Domača naprava, vodoravna palica, palice in stiskalnica

Zdrav življenjski slog zahteva stalno vadbo. V telovadnici se lahko ohranjate, vsako jutro tečete po uličicah parka. Lahko pa doma uporabite poseben simulator, ki je opremljen z eno od sob stanovanja. Slednje vam omogoča, da ne izgubljate časa na poti do telovadnice, da imate pri roki učinkovito športno opremo.

V športnih trgovinah je danes veliko podobnih školjk. Proizvajalci se razlikujejo, vsestranskost, stroški. Ni težko narediti lupine sami in takšno, ki jo lahko uporabite kot vodoravno palico, palice, za mahanje stiskalnice.

Za izdelavo univerzalne športne opreme boste potrebovali: profilno cev s prečnim prerezom 30x20 mm s 2 mm stene (7 metrov); premer cevi tri četrtine palca (1,5); vezan les, penasta guma, usnjarstvo. Posebej se morate založiti z držaji z držaji.

Izdelava izstrelka se začne z ogrodjem, s katerim bo nameščen na steno s pomočjo osmih sidrov. Na njem so razporejene kljuke, na katere je pritrjena vodoravna palica.

Okvir je izdelan pravokotno, iz kosov profilne cevi, varjenih na vogalih. V tem primeru so odseki cevi postavljeni veliko v ravnino okvirja. Pritrdilne luknje za sidro so razporejene: dve - v zgornjem drogu (manjši od dolžine strani) s četrtino razdalje od robov; po tri na vsaki bočni steni - v zgornjem, srednjem in spodnjem delu.

V zgornjem delu bočnic, od zunaj in v njihovem srednjem delu, se trosilniki, ki štrlijo nad zunanjo površino okvirja. V njih so razporejene reže za pritrditev v različnih položajih odstranljivega dela izstrelka.

Slednji temelji na ozkem pravokotnem okvirju, varjenem iz iste profilne cevi: velikost na velikih straneh omogoča, da se postavi med zgornje nosilce na podpornem okvirju.

Kosi cevi so privarjeni na dno, soosno na straneh, katerih spodnji konci ne segajo čez stenski podporni okvir. Nad zadnjim, za dolžino, ki nekoliko presega velikost gripe, so postavljeni pravokotno na glavne, kratke kose cevi pod ročaji.

V zgornjem delu ozkega okvirja, pravokotno na njegove stranske stranice, so konzole varjene iz kosov profilne cevi, polovice višine nosilnega okvirja. Za togost jih okrepijo z naramnicami, privarjenimi na stranice slednjega.

Na prostih koncih konzole je prečna vodoravna palica iz okrogle cevi, katere ročaji štrlijo na stranice.

Ko se vsi elementi lupine očistijo, brušijo in pobarvajo z belo barvo. Prijemala sta na roke.

Podporni okvir z osmimi sidri je pritrjen na steno na želeni višini. Snemljiva naprava je obešena z ozkim okvirjem na zgornjih nosilcih. V zgornjem delu je vodoravna palica v delovnem položaju. Če je obešena na vodoravni palici do spodnjih nosilcev, dobimo palice, ki štrlijo iz stene. Naslonjeni na njih s komolci in prijemi za roke, ki so prisotne na koncih palic, zavzamejo položaj stiskalnice.

Na mestih opore komolcev na neravnih palicah v spodnjem delu ozkega okvirja obložijo svojo penasto gumo, prekrito z imitacijo usnja.