Mnohí z nás milujú a často používajú voňavé korenené korenie - kôpor, liečivé vlastnosti a kontraindikácie, ktoré sú dobre známe prívržencom tradičnej medicíny. Táto zelená rastlina sa už dlho používa pri varení, dáva jedlá osobitnú chuť a chuť leta. Prvé jedlá, všetky druhy šalátov, nátierok, omáčky, marinády a prílohy zriedka robia bez pridania vonných zelených.
.- Koprel - prínosy a škody na zdraví
- Čo je užitočné pre kôpor pre mužov?
- Čo je užitočné pre kôpor pre ženy?
- Kôp na chudnutie
- Kôpor v tehotenstve
Foto kôpru:
On je niekedy zmätený s lekárňou "relatívna" - fenikel a niekedy s rascou, ale napriek niektorým podobnostiam sú to úplne iné korenie. Napriek nepopierateľnej chuti dnes hovoríme o terapeutických vlastnostiach tejto rastliny.
.Aké je použitie kôpru pre ľudské telo? Jeho chemické zloženie zahŕňa uhľohydráty, tuky, bielkoviny, esenciálne oleje, flavonoidy, karotenoidy, fosfor. Existuje široký zoznam vitamínov B, ako aj vápnik, železo, draslík, mangán, selén, meď, zinok, horčík. Existuje kôpor v kyseline: nikotínová, linolénová, folikálna. Táto rastlina je nepochybne užitočná pre zdravie, existujú však určité obmedzenia jej používania, o ktorých potrebujete vedieť. Pozrime sa podrobne na všetky nuansy.
↑ na obsah ↑.Koprel - prínosy a škody na zdraví
Táto aromatická kultúra má užitočný znak pre gastrointestinálny trakt - čistenie z potravinových zvyškov, čo zlepšuje trávenie. Ak chcete jesť a liečiť všetky časti rastliny, plody (semená) majú osobitnú hodnotu. Majú diuretický, baktericídny, upokojujúci, antispazmodálny účinok. Treba poznamenať, že pri použití odvaru alebo infúzie kôpru sa terapeutický účinok vzťahuje na všetky oblasti tela a nielen na určitú oblasť.
Ako kôprad pre organizmus je užitočný:
- Pri bronchitíde, nachladení, kašli má utišujúci, expektoračný účinok. Pri infekčných chorobách, ako je chrípka, ARD, rastlina vykazuje svoje protizápalové vlastnosti. Bohaté v ovocí z esenciálnych olejov, semená môžu byť varené a opité, používané na inhalácie, dokonca jednoducho žuť. Môžete tiež pravidelne používať odvar zo semien alebo bylín na preventívne účely na posilnenie imunity.
- Použitie kôpru je spôsobené výrazným choleretickým účinkom, aktivuje produkciu žalúdočnej šťavy, má všeobecný priaznivý účinok na gastrointestinálny trakt. Pri zápche sa plynatosť veľmi odporúča používať "kôrovcovú vodu odvar zo semien alebo čerstvých bylín. Od nepamäti bola úspešne liečená týmto liekom. Je vhodný na liečbu a prevenciu duodenálnych ochorení.
- Pravidelné používanie korenia v potravinách pozitívne ovplyvňuje prácu srdcového svalu, krvných ciev. V tomto prípade by ste mali starostlivo zvážiť kontraindikácie aplikácie, aby ste situáciu zhoršili. O kontraindikáciách sa dozvieme neskôr.
- Vlastnosti kôpru sa prejavujú v liečbe chorôb močového mechúra. Príznaky cystitídy sú úspešne zastavené odvarom semien, ktoré je žiaduce predbežne rozomelúť na mlynček na kávu. Pri inkontinencii moču (u ľudí v akomkoľvek veku) sa odporúča používať odkvapový kôpor už dlhú dobu.
- Horúca infúzia dokáže zmierniť aj bolesť hlavy, pri pravidelnom používaní (niekoľko mesiacov) sa zachová dlhodobý profylaktický účinok. Ide o vynikajúci prírodný prostriedok, ktorý je účinný v porovnaní s účinnosťou silných liekov. So zvýšeným tlakom a kŕčmi krvných ciev má tento vývar tiež hojivý účinok.
- Užitočné vlastnosti kôpru majú mäkký, ale stabilný účinok na telo. Trvalý vývar je odporúčaný pre ľudí s nadmernou podráždenosťou, poruchami nervového systému. K tomu môžete tiež kúpať s prudkým varením byliniek alebo semien rastlín asi 20 minút pred spaním. Dobrý vývar pre koprovky pre malé deti, okrem toho, ako sa zbaviť koliky, upokojuje ich, podporuje pokojný spánok.
Existuje tiež radikálna, ale nie menej účinná metóda na upokojenie nervov - víno s kôprom. Vezmite 10 čajových lyžičiek semien a naliať fľašu (500 ml) dobrého červeného vína, trvať asi 10 dní, prefiltrujte a vezmite 50 ml pred spaním.
Koprel, foto:
Teraz sa pozrime na kontraindikácie pre použitie tohto zeleného liečiteľa:
- Pamätajte, že táto rastlina môže významne znížiť tlak. Ak je väčšinou nízka (hypotenzia), potom je lepšie prestať používať kávové infúzie. Dokonca aj keď budete jesť šalát ochutený s množstvom zelených, účinok zníženia tlaku bude prebiehať. Všeobecná slabosť tela je príležitosťou na použitie voňavého korenia s mimoriadnou opatrnosťou.
- Jednotlivú neznášanlivosť a alergiu je dobrý argument, že kôru vôbec nepoužívajte. Táto rastlina je bohatá na esenciálne oleje, takže búšenie s "liečbou" môže spôsobiť úplne opačný účinok (stres, zvýšené palpitácie, ťažkosti s dýchaním). K tomuto bodu by sme mali pridať predávkovanie - konzumácia trávy vo veľkých množstvách (napríklad so zelenou stravou) môže viesť k intestinálnej atónii a dokonca k zníženiu videnia.
- Ženy v kritických dňoch by mali obmedziť používanie kôpru, pretože má schopnosť riediť krv a tým zvýšiť jeho strata do tela.
Dôležitým detailom, ktorý by sa mal vziať do úvahy, je miesto, kde kôpor rastie. Na ošetrenie, rovnako ako na potraviny by mali byť brané len tie rastliny, ktoré vyrástli v ekologicky čisté miesto, od prachu a ciest. Keď táto kultúra rastie, intenzívne absorbuje všetky druhy prvkov vo vzduchu vrátane škodlivých. Pamätajte, že ho budete používať vo vnútri.
Ovocie (semená) foto:
.Čo je užitočné pre kôpor pre mužov?
Táto rastlina, samozrejme, má pozitívny vplyv na ľudské telo, ale mali by ste vedieť, že môže mať rôzne účinky na mužov a ženy. Kôpor má vazodilatačný účinok, ktorý tiež pozitívne ovplyvňuje silu mužskej potencie, zvyšuje jej trvanie. V kôpri, aké vitamíny? Ako už bolo uvedené, táto rastlina má bohaté zloženie vitamínov: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9, E, ale predovšetkým v tomto koreni vitamínu C.
V komplexe tieto organické, biologicky aktívne látky nesú nesporné výhody pre telo, zvyšujú imunitu, poskytujú silu. Preto sa pre zdravie mužov odporúča pravidelne jesť zelené koryty kôpru. V staroveku bola táto rastlina považovaná za afrodiziakum - a nie bez rozumu, pretože je skutočne schopná vyvolávať sexuálnu túžbu. Tento faktor je veľmi dôležitý pre mužov, najmä pre starších ľudí, známy stredoveký doktor Ibn Sina (Avicenna) vo svojich dielach zobral kôpru veľkú mezeru a zjavne nielen.
↑ späť na obsah ↑Čo je užitočné pre kôpor pre ženy?
Užitočné zložky, ktoré tvoria rastlinu (flavonoidy a vitamíny B-spektra), normalizujú ženský cyklus a znižujú bolesť počas kritických dní. Ale tu je potrebné dodržiavať opatrenie, pretože nadmerná spotreba trávy alebo semien môže spôsobiť zvýšené krvácanie. Pre tie ženy, ktoré dojčia deti, je veľmi dôležitý aj kôpor - je to prírodná neškodná droga, ktorá môže zvýšiť produkciu mlieka.
Hojenie odvaru semien, foto:
Čo je užitočné pre kôpor pre vzhľad? Infúzia alebo odvar z tejto rastliny sa používa na zlepšenie stavu pokožky tváre. Prozápalový účinok je vhodný aj pre vonkajšie použitie: akné, začervenanie, rôzne podráždenia sa dobre čistia pleťovým mliekom alebo dokonca jednoduchým, ale pravidelným trením. Tráva sa tiež často pridáva k rôznym omladzujúcim maskám, ktoré sa používajú v parných kúpeľoch. Navyše čerstvo šťavnatá šťava čistí póry, znižuje pigmentové škvrny, pihy. Je zrejmé, že vývar optimalizuje rast vlasov, zlepšuje stav nechtov.
.Kôp na chudnutie
Vzhľadom k tomu, že kôpor je nízkokalorická zelenina a semená sú skladom užitočných zložiek, je celkom rozumné ho použiť na to, aby sme sa zbavili nadmernej hmotnosti. Ako už bolo uvedené vyššie, táto rastlina zlepšuje funkcie tráviaceho traktu - a to je dôležitý faktor pre pohodlnú stratu hmotnosti. Okrem toho - tento korenie zastavuje prejavy plynatosti, ktoré nevyhnutne sprevádzajú prechod na zeleninu, ovocie alebo obilniny, zeleninovú výživu.
Kalorický obsah zelene je 38 kcal na 100 g a obsah kalórií v semenách je 305 kcal na 100 g. Tento ukazovateľ však neznamená, že je možné trávu nekontrolovateľne používať s lúčmi. Pamätajte na presýtenie tela látkami, ktoré ho obsahujú! Ale žuť malé semienko je veľmi užitočné - sú kalorické, takže uľahčujú hlad, znížiť kvasenie v zažívacom trakte. Nezabudnite, že táto rastlina má utišujúci účinok a tento faktor je tiež dôležitý pre nervové prejedanie, ktoré často sprevádza prechod na stravu.
Je koľko užitočné pri strate hmotnosti? Tento koren podporuje lepšiu stráviteľnosť jedla, ľahké trávenie, elimináciu nadbytočných tekutín, trosky, toxínov a solí. Zvlášť pozoruhodný je účinok straty tekutiny na začiatku použitia bylinných odvarov a infúzií zo semien. Ak pravidelne pijete tieto prospešné "čaje akumulácia škodlivých zložiek v tele sa dostane do nič a váha, ktorá zostala, sa nevráti. Pamätajte, že v boji za harmóniu postavy by sa nemal spoliehať len na kôpor, ktorého užitočné vlastnosti sú len doplnkom práce na seba. Správne organizovaná výživa, cvičenie spolu s použitím bylín a plodov tejto rastliny vás dovedú k požadovanému výsledku. Na výrobu infúzií alebo vývarov môžete použiť čerstvé a sušené byliny, semená.
↑ späť na obsah ↑Kôpor v tehotenstve
Použitie tejto rastliny pre tehotné ženy je spôsobené jej schopnosťou stimulovať laktáciu - tzn. Pripraviť ženské telo na normálnu produkciu mlieka po pôrode. Semenný vývar sa má konzumovať s mimoriadnou opatrnosťou a vždy po konzultácii s lekárom. Pamätajte na to, že nadmerné zahanbenie s kôprom môže v skorom štádiu tehotenstva spôsobiť potrat.
Koprel v tehotenstve (rozumné použitie odvarov a infúzií) pomáha vyrovnať sa s toxémiou, najmä v počiatočných štádiách. Zápcha alebo poruchy stolice, opuch, cystitída, výkyvy nálady - ak nie úplne ukotvené, sú podstatne korigované požitím infúzií, infúzií na báze kôpru. Mali by sa užívať maximálne trikrát denne, po jedle sa uistite.
Ak chcete maximalizovať extrakciu užitočných prísad z kôpru, použite čerstvo pestované rastliny, najlepšie pestované na vlastných lôžkach alebo na ekologicky čistom mieste. Najlepšie kvality dokazuje tráva, ktorá bola roztrhnutá aspoň pred 20 minútami. Mierne podvyadshaya alebo sušené bylinky môžu byť tiež použité na zamýšľaný účel, ale už bude zbavený významnej časti svojich užitočných zložiek. Nezabudnite, že pred použitím kôpru by sa liečivé vlastnosti a kontraindikácie tejto rastliny mali dohodnúť so svojím lekárom pri zohľadnení charakteristík vášho tela. Buďte zdraví!
Zelený liečiteľ na záhrade, foto:
.
