri stupnice:

• zelená - všetko je normálne;
• žltá - je potrebná ventilácia;
• červená - hladina plynu je zdraviu škodlivá.

Toaletný stojan

Môže sa to zdať úplne zvláštne, ale táto téma je veľmi dôležitá pre tých, ktorým záleží na svojom zdraví.

Je už dlho dokázané, že držanie tela, ktoré človek často zaujíma pri sedení na toalete, priamo ovplyvňuje proces pohybu čriev, a nie práve najlepšie - máte črevá v zlom uhle, z fyziologického hľadiska, čo prispieva k imobilizácii puborektálnych svalov, ktoré sa priamo zúčastňujú proces. Nezdravý anorektálny uhol zvyšuje črevný a vnútrobrušný tlak (riziko hernie!), A sa stáva rizikovým faktorom pre výskyt mnohých patológií: od zápchy a hemoroidov po dráždivý syndróm čriev.

Použitie špeciálnej podpery podporuje správne umiestnenie čriev, znižuje tlak na dôležité orgány.