Byt je miestom, kde ľudia trávia takmer polovicu svojho života. Mikroklíma v byte ovplyvňuje naše zdravie oveľa viac, ako si myslíme. Podnebie bývania pozostáva z niekoľkých faktorov:
- Domáca teplota. Teplota v byte by mala byť v rozmedzí 18-23 ° C. je to pohodlná teplota pre človeka. Ak je teplota vyššia, potom sa osoba stáva letargickou, pri chladení míňa veľa energie. Ak je teplota nižšia ako normálne, môže mať osoba zdravotné problémy.
- Vlhkosť. Správne parametre vlhkosti sú ešte dôležitejšie ako teplota. Normálne hodnoty v lete sú až 70%, v zime až 60%. Vysoká vlhkosť vedie k tvorbe plesní a húb, ktoré uvoľňujú spóry do vzduchu a spôsobujú alergie. Znížená vlhkosť spôsobuje vysychanie slizníc, krehké vlasy a suchú pokožku. U malých detí spôsobuje suchý vzduch podráždenie horných dýchacích ciest.
- Ventilácia. Ak byt nie je vetraný, bude to ako kamenná taška so stojatým vzduchom. Toto je priaznivé prostredie pre množenie rôznych mikroorganizmov. V stojatom vzduchu sa vytvára veľa prachu, ktorý dráždi dýchacie cesty. Vetrať byt dvakrát denne - ráno a večer. Vetranie bytu pred spaním je dôležitejšie, pretože podporuje zdravý spánok.
- Osvetlenie. Dobré osvetlenie bytu počas dňa je potrebné na zničenie vírusov a baktérií vo vzduchu domova. Faktom je, že ultrafialové žiarenie škodí mnohým mikroorganizmom. Pri dobrom osvetlení sa stávajú oveľa menšími. Tiež denné svetlo priaznivo ovplyvňuje ľudský nervový systém: nálada sa zlepšuje, obnovuje sa životná energia.
- Zvuková izolácia. Mnohí podceňujú tento faktor zdravej mikroklímy v byte. V skutočnosti však neustále prekračujúce hladiny hluku môžu spôsobiť neurózu, bolesti hlavy, záchvaty nemotivovanej agresie a poruchy spánku. Tento problém je obzvlášť dôležitý vo veľkých mestách. Hlučnosť je možné znížiť inštaláciou zvukovo izolačných dvojskiel a dverí. Tým sa výrazne zníži akustické znečistenie. Steny v spálni môžu byť upravené zvukovo izolačnými materiálmi (v stavebných obchodoch je široký výber).
Priaznivá mikroklíma v byte pomôže spať, zmierniť prejavy respiračných chorôb a alergií.
-
Čo je zlá tekutá tapeta, ako aj jej výhody
-
Hodnotenie najhorších čistiacich prostriedkov
-
Ako lacno pripojiť plyn k chate
-
Existujú nejaké výhody z energeticky úsporných žiaroviek a čo
-
Ktoré typy žiaroviek sú omnoho lepšie ako LED
-
Chyby pri zariaďovaní miestnosti pre novorodenca
-
ako zariadiť osvetlenie v kuchyni
-
Vstavané umývačky riadu
-
Ako vypočítať čas opravy s cieľom zachytiť dôležitú udalosť
-
Tam, kde nemôžete použiť zasklenie z mäkkých PVC dosiek
-
Ako je možné realizovať saunu v byte?
-
Ako vybaviť úzku spálňu
Nové publikácie sa uverejňujú každý deň na našom kanáli v Yandexe. Zen
Choďte na Yandex. Zen.
