Nízkokalorická obohacená koreňová repa( druhá menovka je repa) sa považuje za druhú najpopulárnejšiu zeleninu po zemiakoch v našich zemepisných šírkach. Lekári ju odporúčajú ľuďom trpiacim na anémiu alebo kardiovaskulárne ochorenie. Spolu so železom rastlinná látka pôsobí ako prirodzené ukladanie jódu, vápnika, draslíka, horčíka, zinku, fosforu a vitamínov B.
100 g výrobku má celkovo 43 kalórií.Zelenina má niekoľko odrôd, o ktorých sa budeme zaoberať.Hlavné sú krmivo, cukor a stol. Druhy sa líšia mnohými spôsobmi. Tieto zase sú rozdelené do mnohých odrôd. Obsah
repy, ktoré v 16. storočí pestovali nemeckí vedci. Hlavné dva typy, ktoré boli vyvezené a použité na farme, sú dnes dobre známe: kŕmna repa určená pre zvieratá a jedáleň používaná na varenie.
Len v 18. storočí bola technická odroda koreňovej plodiny - cukor. Táto odroda sa odporúča pre potraviny s vysokým krvným tlakom a cholesterolom.
Rozdiel v druhoch - rozsah .Cukrová repa je náhradou trstinového cukru, kŕmna zelenina má výnimočné výhody pri kŕmení hovädzieho dobytka. Ak chcete posúdiť základné kvality týchto dvoch odrôd, môžete ich založiť na menách. V prvom prípade je výrobok cenený kvôli vysokému obsahu sacharózy v ňom, v druhom - vďaka prítomnosti rastlinných bielkovín, ktoré sú životne dôležité pre zvieratá.
Cukor
Chovatelia sa 2 storočia podarilo zvýšiť obsah sacharózy v koreňovej plodine o 5 až 20%.Kultúra sa používa na výrobu cukru. Hodnota odrody v zásobe uhľohydrátov, užitočné cukry: glukóza, fruktóza, galaktóza.
Odpad, ktorý zostal po spracovaní plodiny( repy, melasy a defekátu), sa dostáva do krmív pre zvieratá alebo sa zavádza do zeme ako vápenné hnojivo. Od 1 centra výnosu zeleniny od 10 do 15 kg cukru a až 6 kg melasy. Zaujímavé je, že chemické zloženie zeleniny závisí od mnohých faktorov: hlavne klimatických podmienok a úrodnosti pôdy.
Koreňová zelenina získala špeciálnu hodnotu kvôli vysokému obsahu kyseliny listovej a antioxidantov( cukrová repa prispieva k tráviacim procesom a znižuje krvný tlak).Cukrová repa nespôsobuje alergické reakcie, ale prispieva k zvýšeniu žalúdočnej kyslosti.