Čo je škodlivejšie: vaping alebo cigarety. Znalecký posudok - Setafi

Mnohí používatelia, lekári a vedci sa pýtajú, čo je škodlivejšie – vaping alebo cigarety. V posledných rokoch sa na túto tému uskutočnilo niekoľko štúdií. Vedci prišli na to, že úplné odmietnutie klasických cigariet v prospech vapingu zlepšuje pohodu. Ešte lepšie, nefajčiť vôbec. Tento článok podrobne popisuje dôvod.

Princíp fungovania vape

Aby sme pochopili, čo je škodlivejšie ako cigareta alebo elektronická cigareta, stojí za to pochopiť princíp činnosti. Zariadenie elektronickej cigarety je pomerne jednoduché. Skladá sa z atomizéra, ohrievača, tekutej kapsuly a batérie. Počas zahrievania sa vonná tekutina začne odparovať.

Netvorí sa ale dym, ako je to pri bežnej cigarete, ale para. Obsahuje nikotín, arómu, vonné látky. Ak študujete, čo je škodlivejšie ako elektronická cigareta alebo obyčajná cigareta, môžete zdôrazniť niekoľko výhod vapingu:

• nízka teplota vapingu;
• neprítomnosť oxidu uhoľnatého, oxidu uhličitého a iných produktov spaľovania;
• netvoria sa karcinogény, voľné radikály, ktoré sú vo veľkom množstve prítomné v tabakovom dyme;
• žiadny nepríjemný zápach.

Čo je škodlivejšie - cigareta alebo vape: prehľad vedeckých štúdií

Nemyslite si však, že para neovplyvňuje zdravie, a preto je celkom bezpečná. V skutočnosti musíte prísť na to, čo je horšie ako vaping alebo cigarety. K tomu je v prvom rade vhodné spoliehať sa na výsledky vedeckého výskumu.

štúdia 2018

Jeden z najnovších sa konal v roku 2018 v NASEM Academy (USA). Skupina subjektov bola požiadaná, aby úplne opustila bežné cigarety a prešla na elektronické. Vedcom sa vďaka tomu podarilo zistiť, čo je nebezpečnejšie ako vaping či cigarety. Vedci dospeli k záveru, že z krátkodobého hľadiska má úplný prechod na vaping skutočne priaznivý vplyv na zdravie.

Subjekty poznamenali, že začali menej kašľať a lepšie dýchať. Vo všeobecnosti sa ich zdravotný stav zlepšil. A fajčili bez obmedzení. Nebolo však na výber medzi vapingom alebo cigaretami, pretože v rámci experimentu im bolo ponúknuté používať iba elektronické zariadenie.

Treba si však uvedomiť, že tieto závery platia len pre väčšinu ľudí. Naopak, niektorým zástupcom je ťažšie vdýchnuť paru – začnú sa dusiť. Okrem toho tekutiny pre elektronické zariadenia obsahujú aj nikotín. Keď sa pýtate, čo sa stane, ak vyfajčíte vape, treba povedať, že stále existujú zdravotné následky:

• narušenie mozgu;
• oslabenie sebakontroly a pozornosti;
• zvýšená podráždenosť;
• zvýšený krvný tlak a srdcová frekvencia;
• zvýšené zaťaženie srdca;
• riziko vzniku cievnych ochorení;
• alergické reakcie na vonné látky.

Štúdie zatiaľ neberú do úvahy dlhodobé účinky elektronických zariadení na zdravie, keďže sa objavili relatívne nedávno. V tomto zmysle je ťažké povedať, čo je lepšie: cigarety alebo elektronické cigarety.

Za zváženie tiež stojí, že ak používateľ naďalej používa vapy aj tradičné cigarety, zvyšuje sa ujma na zdraví. Môže za to vysoká spotreba nikotínu, ktorý má zlý vplyv na kardiovaskulárny, dýchací a tráviaci systém.

štúdia 2021

Nedávno si vedci opäť dali za cieľ študovať to, čo je horšie – cigarety alebo elektronické cigarety. Tentoraz sa do práce pustil medzinárodný tím výskumníkov. Ako subjekty bolo vybraných 3700 dobrovoľníkov rôzneho veku. Boli rozdelení do 2 skupín:

1. Prvým je, že používatelia úplne prešli na vapes.
2. Po druhé, používatelia fajčili elektronické aj bežné cigarety.

O niekoľko mesiacov vedci zmerali v krvi obsah látok, ktoré stimulujú zdraviu nebezpečné oxidačné procesy. Bolo možné zistiť, že v prvej skupine sa počet týchto zlúčenín znížil av druhej skupine sa zvýšil.

Na základe toho môžeme jednoznačne usúdiť, že je lepšie fajčiť – cigarety alebo elektronické cigarety. Vapes sú skutočne bezpečnejšie pre zdravie. Ale v každom prípade u tých ľudí, ktorí nefajčia vôbec, je obsah nebezpečných látok v krvi ešte nižší.

Je tiež zrejmé, že kombinované používanie oboch typov produktov zvyšuje negatívne účinky na zdravie. Presné dôvody pre to ešte neboli stanovené. Existuje však predpoklad, že fajčením výparov a bežných cigariet sa dostáva oveľa viac nikotínu a iných škodlivých látok.

Aké nebezpečné sú vapy bez nikotínu?

Nestačí zvažovať len otázku, čo je bezpečnejšie - vaping alebo cigarety. Mali by ste tiež pochopiť, aký nebezpečný je vape, ktorého zloženie tekutiny neobsahuje nikotín. Bohužiaľ sú aj nezdravé, pretože aj tak obsahujú propylénglykol a glycerín.

Samy o sebe nie sú nebezpečné, avšak pri zahrievaní tieto zlúčeniny tvoria aldehydy a iné vedľajšie produkty:

• acetaldehyd (má potenciálnu karcinogénnu aktivitu);
• glyoxal (môže viesť k mutáciám);
• formaldehyd (karcinogén);
• akroleín (vedie k podráždeniu povrchu dýchacieho traktu).

Ukazuje sa, že fajčenie vapu aj bez nikotínu telo doslova otrávi. Okrem toho tekutiny obsahujú príchute (napríklad diacetyl), ktoré môžu tiež nepriaznivo ovplyvniť funkciu pľúc.

Kedy je vaping užitočný?

Opísané štúdie nám umožňujú jednoznačne povedať, čo je lepšie - elektronická cigareta alebo obyčajná cigareta. Vapes sú skutočne menej škodlivé, ale ešte lepšie je nefajčiť vôbec. Existuje teda iba jeden prípad, kedy je elektronické zariadenie užitočnejšie. Ak sa človek chystá prestať fajčiť, mal by prejsť 2 fázami:

1. Úplne prejdite na vaping a vylúčte cigarety.
2. Úplne opustiť vapes, t.j. z fajčenia vo všeobecnosti.

A najprv musíte použiť tie tekutiny, ktoré obsahujú približne rovnaké množstvo nikotínu. Potom získavajte stále menej silné tekutiny, potom ich používanie postupne eliminujte.

V tomto prípade by ste nemali pochopiť, aký je rozdiel medzi vapom a elektronickou cigaretou. V skutočnosti je princíp fungovania rovnaký, ale prvé modely boli navonok úplne podobné bežným cigaretám. Preto dostali také meno.

Z prezentovanej recenzie je celkom jasné, čo je škodlivejšie ako cigarety alebo vape bez nikotínu. Ak usporiadate všetky možnosti podľa stupňa škodlivosti, dostanete nasledujúci zoznam (v zostupnom poradí):

1. Cigarety.
2. Vapujte s nikotínom.
3. Vape bez nikotínu.
4. Úplné zastavenie fajčenia.

Je zrejmé, že je lepšie fajčiť alebo vapovať. Elektronické zariadenia nie sú také nebezpečné ako klasické výrobky. Ak však človek nefajčí, neoplatí sa s tým začať. A ak chce prestať, elektronické zariadenie mu práve pomôže.