Kde umiestniť vodorovnú lištu v byte?

Každý vie, že musíte pravidelne cvičiť. Výrazným zlepšením vašej fyzickej kondície môže byť aj jednoduché ranné cvičenie. Je to vynikajúca prevencia mnohých chorôb a má pozitívny vplyv na pohodu. Súčasní ľudia však nemajú vždy dosť času na športovanie a nie je také ľahké nájsť miesto na tréning.

Domáce vodorovný bar je skvelou alternatívou k fitnescentru alebo posilňovni. Miesto pre neho nájdete aj v malom byte.

Na vodorovnej lište môžete vykonávať rôzne cvičenia a načítať požadovanú svalovú skupinu. Nemali by ste sa však ponáhľať kúpiť vodorovnú lištu. Po prvé, pre tento užitočný projektil si musíte zvoliť vhodné miesto vo vašom byte.

Dvere sú jedným z najprístupnejších a najvhodnejších miest pre vodorovnú lištu. Steny vo dverách sú zvyčajne dosť silné a silné, takže ďalšie zaťaženie nenaruší ich integritu. Okrem toho bude vodorovná lišta spoľahlivo upevnená a koniec koncov bezpečnosť pracovných miest do veľkej miery závisí od kvalitatívnej fixácie strely. Je veľmi výhodné použiť vodorovnú tyč pripevnenú vo dverách, pretože nezaberá príliš veľa miesta, ľudské pohyby sú prakticky neobmedzené.

Horizontálna lišta sama o sebe zvyčajne trochu váži, takže na steny nevytvára veľké zaťaženie. Užívateľ športového náradia má však už značnú hmotnosť, a preto sa musí brať do úvahy pevnosť základne. Miesto na montáž vodorovnej tyče musí spĺňať požiadavky veľkých stien. V miestnostiach by sa mali vyberať iba nosné steny, pretože majú najväčšiu pevnosť.

Inou možnosťou je inštalácia vodorovnej lišty na balkón alebo lodžiu. Škrupina tam nikoho nebude rušiť, bude sa s ním pohodlne vysporiadať, pokiaľ na to samozrejme nie je dostatočne priestranná miestnosť. Tiež tu stojí za zváženie, že pevnosť stien lodžie je zvyčajne vysoká, to znamená, že je úplne bezpečné namontovať na ňu vodorovnú lištu. Prítomnosť čerstvého vzduchu bude tiež výhodou, outdoorový tréning sa tradične považuje za výhodnejší.

Pomerne často sú na chodbách alebo chodbách viditeľné vodorovné pruhy. Štruktúra vodorovných tyčí je veľmi ergonomická, ale nezmestia sa do žiadneho interiéru. Ak nemôžete nájsť miesto pre projektil vo zvyšných miestnostiach, môžete ho umiestniť aj blízko predných dverí. Na chodbe zvyčajne nie sú žiadne ďalšie veci. Funkcie rozloženia tiež nespôsobujú problémy.