Obsah článku:
Túžba človeka vidieť, že je fit, štíhla, užíva si jednoduchosť pohybu je pochopiteľná.Ako používať jablkový jablkový ocot na chudnutie, ako ho piť bez poškodenia a s maximálnym úžitkom pre telo?
Vzhľadom na ľahkú fermentáciu a dostupnosť surovín, jablkový jablkový ocot sa už dlho používa vo varení a tradičnej medicíne rôznych národov. Dnes, keď je zloženie výrobku spoľahlivo známe, kvapalina nasýtená organickými kyselinami, vitamínmi, enzýmami a minerálmi je jedným z populárnych prostriedkov na udržanie dobrého zdravia, krásy a chudnutia.
Vďaka pôsobeniu kyseliny jablčnej, kyseliny citrónovej, mliečnej a iných kyselín, octu, vstúpenie do gastrointestinálneho traktu:
- urýchľuje metabolické procesy;
- pomáha trávenie najťažších potravín;
- aktivuje pohyb čriev a zbavuje telo toxínov.
To znamená, že tie extra kilo sa rozmrazujú bez dodržania prísnych diét a diétnych obmedzení.Ako schudnúť s jablčným jablčným octom?
Použitie jablčného octu na zníženie hmotnosti, musíte mať na pamäti, že kyseliny sú nielen prospešné, ale aj agresívne. Preto je dôležité prísne dodržiavať rozumné dávkovanie.
Ako používať jablkový mušt určený na chudnutie?
Oceáč sa nedá opiť v čistej forme. Do pohára pitnej vody pridajte maximálne 2 čajové lyžičky nerafinovaného jablčného octu. Zlepšite chuť nápoja, ako aj urobte to užitočnejšie, môžete použiť lyžicu medu, štipku škorice alebo nakrájanú koreň zázvoru.
na svoj vlastný ocot z jablkového muštu kvôli úbytku hmotnosti brucha, pása, zadku, paží a stehien by ste mali opiť krátko pred jedlom alebo počas jedla. Tento nástroj nemôžete používať na prázdny žalúdok. Prírodný liek sa užíva trikrát denne.
Už v priebehu týždňa sa objavia prvé výsledky:
- Extra kilogramy postupne zmiznú.
- Zobrazí sa ľahká pohyblivosť.
- Telo toleruje fyzický a duševný stres lepšie.
- Zmizne opuch.
- Vylepšená stolica, aktivácia trávenia.
Komplex organických kyselín obsiahnutý v octe však nie je všeliekom. Vezmite ich dovnútra nepretržite nemôže.
Bezpečnostné opatrenia pri používaní jablkového octu
Hoci sa zdá, že dávka je malá, pred pitie jablčného octu na zníženie hmotnosti, musíte sa uistiť, že neexistujú žiadne kontraindikácie. Nástroj je prísne zakázaný v prípade zvýšenej kyslosti, gastritídy a peptického vredu, pankreatitídy a mnohých ďalších ochorení, ktoré sa môžu zhoršiť kvôli prebytku kyseliny.
Neprekračujte prípustné limity. Zlepšenie účinnosti terapie pomôže dokončiť stravu vrátane čerstvej zeleniny a ovocia, obilninových pokrmov a rastlinných tukov.
Keďže kyseliny sú nebezpečné pre zubnú sklovinu, predtým, než začnete jablkový zhryz na úbytok hmotnosti, stojí za to si vybrať tubu. Takéto jednoduché zariadenie zníži kontakt agresívnej kvapaliny so zubami.
Nezabudnite, že jablkový octový ocot je vynikajúcim korením, ktorý možno použiť s rôznymi jedlami a pokrmmi. V tomto prípade nástroj funguje nie menej efektívne než v nápoji, ale oveľa mäkšie, bez dráždenia črevných stien a nepoškodenia zubnej skloviny.
Jablkový mušt z celulitídy
Oceľ získaný kvasením zrelého ovocia sa úspešne používa nielen na pitie, ale aj na vonkajšie účely. Keď premýšľame o tom, ako piť jablkový jablkový ocet, mnoho ľudí zabúda, že dôvodom nedokonalého siluetu nie sú iba extra libier, ale aj celulitída, ktorá mení vzhľad pokožky.
Kvôli nahromadeniu tekutiny nahromadenej bunkami koža v priebehu času stráca svoju pružnosť a hladkosť a na nej sa objavujú hrbole, ktoré dávajú kontúre tela nepríjemný vzhľad.
Klasické spôsoby, ako schudnúť v tomto prípade nefungujú.Aby ste sa zbavili "pomarančového efektu šupky", využite odvodňovacie postupy, masáže, kúpele, zábaly a obklady.
Externé použitie jablčného octu z celulitídy, strihov a ich prevencie s integrovaným prístupom prináša vynikajúce a trvalé výsledky. Zábaly založené na roztoku rovnakých podielov vody a jablčného octu pomáhajú:
- na odstránenie nadbytočnej tekutiny;
- na posilnenie tkanivovej štruktúry;
- aktivuje regeneráciu;
- jemne dezinfikujte a vysušte existujúce kožné lézie.
Bavlnená tkanina nasiaknutá v tekutine je obalená okolo problémových oblastí, pokrývajúc ich obalom s potravinami a hustou froté uterákom zhora. Postup trvá od pol hodiny až 40 minút. Pre väčšiu efektivitu sa zábaly uskutočňujú v priebehu 10-15 sedení spolu s masážou a inými metódami hojenia.
Zmes octu a rastlinného oleja - základom anticelulitídnej masáže. V tomto prípade ocot pomáha ohriať tkanivo, vytvára drenážny efekt a olej zmäkčuje pokožku a dokonale ju vyživuje.
Aktuálne použitie jablčného octu na zníženie hmotnosti je pre citlivú pokožku bezpečné.Odmietnutie takého obalu alebo masáže je nevyhnutné len v prípade zranení, oderu, ekzému a iných kožných ochorení.
