Škoda in koristi vlažilca za človeško telo: ali je vredno kupiti vlažilno kremo in zakaj

Če poskušate zadržati dih, boste hitro želeli vdihniti. Če parafraziram stari oglas, ni ves zrak enako uporaben. A prijetno notranje vzdušje neposredno vpliva na zdravje.

Ali je mogoče spremeniti sestavo zraka v hiši in jo narediti optimalno? Kolikor je mogoče. Na primer z uporabo naprave, ki normalizira vlažnost v okolici. Dejansko delovanje, škoda in koristi vlažilca so že dobro raziskani, vendar niso znani vsi sedanji in potencialni uporabniki.

V tem članku vam bomo povedali, kako pravilno izbrati najprimernejši model vlažilca zraka. Pokazali vam bomo, kje, kako in kdaj je treba opremo uporabljati. Naša priporočila vam bodo prišla prav med delovanjem.

Kako določiti vlažnost zraka?

Na trgu obstaja veliko treh vlažilcev zraka: tradicionalnih, parnih in ultrazvočnih. Proizvajalci vsakega jamčijo, da bodo koristi hidracije največje, škoda pa nasprotno minimalna.

Pred as kupiti vlažilec zraka, se morate odločiti, ali morate sploh navlažiti zrak. Odvečna vlaga v njej ima lahko tudi negativne posledice.

Vlažnost se meri s higrometrom. Bolje je kupiti gospodinjski model higrometra ali katero koli večnamensko napravo s higrometrom. Vlažnost v hiši se spreminja glede na letni čas, v stolpnicah z vključitvijo centralnega ogrevanja pa se dramatično spreminja.

Naša pljuča so navajena na vlažnost zraka med 40% in 60%. Pozimi je vlažnost v stanovanjskih stavbah nižja, poleti višja. Menijo, da so mehanski higrometer bolj zanesljiv kot elektronski higrometer, vendar so elektronski natančnejši.

Zakaj je preveč suh zrak nevaren?

Preveč suh zrak v zaprtih prostorih je kontraindiciran predvsem za alergike in ljudi z boleznimi dihal. Suh zrak ne veže prahu, katerega najmanjši delci pri vsakem vdihu vstopijo v pljuča.

Posledično ima celo zdrava oseba simptome, kot so:

• oteženo dihanje;
• vneto grlo;
• stalna žeja;
• želja po tem, da si očistiš grlo

Astmatik se lahko dobesedno zaduši. Za ljudi s kroničnimi boleznimi dihal, vlažilec v stanovanju je nuja kot zdravilo.

Suh zrak je še posebej nevaren v starih hišah, katerih prezračevalni sistem še zdaleč ni idealen. Centralno ogrevanje visokih stavb tudi "suši" zrak.

Zaprta in včasih še vedno na staromoden način zaprta okna in električni grelniki v starih stanovanjih le poslabšajo situacijo. V takšnih stanovanjih je dobesedno težko dihati. Toda nelagodje je le del problema.

Vlažilci zraka proti virusom in bakterijam

Vneto grlo je neprijetno, vendar ne usodno. Toda bolezen, tudi če govorimo o navadnem prehladu, lahko ubije. Če je zrak v stanovanju preveč suh, potem lahko zbolite iz dveh razlogov hkrati.

Možnost oblikovanja nevarnega okolja

Prvič, nekateri virusi in bakterije se v njem bolje širijo. Ne veže jih vlaga, zato lahko gost, ki slučajno kihne, vse stanovalce položi v posteljo.

Drugič, suh zrak pomeni tudi nezadostno vlažnost človekove naravne obrambe pred boleznimi, ki jih prenašajo kapljice v zraku. Sluznice so preveč posušene in ne zadržujejo virusov.

Bronhialne cevi se manj čistijo. Pozimi, sredi epidemij akutnih okužb dihal, gripe, SARS, je ustrezna vlažnost zraka v stanovanju izredno pomembna.

Dobro počutje in videz

Človeško telo bolje absorbira kisik, če ima vdihani zrak normalno vlažnost.

Preprosto povedano, težje je dobiti dovolj kisika v suhem ali pretirano vlažnem zraku, kar neposredno vpliva na:

• delovna sposobnost (pojavi se kronična utrujenost);
• spanje (zaspanost z nezmožnostjo dovolj spanca);
• splošno zdravstveno stanje (ena najpogostejših pritožb so glavoboli).

In tudi brez vlažilec kožne bolezni in bolezni sluznice oči se lahko začnejo ali poslabšajo. Koža se začne luščiti, oči bolijo. Kontaktne leče postanejo orodje za mučenje.

Ne sliši se preveč privlačno, kajne? Tudi malce strašljivo. Izkazalo se je, da moramo nujno namestiti vlažilce zraka, čim prej, tem bolje? Toda vlažilci za stanovanje so lahko dobri in slabi. Možni neželeni učinki so odvisni predvsem od vrste vlažilca.

Tradicionalni vlažilci

Tradicionalni vlažilci zraka, imenovani hladilni vlažilci, so po zasnovi najbolj podobni ventilatorjem. Natančneje, to so navijači, le malo bolj zapleteni. Potiskajo zrak skozi kartušo za vlaženje.

V rezervoar vlažilnika se vlije voda, ki namoči zamenljive kartuše. Skozi te kartuše prehaja zrak, ki ga piha ventilator vlažilnika. S tradicionalnim vlažilcem se lahko vlažnost v prostoru dvigne na 60%. Glavni stranski učinek je hrup.

Sodobni vlažilci zraka hladnega tipa so naprave, katerih raven hrupa ne presega 40-50 dB, kar je veliko nižje od ravni, ki je zdravju škodljiva.

Toda v prisotnosti nevroz, nekaterih duševnih motenj, težav s spanjem lahko tudi ta raven hrupa povzroči poslabšanje dobrega počutja, stres. Drug verjeten stranski učinek je tudi neposredna posledica zasnove tradicionalnega vlažilnika.

Kakovost notranjega zraka je pri uporabi neposredno odvisna od kakovosti vode, ki se vlije v vlažilec zraka. Voda lahko vsebuje karkoli, od nepomembnih soli do težkih kovin; nevarne bakterije in virusi se lahko skrivajo v vodi.

Če kartuš vlažilnika ne menjate redno, se bodo tam nabrale bakterije in virusi, tudi če jih voda, napolnjena v rezervoar, ne vsebuje. Ob pravilnem delovanju naprave in uporabi dobre vode je skoraj nemogoče okužiti se s čim preko hladilnega vlažilca zraka.

Parni vlažilci

Načelo delovanja parnih vlažilcev je že iz imena intuitivno: voda se segreje, izhlapi in vlaži zrak. Bakterije in mikrobi, ki so šibko dovzetni za visoke temperature, ne morejo priti v zrak. Parni vlažilci pa lahko škodujejo tudi zdravju ljudi.

Naprava in načelo delovanja

Filtri in načelo delovanja tradicionalni vlažilci zraka ne dovoljujejo vstopa težjih delcev vode, predvsem soli, v ozračje. In vroča para starih modelov parnih vlažilnikov "dvigne" vse, kar je raztopljeno v vodi.

To lahko povzroči:

1. Alergijske reakcije.
2. Zaužitje škodljivih soli ali drugih nevarnih snovi v pljuča.

Poleg tega se lahko paro, katere temperatura na izstopu iz vlažilnika lahko doseže 60 stopinj, precej enostavno opeče.

Za razliko od hladnih vlažilcev lahko parni vlažilci teoretično dvignejo vlažnost zraka na 90% ali več.

Hkrati se vlaga že pri 65% šteje za prekomerno in lahko:

• povzročajo glavobole;
• povzroči izcedek iz nosu;
• negativno vpliva na delovanje želodca.

Vlažnost v prostoru lahko nadzirate s higrometrom, ki je vse bolj vgrajen v vlažilec zraka. Toda tudi sodobni modeli parnih vlažilnikov zraka s higrometrom ne samo vlažijo, ampak tudi povečajo temperaturo v prostoru.

Visoka vlažnost v kombinaciji z visoko temperaturo je strogo kontraindicirana tako pri hipertenzivnih kot pri hipotenzivnih bolnikih. Pri zdravih ljudeh lahko povzroči nelagodje, zlasti v kombinaciji z vadbo.

Ni skrivnost, da "tropski učinek" prispeva k dehidraciji: človek se znoji, vendar vlažno okolje ne ohladi kože. Tako prevarano telo se še naprej znoji. Zviša se telesna temperatura, zmanjša se količina tekočine v telesu.

Posledice mokrega pregrevanja so lahko:

• krvavitve iz nosu (z nagnjenostjo k njim):
• skoki krvnega tlaka (z nagnjenostjo k njim):
• omedlevica (z nagnjenostjo k njim).

Še posebej nevarno je vklopiti parni vlažilec zraka in grelec hkrati, še posebej, če je zunaj zima in so vsa okna zaprta. Poleg ljudi s kroničnimi boleznimi so ogroženi starejši in majhni otroci. Temperaturo in vlažnost v prostoru je treba nadzorovati.

Nevarnost nenadzorovane uporabe

Odvečna vlaga ne izgine brez sledu. Namesti se na stene, tla in strope. In spodbuja nastanek nevarnih bakterij in plesen. Njihove kolonije, ki uspevajo v toplem in vlažnem okolju, niso najboljše soseske.

Običajno se črna plesen prvič pojavi v kotih prostora, pod pohištvom in tlemi. To pomeni, da brez higrometra morda sploh ne opazite potencialne nevarnosti za zdravje. To okolje je idealno gojišče za drevesce, ščurke in druge žuželke.

Hkrati glivam in bakterijam ni pomembno, kako draga je prenova stanovanja: kolonije mikroorganizmi se odlično počutijo na italijanskih ploščicah, pod francoskim se lahko razvije plesen podstavki.

Toda samo plesen lahko povzroči:

• bolečine v mišicah;
• slabost, driska:
• težave z vidom.

Spore plesni lahko v določenih okoliščinah celo odmrejo. Seveda govorimo predvsem o njegovih eksotičnih vrstah, vendar je bolje, da ne uporabljate starih modelov parnih vlažilcev.

Številne modele parnih vlažilnikov lahko uporabite alternativno - kot inhalator. Poleg tega imajo nekateri modeli celo posebne nastavke. To ni samo dobro za vaše zdravje, to je celoten postopek zdravljenja.

Ultrazvočni vlažilci

Najnovejša oprema v tej skupini so ultrazvočni modeli. Zrak navlažite s hladno paro, v katero se voda razprši, ko je izpostavljena ultrazvoku. Vendar pa lahko številni modeli segrejejo vodo, da ubijejo mikroorganizme v njih.

Značilnosti dela in naprav

Praviloma imajo tako ročne kot avtomatske regulatorje vlažnosti. Tiho, glasnost je le 25 dB. Občasno je treba le menjati kartuše, ki med drugim omehčajo vodo in jo očistijo nečistoč.

Odpravljena so bila vsa očitna tveganja za zdravje, povezana s tradicionalnimi in parnimi vlažilci. Razen če ne morete dobiti stresa zaradi visokih stroškov takšne naprave. Ne pozabite, da lahko nekateri modeli ultrazvočnih vlažilcev pri polni moči nekoliko znižajo sobno temperaturo.

Vendar bi bilo narobe, če ne bi omenjali mitov, povezanih s škodo ultrazvoka. Verjetno ne mine niti en mesec brez informacij na internetu, da bi ultrazvočni pregled lahko človeka obseval in da je sam ultrazvok zelo nevarna stvar.

Ultrazvok ne more nikogar obsevati, ker ne gre za svetlobo, ampak za zvočne, visokofrekvenčne vibracije, ki jih človeško uho ne sliši. Nekatere zvočne valove slišijo živali, na primer psi. Toda takšni valovi se ne uporabljajo v gospodinjskih aparatih.

Resnične koristi in škode

Vendar pa lahko tudi tako varna naprava škoduje zdravju ljudi. Ultrazvočni vlažilci, tako kot pare ali tradicionalnih ni mogoče nenadzorovano uporabljati.

Pogosto se ultrazvočni vlažilci zraka in klimatski sistemi najnovejše generacije, ki združujejo vlažilce zraka in čistilnike zraka, uporabljajo za druge namene.

Vlažilci se uporabljajo za lajšanje simptomov bolezni, ne da bi poskušali zdraviti, kaj je povzročilo bolezen.

Ti simptomi vključujejo:

• glavoboli, migrene
• prvi simptomi prehlada
• prvi simptomi hipertenzije ali hipotenzije

Nekaterim neodgovornim kupcem je lažje obrniti gumb naslednje "naprave" kot začeti skrbeti za svoje zdravje. To je v osnovi napačen pristop, ki lahko pozneje resno vpliva na zdravje.

Splošna priporočila za uporabo vlažilcev

Tudi najsodobnejši vlažilec s funkcijo čiščenja ne more zamenjati prezračevalnega sistema. Ne proizvaja zraka. Vlažilec ni zelo primeren za čiščenje, zato velika svežina zraka med delovanjem ne sme biti zavajajoča.

Prav tako ni priporočljivo prekomerne uporabe aromatskih dodatkov, ki jih pogosto ponujajo parni vlažilci. Vlažilnike je treba pravočasno servisirati - očistiti, zamenjati kartuše in upoštevati tudi splošna varnostna načela pri delu z električnimi napravami.

Zaključki in uporaben video na to temo

Kljub temu, da se na internetu redno pojavljajo alarmanti, ki govorijo o nevarnostih vlažilcev zraka, mnenje o njihovih koristih trenutno delijo znanstveniki in proizvajalci ter potrošniki.

Naslednji videoposnetek vas bo seznanil z mnenjem slavnega zdravnika:

Še en intervju s priljubljenim dr. Komarovskim:

Večina zgodb o nevarnostih vlažilcev je mitov, ki so jih že dolgo razkrili. Nihče pa nikoli ni trdil, da je visoka vlažnost dobra za zdravje.

Povejte nam o svojih izkušnjah z uporabo vlažilcev zraka v vašem stanovanju / hiši / pisarni. Ali ste v procesu uporabe čutili kakšno škodo ali korist? Prosimo, pustite komentarje v spodnjem bloku, postavite vprašanja o zanimivostih in spornih točkah, delite koristne informacije in fotografije na temo članka.