Poškodenie a výhody zvlhčovača pre ľudské telo: stojí za to si kúpiť zvlhčovač a prečo

Ak sa pokúsite zadržať dych, budete sa chcieť rýchlo nadýchnuť. Ale aby som parafrázoval starú reklamu, nie všetok vzduch je rovnako užitočný. Pohodlná vnútorná atmosféra však priamo ovplyvňuje zdravie.

Je možné zmeniť zloženie vzduchu v dome a urobiť ho optimálnym? Čo najďalej ako je to možné. Napríklad pomocou zariadenia, ktoré normalizuje vlhkosť v okolitom priestore. Skutočná činnosť, poškodenie a výhody zvlhčovača už boli dobre študované, ale nie všetci súčasní a potenciálni používatelia sú známi.

V tomto článku vám povieme, ako správne vybrať najvhodnejší model zvlhčovača. Ukážeme vám, kde, ako a kedy by sa zariadenie malo používať. Naše odporúčania sa vám budú hodiť počas prevádzky.

Ako určiť vlhkosť vzduchu?

Na trhu je mnoho zvlhčovačov troch hlavných typov: tradičných, parných a ultrazvukových. Výrobcovia každého zaručujú, že prínos hydratácie bude maximálny a poškodenie naopak minimálne.

Predtým ako kúpte si zvlhčovač vzduchu, mali by ste sa rozhodnúť, či potrebujete vzduch vôbec zvlhčovať. Nadmerná vlhkosť v nej suspendovaná môže mať aj negatívne dôsledky.

Vlhkosť sa meria vlhkomerom. Je lepšie kúpiť domáci model vlhkomera alebo akékoľvek multifunkčné zariadenie s vlhkomerom. Vlhkosť v dome sa mení v závislosti od sezóny a vo výškových bytoch so zahrnutím ústredného kúrenia sa dramaticky mení.

Naše pľúca sú zvyknuté na vlhkosť vzduchu medzi 40% a 60%. V zime je vlhkosť v obytných budovách nižšia, v lete je vyššia. Verí sa, že mechanické vlhkomery sú spoľahlivejšie ako elektronické vlhkomery, ale elektronické sú presnejšie.

Prečo je príliš suchý vzduch nebezpečný?

Príliš suchý vnútorný vzduch je kontraindikovaný predovšetkým pre alergikov a ľudí s respiračnými ochoreniami. Suchý vzduch na seba neviaže prach, ktorého najmenšie častice sa pri každom nádychu dostávajú do pľúc.

V dôsledku toho má aj zdravý človek príznaky ako:

• namáhavé dýchanie;
• bolesť hrdla;
• neustála smäd;
• túžba vyčistiť si hrdlo

Astmatický človek sa môže doslova zadusiť. Pre ľudí trpiacich chronickými ochoreniami dýchacích ciest, zvlhčovač vzduchu v byte je taká nevyhnutnosť ako liek.

Suchý vzduch je obzvlášť nebezpečný v starých domoch, ktorých ventilačný systém nie je ani zďaleka ideálny. Ústredné vykurovanie výškových budov tiež „vysušuje“ vzduch.

Zatvorené, a niekedy ešte stále zastarané, zapečatené okná a elektrické ohrievače v starých bytoch situáciu len zhoršujú. V takýchto bytoch sa doslova začína dýchať. Nepohodlie je však iba časťou problému.

Zvlhčovače vzduchu proti vírusom a baktériám

Bolesť v krku je nepríjemná, ale nie smrteľná. Ale choroba, aj keď hovoríme o bežnej nádche, môže zabiť. Ak je vzduch v byte príliš suchý, môžete ochorieť z dvoch dôvodov naraz.

Možnosť vytvorenia nebezpečného prostredia

Po prvé, niektoré vírusy a baktérie sa v ňom lepšie šíria. Nie sú viazané vlhkosťou, takže hosť, ktorý omylom kýchne, môže uložiť všetkých obyvateľov do postele.

Za druhé, suchý vzduch okrem iného znamená nedostatočnú vlhkosť prirodzenej obrany človeka pred chorobami prenášanými vzdušnými kvapôčkami. Sliznice sú presušené a nezachovávajú vírusy.

Bronchiálne trubice sú menej samočistiace. V zime, uprostred epidémií akútnych respiračných infekcií, chrípky, akútnych respiračných vírusových infekcií, je primeraná vlhkosť vzduchu v byte mimoriadne dôležitá.

Pohoda a vzhľad

Ľudské telo asimiluje kyslík lepšie, ak má vdýchnutý vzduch normálnu vlhkosť.

Jednoducho povedané, je ťažšie získať dostatok kyslíka v suchom alebo nadmerne vlhkom vzduchu, a to priamo ovplyvňuje:

• pracovná kapacita (dochádza k chronickej únave);
• spánok (ospalosť s neschopnosťou dostatočne spať);
• celkový zdravotný stav (jednou z najčastejších sťažností sú bolesti hlavy).

A dokonca aj bez zvlhčovač vzduchu kožné choroby a ochorenia slizníc očí sa môžu začať alebo zhoršovať. Koža sa začína odlupovať, oči bolia. Kontaktné šošovky sa stávajú mučiacim nástrojom.

Neznie to veľmi atraktívne, však? Dokonca aj trochu strašidelné. Ukazuje sa, že naliehavo potrebujeme nainštalovať zvlhčovače, čím skôr, tým lepšie? Zvlhčovače vzduchu do bytu však môžu byť dobré aj zlé. Možné vedľajšie účinky závisia predovšetkým od typu zvlhčovača.

Tradičné zvlhčovače vzduchu

Tradičné zvlhčovače vzduchu, známe tiež ako zvlhčovače studeného typu, sa svojim dizajnom najviac podobajú ventilátorom. Presnejšie povedané, sú to fanúšikovia, len trochu zložitejší. Tlačia vzduch cez zvlhčujúcu kazetu.

Voda sa naleje do nádrže zvlhčovača a namočí vymeniteľné kazety. Prostredníctvom týchto kaziet prechádza vzduch fúkaný ventilátorom zvlhčovača. S tradičným zvlhčovačom vzduchu je možné zvýšiť vlhkosť v miestnosti na 60%. Hlavným vedľajším účinkom je hluk.

Moderné zvlhčovače vzduchu studeného typu sú zariadenia, ktorých hladina hluku nepresahuje 40-50 dB, čo je oveľa menej ako hladina zdraviu škodlivá.

Ale za prítomnosti neuróz môžu niektoré duševné poruchy, problémy so spánkom, dokonca aj táto hladina hluku spôsobiť zhoršenie pohody, stres. Ďalší pravdepodobný vedľajší účinok je tiež priamym dôsledkom konštrukcie tradičného zvlhčovača.

Pri použití je kvalita vnútorného vzduchu priamo závislá od kvality vody, ktorá sa naleje do zvlhčovača. Voda môže obsahovať čokoľvek od triviálnych solí až po ťažké kovy a vo vode sa môžu skrývať nebezpečné baktérie a vírusy.

Pokiaľ nebudete pravidelne meniť vložky zvlhčovača, budú sa tam hromadiť baktérie a vírusy, aj keď ich voda naliata do nádrže neobsahuje. Pri správnej prevádzke zariadenia a použití dobrej vody je takmer nemožné sa čímkoľvek nakaziť prostredníctvom zvlhčovača vzduchu studeného typu.

Parné zvlhčovače

Princíp činnosti parných zvlhčovačov je už z názvu intuitívny: voda sa ohrieva, odparuje a zvlhčuje vzduch. Baktérie a mikróby, ktoré sú slabo citlivé na vysoké teploty, sa nemôžu dostať do vzduchu. Parné zvlhčovače vzduchu môžu však poškodiť aj ľudské zdravie.

Zariadenie a princíp činnosti

Filtre a princíp činnosti tradičné zvlhčovače neumožňujú vstupovať do atmosféry ťažšie frakcie vody, predovšetkým solí. A horúca para starých modelov parných zvlhčovačov „zdvihne“ všetko, čo je rozpustené vo vode.

To môže spôsobiť:

1. Alergické reakcie.
2. Požitie škodlivých solí alebo iných nebezpečných látok do pľúc.

Navyše, para, ktorej teplota na výstupe zo zvlhčovača môže byť 60 stupňov, sa dá celkom ľahko spáliť.

Na rozdiel od studených zvlhčovačov vzduchu môžu parné zvlhčovače teoreticky zvýšiť vlhkosť vzduchu na 90% alebo viac.

Vlhkosť dokonca aj pri 65% sa už považuje za nadmernú a môže:

• viesť k bolestiam hlavy;
• spôsobiť výtok z nosa;
• negatívne ovplyvňuje funkcie žalúdka.

Vlhkosť v miestnosti môžete ovládať pomocou vlhkomera, ktorý je stále viac zabudovaný do zvlhčovača. Ale aj moderné modely parných zvlhčovačov s vlhkomerom nielen zvlhčujú, ale tiež zvyšujú teplotu v miestnosti.

Vysoká vlhkosť v kombinácii s vysokou teplotou je prísne kontraindikovaná u hypertenzívnych aj hypotenzných pacientov. U zdravých ľudí môže spôsobiť nepohodlie, najmä v kombinácii s cvičením.

Nie je žiadnym tajomstvom, že „tropický efekt“ prispieva k dehydratácii: človek sa potí, ale kvôli vlhkému prostrediu pokožka neochladzuje. Takto podvedené telo sa naďalej potí. Telesná teplota stúpa, množstvo tekutín v tele klesá.

Dôsledky prehriatia za mokra môžu zahŕňať:

• krvácanie z nosa (s predispozíciou k nim):
• skoky v krvnom tlaku (s predispozíciou k nim):
• mdloby (s predispozíciou k nim).

Zvlášť nebezpečné je zapnúť parný zvlhčovač a ohrievač súčasne, najmä ak je vonku zima a všetky okná sú zatvorené. V ohrození sú okrem ľudí trpiacich chronickými chorobami aj starší ľudia a malé deti. Teplota a vlhkosť v miestnosti by mali byť kontrolované.

Nebezpečenstvo nekontrolovaného používania

Prebytočná vlhkosť nezmizne bez stopy. Usadzuje sa na stenách, podlahách a stropoch. A podporuje vznik nebezpečných baktérií a plesne. Ich kolónie, prosperujúce v teplom a vlhkom prostredí, nie sú práve najlepšie štvrte.

Čierna pleseň sa zvyčajne najskôr objaví v rohoch miestnosti, pod nábytkom a podlahou. To znamená, že bez vlhkomera si možno ani nevšimnete potenciálne ohrozenie zdravia. Toto prostredie je ideálnym miestom na chov drevín, švábov a iného hmyzu.

Zároveň hubám a baktériám nezáleží na tom, ako drahá je renovácia v byte: kolónie mikroorganizmy sa na talianskych dlaždiciach cítia skvele a vo francúzštine sa môže vyvinúť pleseň soklové lišty.

Ale iba pleseň môže spôsobiť:

• bolesť svalov;
• nevoľnosť, hnačka:
• problémy so zrakom.

Spóry plesní môžu za určitých okolností dokonca zomrieť. Samozrejme, hovoríme hlavne o jeho exotických druhoch, ale je lepšie nepoužívať staré modely parných zvlhčovačov.

Alternatívne je možné použiť niekoľko modelov parných zvlhčovačov - ako inhalátor. Niektoré modely majú dokonca aj špeciálne prílohy. Nie je to dobré len pre vaše zdravie, je to kompletná liečebná procedúra.

Ultrazvukové zvlhčovače vzduchu

Najmodernejším vybavením v tejto skupine sú ultrazvukové modely. Navlhčite vzduch studenou parou, do ktorej sa voda pri pôsobení ultrazvuku rozdelí. Niekoľko modelov však môže ohrievať vodu a zabíjať v nich mikroorganizmy.

Vlastnosti práce a zariadení

Spravidla majú manuálne aj automatické regulátory vlhkosti. Tichý je hlasitosť iba 25 dB. Je potrebné iba pravidelne meniť kazety, ktoré okrem iného zmäkčujú vodu a čistia ju od nečistôt.

Všetky zrejmé zdravotné riziká spojené s tradičnými a parnými zvlhčovačmi boli opravené. Pokiaľ nie je možné získať napätie z vysokých nákladov na takéto zariadenie. Nezabudnite, že pri plnom výkone môžu niektoré modely ultrazvukových zvlhčovačov mierne znižovať izbovú teplotu.

Bolo by však nesprávne nespomenúť mýty spojené s poškodením ultrazvukom. Pravdepodobne neprebehne mesiac bez informácií na internete, že ultrazvuk môže človeka ožarovať k smrti a samotný ultrazvuk je veľmi nebezpečná vec.

Ultrazvuk nemôže nikoho ožarovať, pretože nejde o svetlo, ale o zvukové, vysokofrekvenčné vibrácie, ktoré ľudské ucho nepočuje. Niektoré zvukové vlny počujú zvieratá, napríklad psy. Takéto vlny sa však v domácich spotrebičoch nepoužívajú.

Skutočné výhody a škody

Aj takéto bezpečné zariadenie však môže poškodiť ľudské zdravie. Ultrazvukové zvlhčovače vzduchu, rovnako ako paru alebo tradičné nemožno používať nekontrolovane.

Ultrazvukové zvlhčovače vzduchu a klimatické systémy najnovšej generácie, ktoré kombinujú zvlhčovače a čističky vzduchu, sa často používajú na iné účely.

Zvlhčovače sa používajú na zmiernenie symptómov choroby bez toho, aby sa pokúšali liečiť, čo ju spôsobilo.

Medzi tieto príznaky patrí:

• bolesti hlavy, migrény
• prvé príznaky nachladnutia
• prvé príznaky hypertenzie alebo hypotenzie

Pre niektorých nezodpovedných kupujúcich je jednoduchšie otočiť gombíkom nasledujúceho „zariadenia“, než sa začať starať o svoje zdravie. Ide o zásadne nesprávny prístup, ktorý môže následne vážne ovplyvniť vaše zdravie.

Všeobecné odporúčania pre používanie zvlhčovačov

Dokonca aj tie najmodernejšie zvlhčovač vzduchu s funkciou čistenia nemôže nahradiť ventilačný systém. Nevytvára vzduch. Zvlhčovač nie je príliš vhodný na čistenie, takže veľká čerstvosť vzduchu počas prevádzky by nemala byť zavádzajúca.

Tiež sa neodporúča nadmerne používať aromatické prísady, ktoré sa často ponúkajú pre parné zvlhčovače. Údržbu zvlhčovača je potrebné vykonať včas - vyčistenie, výmena vložiek a tiež dodržiavanie všeobecných zásad bezpečnosti pri práci s elektrickými spotrebičmi.

Závery a užitočné video na túto tému

Napriek tomu, že sa alarmisti na internete pravidelne objavujú a hovoria o nebezpečenstvách zvlhčovačov vzduchu, vedci, výrobcovia a spotrebitelia v súčasnosti zdieľajú názor na ich výhody.

Nasledujúce video vás zoznámi s názorom známeho lekára:

Ďalší rozhovor s populárnym doktorom Komarovským:

Väčšina príbehov o nebezpečenstvách zvlhčovačov vzduchu je mýtom, ktorý bol dlho odhalený. Nikto však nikdy netvrdil, že vysoká vlhkosť vzduchu prospieva zdraviu.

Povedzte nám o svojich vlastných skúsenostiach s používaním zvlhčovačov vo vašom byte / dome / kancelárii. Cítili ste pri ich použití nejakú ujmu alebo úžitok? Zanechajte prosím komentáre v bloku nižšie, položte otázky týkajúce sa zaujímavých a kontroverzných bodov, zdieľajte užitočné informácie a fotografie k téme článku.