Na ktorej pohovke môžete sedieť hemoroidy

Hemoroidy môžu byť naozaj „sediace“, nielen na gauči. Ochorenie si môžete zarobiť sledovaním televízie, hraním konzoly alebo prácou v kancelárii. Hlavnou príčinou hemoroidov je stáza krvi v cievach, ktorá je vyvolaná sedavým spôsobom.

Prečo nemôžete sedieť dlho

Žily v oblasti konečníka majú špeciálnu štruktúru, vďaka ktorej sú ich steny pri preplnení krvou veľmi napnuté. Miesta akumulácie krvi sa nazývajú hemoroidné vankúše.

Ak sa človek príliš nepohybuje, stagnujúce procesy v malej panve sa stávajú trvalými. Krv sa hromadí v žilách konečníka, rozťahuje vankúše, ktoré sa neskôr znižujú a vychádzajú.

Počiatočné štádium ochorenia sa ľahko koriguje chirurgickým zákrokom a udržiavaním aktívneho životného štýlu. Zanedbané hemoroidné uzly sa však chirurgicky neopravujú a nesú komplikácie vo forme zápalu, trombózy a závažného krvácania.

Príznaky a liečba

Dva hlavné prejavy, ktoré sa vyskytujú pred vyčnievaním uzlov: krv vo výkaloch a nepohodlie v konečníku, porovnateľné s pocitom plnosti a neúplného vyprázdnenia. Posledný príznak môže sprevádzať osobu pri chôdzi, pri sedení a pri každej návšteve toalety.

Hemoroidy sa liečia v počiatočných fázach pomocou venotonických liekov, mastí a premiestňovania uzlov. S rozvojom komplikácií sa hemoroidy liečia skleroterapiou, ligáciou uzlov, excíziou alebo kauterizáciou.

prevencia

1. Vyberte si nábytok optimálnej tuhosti. Čím je výplň tvrdšia, tým je menej pravdepodobné, že sa choroba dostane na čokoľvek. Pohovky z mäkkej peny nie sú vhodné pre ľudí, ktorí radi trávia večer sledovaním televízie. Je potrebné kúpiť nábytok s prameňmi alebo kokosovou tvrdou vrstvou;
2. Je dôležité robiť pracovné prestávky. Ak chcete vstávať z počítača každú hodinu a stráviť päť minút chôdzou po kancelárii alebo napríklad ľahkými fyzickými cvičeniami, pomocou panvy a bedrových kĺbov môžete vykonávať kruhové pohyby;
3. Nadváha vyvoláva vývoj choroby, takže musíte kontrolovať nadbytočné kilogramy;
4. Po pracovnom dni dokonale uvoľní stres a zlepší krvný obeh v teplom kúpeli. Na zlepšenie venózneho odtoku by sa malo užívať mierne s nohami zdvihnutými v kolenách;
5. Správna výživa a pridávanie vlákniny do stravy normalizuje stolicu. Zápcha prispieva k rozvoju hemoroidov;
6. Po pohybe čriev sa oplatí utrieť vlhkými obrúskami. Hygiena intímnych miest je dôležitá.

Vo všeobecnosti existuje veľa faktorov, ktoré prispievajú k vzhľadu hemoroidov, takže za to môže zodpovedať viac ako jedna pohovka. Bez ohľadu na to, aký je ortopedický nábytok, bez pohybu neprinesie výhody.