Sok iz kumarice: koristni nasveti in recepti za konzerviranje v zimskem času

Če želite ohraniti svoje telo v tonu v hladni sezoni, morate nujno ohraniti sok kumare za zimo. Zahvaljujoč takšnemu pripravku vas bo prejeta piščančja pijača presenetila s plimovanjem vitaminske energije.

Splošne informacije o soju kumare in kumare

Glede na to, da je kumarek okusen, a neuporaben izdelek, bi morali vedeti: mnenje je napačno. To je edina zelenjava, ki jo jedo v nezadovoljni obliki. Dlje, ko drevo kumare, manj vitaminov ostane v njej. Malo kalorično sadje je pomemben proizvod za tiste, ki želijo izgubiti težo ali le slediti določeni prehrani. Omejuje apetit in oseba se počuti dobro hranjena. Zato bo priprava kumarskega soka za zimo potrebna za ljudi, ki imajo majhne odklone v zdravju. Opomba: 1, kcal v 100 g.

Kumara je priporočljivo uporabljati skupaj z mesnimi jedmi, ker spodbuja ugodno prebavo beljakovin. Tudi v sveži obliki je zelenjava zelo koristna za krepitev kardiovaskularnega sistema, njegov diuretični učinek zmanjšuje oteklost in kljub temu lahko kumare deluje kot odvajalo. Plod, ki je bil pravkar raztrgan iz postelje, je najbolj koristen, po nekaj urah pa izgubi nekaj svojih pozitivnih lastnosti.

Sok iz kumare za zimo se pogosto uporablja kot izdelek za nego kože obraza: bleščeče, lajša vnetje, odstrani izpuščaj, zmanjša maščobe in odstrani pege.

Prednosti uporabe kumare:

• žejna zelenjava;
• čisti telo;
• vsebuje majhne količine maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov;
• zaradi prehranjevalnih vlaken deluje na normalizacijo črevesja;
• vitamini b, e, pp so prisotni tudi v sestavi;
• kalij bo poskušal stabilno delo srca;
• bolniki s ščitnico bi morali vsekakor uporabljati to sadje v prehrani, saj vsebuje veliko joda;
• kumar s skupino mineralov ureja metabolizem, in sicer: magnezij, klor, krom, fluor, kobalt, kalcij, železo, natrij, baker, cink, mangan.

Ni priporočljivo jesti kumare tistim, ki imajo visoko želodčno kislost.

Mnogi se sprašujejo, kako narediti kumar sok za zimo. Navodila po korakih, predstavljena spodaj, bodo odgovorila na vsa vprašanja vsake gostiteljice in tudi zagotovile veliko več informacij. Za pripravo takšnih določb je treba kupiti svežo zelenjavo in nemudoma začeti ukrepati.

C, kg kumaric je 3 litra sokova.

Sok iz kumaric za zimo

Sestavine:

• kumar - 15 kg;
• sol - 150 g;
• semena kumine - 50 g;
• semena kopra - 50 g;
• koren hren - 20 g;
• črni poper - 2 g;
• sladek poper - 2g.

Navodila po korakih:

1. Operite kumare na koščke.
2. Namastite v slanici 30 minut. Slanica: 1 liter vode, 1 žlica. žlica soli.
3. Stisnite sok iz kumaric, napolnite in po potrebi dodajte sol.
4. Fino sesajte preostale sestavine ali rešetko, dodajte začimbe in jih razprostrite v steklenicah v enakih delih.
5. S kozarcem izlijete kozarec in jih napolnite 3 dni na toplo mesto, tako da bo fermentiral.
6. Po koncu fermentacije ohladite sok iz kumare za zimo in ga priključite s pokrovi. Pijača je pripravljena.

Za nekatere soka iz kumaric ni zelo prijetna, vendar je treba uporabiti koristne vitamine, ker se lahko ta pijača pripravi z dodatkom kakega sadja ali zelenjave. Spodaj so možnosti za izdelavo sokov iz kumaric, recepti za takšne mešanice.

Sestavine:

• kumare - 2000 g;
• jabolka - 2000 g;
• cimet - čajna žlička.

Navodila po korakih:

1. Temeljito očistite zelenjavo iz lupine in razrežite.
2. Odlepite jabolka in ga rezite na rezine.
3. S pomočjo električnega sokovnika stisnite sok in premešajte v eni skledi.
4. Dodajte cimet. Ogrevajte v ponvi, nalijte v kozarce in zavite pokrov.
5. Koristna pijača na vaši službi!

Recept za kumare - paradižnikov sok

Sestavine:

• kumare - 2 kg;
• paradižnik - 3 kg;
• sol - po okusu.

Navodila po korakih:

1. Operite zelenjavo. Odstranite rep.
2. Prejmite kumare, nato paradižnik skozi sokovnik. Dobljena masa temeljito premeša.
3. Nalijte se v ponev in ognite, dokler ne vre.
4. Vlijemo v sol in zlijemo mešanico na nizko vročino, vzemimo peno.
5. Pripravite pločevinke: sperite s sodo in sterilizirajte. Naredite isto s pokrovi.
6. Nalijte sok v pločevinke, zavijte in pustite, da se ohladi v topli tkanini.
7. Na voljo vam je pripravljena pijača!

Zamrznjeni sok iz kumar

Sok iz zadevne zelenjave ne moremo le ohraniti, temveč zamrzniti. Sok iz kumare za zimo, ki ne traja veliko časa za zamrzovanje, vas bo veselil z neprekosljivim okusom, tudi če ga boste držali tako. Kot sestavine bodo potrebni samo plodovi kumaric brez kakršnih koli drugih dodatkov.

Navodila po korakih:

1. Zelenjava, ki lahko prehaja s sokovnikom ali mesnimi mlinčki (v tem primeru bo nastala masa zahtevala dodatno napenjanje).
2. Nalijte tekočino v ledene plesni.
3. V zamrzovalnik. Po zmrzovanju stresite kalupe in premikate končne ledene kocke v celofansko vrečko za nadaljnje skladiščenje v zamrzovalniku.

Malo o kumarskem soku v kozmetologiji

Precej kozmetičnih izdelkov vsebuje sok iz kumare. Zato ni težko uganiti, da je ta izdelek priporočljivo uporabljati ne samo navznoter, temveč tudi na zunanjih področjih telesa.

Da bi se izognili zapravljanju dragih izdelkov za nego, lahko mnogi stisnejo sok iz kumare doma sami. Takšna sredstva bodo bolj naravna in brez konzervansov ter bodo zato prinesla več koristi. Da bi vašo kožo ne le poleti z naravnimi izdelki, se lahko krompirjev sok za zimo vrne v pločevinke. Nastali tonik se lahko uporablja za vse vrste kože in ne skrbi za alergične reakcije.

Tako kot losjon, sok kumarice deluje pozitivno, kot belilo za obraz, zato pigmentne pege in pege izginejo. Redno drgnjenje tega tonika pomaga znebiti globokih gub.

Zamrznjeno sredstvo kocke deluje kot orodje za toniranje obraza po spanju.

Če želite, da so roke v popolnem stanju, upoštevajte naslednje recepte in nasvete:

Sestavine:

• kumar sok - 100 g;
• sol - 1 ura. žlica.

Uporaba: dvakrat na teden, da naredite takšno kopel in 15 minut, da držite roke. Zaželeno je malo segreto mešanico.

In, končno, nekaj nasvetov za nanašanje sokov kot kozmetike:

• za nasičenje suhe kože s hranili v soku je bolje dodati mleko;
• Za oblikovanje obrazne maske se kumar sok razredči s kislo smetano in jajčnim rumenjakom, maska ​​pa se uporablja pol ure;
• Sok z celulozo se lahko nanese enkrat na teden kot maska ​​na laseh 20 minut.

Sok iz kumare za zimo doma je prijeten in uporaben dogodek, ki se bo nujno odzval samo na pozitiven rezultat za vaše telo.