Stanovanje je kraj, kjer ljudje preživijo skoraj polovico svojega življenja. Mikroklima v stanovanju vpliva na naše zdravje veliko bolj, kot si mislimo. Klima stanovanja je sestavljena iz več dejavnikov:
- Domača temperatura. Temperatura v stanovanju naj bo v območju 18-23 ° C. je ugodna temperatura za človeka. Če je temperatura višja, potem oseba postane letargična, porabi veliko energije za hlajenje. Če je temperatura pod normalno, ima človek težave z zdravjem.
- Vlažnost. Pravilni parametri vlažnosti so še pomembnejši od temperature. Normalne vrednosti poleti znašajo do 70%, pozimi pa do 60%. Visoka vlažnost vodi v nastanek plesni in gliv, ki sproščajo svoje spore v zrak in povzročajo alergije. Zmanjšana vlaga povzroči, da se sluznice izsušijo, krhki lasje in suha koža. Pri majhnih otrocih suh zrak povzroča draženje zgornjih dihal.
- Prezračevanje Če stanovanje ni prezračeno, bo to kot kamnita vreča z zastajajočim zrakom. To je ugodno okolje za razmnoževanje različnih mikroorganizmov. V mirujočem zraku se oblikuje veliko prahu, ki draži dihala. Prezračite stanovanje dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Zračenje stanovanja pred spanjem je bolj pomembno, saj ugodno spanja.
- Razsvetljava Dobra osvetlitev stanovanja podnevi je potrebna za uničenje virusov in bakterij v zraku doma. Dejstvo je, da ultravijolični žarki škodujejo številnim mikroorganizmom. Z dobro osvetlitvijo postanejo veliko manjši. Tudi dnevna svetloba ugodno vpliva na človeški živčni sistem: izboljša se razpoloženje, obnovi se vitalna energija.
- Zvočna izolacija. Mnogi podcenjujejo ta dejavnik zdrave mikroklime v stanovanju. V resnici pa lahko nenehno preseganje ravni hrupa povzroči nevroze, glavobole, sunke nemotivirane agresije in motnje spanja. Ta težava je še posebej pomembna v velikih mestih. Nivo hrupa je mogoče zmanjšati z vgradnjo zvočno izoliranih oken in vrat z dvojnim steklom. To bo znatno zmanjšalo zvočno onesnaženje. Stene v spalnici je mogoče zaključiti z zvočno izolacijskimi materiali (v gradbenih trgovinah je velika izbira).
Ugodna mikroklima v stanovanju bo pripomogla k zadostnemu spanju, zmanjšanju manifestacije dihalnih bolezni in alergij.
-
Kaj je slabo tekoče ozadje, pa tudi njihove prednosti
-
Ocena najslabših čistilnih sredstev
-
Kako poceni priključiti plin na kočo
-
Ali obstajajo kakšne koristi od varčnih žarnic in kaj
-
Katere vrste svetilk so veliko boljše od LED
-
Napake pri urejanju sobe za novorojenčka
-
kako urediti osvetlitev v kuhinji
-
Vgradni pomivalni stroji
-
Kako izračunati čas popravila, da bi ujeli pomemben dogodek
-
Kjer ne morete uporabiti zasteklitve iz mehkih PVC listov
-
Kako lahko savno uresničite v stanovanju?
-
Kako opremiti ozko spalnico
Na našem kanalu v Yandexu vsak dan objavljajo nove publikacije. Zen
Pojdi na Yandex. Zen
