Kosmulja vsebuje v svoji sestavi veliko vitaminov in koristnih elementov v sledeh.
Pozitiven učinek na telo je uporaba svežih jagod in sokov, decoctions in infuzij, pripravljenih na njihovi osnovi.
Tudi v ljudskem zdravilstvu se listi te rastline pogosto uporabljajo kot .
Kazalo vsebine
- Kalorije jagod, sestava vitaminov
- Koristne in zdravilne lastnosti človeških organov
- Zdravstvene koristi za moške, ženske in otroke
- Kaj lahko škoduje kontraindikacijam
- čaj, infuzija in domači kosmuljevi listi100 gramov jagod vsebuje samo 45 kilogramov .Hkrati pa vsebuje veliko količino vitaminov in mineralov:
Vitamin Število šteje 100 gramov soka, 100 gramov soka, 100 gramov soka;03 B9 0.005! ”:
Koristne in terapevtske lastnosti za telo ljudiovika
Kosmulja je zelo uporabna za človeško telo , zato jo lahko pogosto najdemo kot del različnih terapevtskih sredstev, ki se uporabljajo v tradicionalni medicini.
Koristne lastnosti in vpliv jagod so:
- Krepijo krvne žile in tako izboljšajo stanje človeškega srčno-žilnega sistema.
- Z redno uporabo se zmanjša verjetnost pojava bolezni, kot so hipertenzija, diabetes, ateroskleroza, vensko in srčno popuščanje. Tudi tveganje za krvavitev se zmanjša.
- Naravno hormonsko ozadje se izboljšuje.
- Stabilizira presnovo in pomaga pri izgubi telesne teže.
- Ko jeste, lahko normalizirate čustveno ozadje in obnovite telo po duševni preobremenitvi.
- Te jagode bodo pomagale izboljšati imuniteto.
- Kosmulja lahko pospeši prebavni proces s spodbujanjem peristaltike.
- Izboljšuje proizvodnjo žolča in odtok.
- Ima protivnetni učinek.
- Prav tako uravnava količino holesterola in glukoze v krvi.
- Lahko upočasni proces staranja in zagotovi učinek pomlajevanja.
- Skupaj z medom kosmulja pomaga odpraviti prehlad.
- Decoction z jagodami pomaga odpraviti drisko in kronično zaprtje.
Sveže lastnosti soka kosmulj imajo enake lastnosti, zato lahko zlahka postane nadomestek za jagode.
Kosmulja krepi krvne žile, izboljšuje hormone, izboljšuje prebavo itd. Poleg jagodičevja se listi te rastline aktivno uporabljajo v medicini. So del številnih zeliščnih pripravkov in vplivajo na človeško telo, kot sledi:
- spodbujajo drobljenje in izločanje ledvičnih kamnov;
- pomaga odpraviti sklerotične plake;
- ugodno vpliva na krvni obtok;
- izboljša presnovo;
- , če obrišete rano z decoction listov kosmulja, lahko ima protibakterijski in protivnetni učinek;
- pomaga tudi pri zaustavitvi krvavitve;
- spodbuja izgubo telesne teže z delitvijo maščobnega tkiva;
- redno uživanje decoctions ali kosmulja listov čaj izboljša razpoloženje in hormone.
Zdravstvene koristi za moške, ženske in otroke
Kosmulja je zelo uporabna za odrasle in otroke. se priporoča ženskam, da te jagode uporabljajo v vseh starostih. Pomagajo:
- za izboljšanje splošnega stanja telesa in normalizacijo hormonskih ravni med menopavzo;
- zmanjšuje neprijetne učinke in manifestacije menopavze;
- stabilizacija živčnega sistema;
- pojav rednega menstrualnega ciklusa;
- , ki jedo kosmulje, bo pomagal odpraviti prekomerno telesno težo.
Sveže jagode, še posebej , so uporabne za moške v odrasli dobi .Pozitivno vplivajo na srčno-žilni sistem:
- zmanjšuje tveganje za srčne in možganske kapi;
- izboljša prekrvavitev zaradi regeneracije tkiva;
- zmanjšuje verjetnost bolezni, povezanih s slabitvijo srčne mišice.
Kosmulja je koristna za otroke, moške v odrasli dobi in nosečnice, ki se uporabljajo v kozmetiki Pediatri priporočajo za vključitev kosmulj v prehrano otroka od 7. meseca starosti. Džemi, sokovi in pire krompir tega jagodičja se uvajajo postopoma, da se prepreči pojav alergijskih reakcij.
Kosmulja bo napolnila otrokovo telo z bistvenimi vitamini in mikroelementi:
- izboljša presnovo, pomaga odpraviti debelost;
- zmanjša tveganje za kožne bolezni;
- izboljša odpornost in splošno dobro počutje otroka.
Pri nosečnicah je priporočljivo, da se začne uporabljati v prvem trimesečju. Te jagode vplivajo na telo, kot sledi:
- obogati z vitamini, tako za žensko kot za njenega nerojenega otroka;
- zmanjša tveganje za anemijo, okvaro ledvic;
- zmanjša zabuhlost, kosmulja spodbuja odstranitev soli iz telesa.
Prav tako je kosmulja zelo koristna za ljudi s sladkorno boleznijo :
- , vsebovana v sestavi jagodnih sestavin, znižuje raven glukoze v krvi;
- pospešuje celjenje ran;
- redna poraba kosmulja pomaga nadzorovati raven sladkorja v krvi.
Zdravniki ne priporočajo uživanja več kot 100 gramov jagod na dan. Prav tako je prepovedano vključiti v prehrano marmelado, marmelade, kompote in druge proizvode predelave kosmulja, vsebnost sladkorja v njegovi sestavi.Kosmulja ima pozitiven učinek na stanje na koži, zato ga lahko pogosto najdemo kot del različnih kozmetičnih izdelkov.
- nezrelo sadje je dober način za boj proti pegam in pigmentaciji;Zrele jagode
- se uporabljajo za izdelavo hranilnih krem in mask.
Lahko jih uporabite tudi za , da se znebite temnih krogov pod očmi .Če želite to narediti, najprej uporabite sveže sadje cut na pol na problematično območje, nato pa kumare, prej namočeno v mleku.
Kosmulja se uporablja v boju proti pegam in pigmentaciji, pomaga odpraviti temne kroge pod očmi Kosmulja je del mnogih zdravil, ki se uporabljajo v tradicionalni medicini:
Bolezni žolčevoda Iz kosmulja nastane zelo dobra izločanje žolča.2 skodelici zdrobljenih svežih jagod zlijte 750 mililitrov tople vode in vzemite v termos 5-6 ur. Nastala zmes filtrira in vzame pol kozarca 3-krat na dan pred obroki. Kronična driska 1 žlico jagod se vlije z 250 mililitri vrele vode in 10 minut kuhamo na majhnem ognju. Vzemite en kozarec juhe na dan in ga delite na 4 dele. Driska Sveže stisnjene jagode vzamejo 1 žlico 3-krat na dan, ob pitju veliko vode. Hladi 100 mililitrov soka kosmulj se zmeša s 50 mililitri medu. Ta mešanica se pije vsakič pred obrokom, lajša vnetje grla. artritis in artroza Da bi se znebili bolečin v bolečini, nanesemo na stike stisnjen oblog z rumenimi tinkturami.300 gramov zdrobljenih jagod zlijemo s 250 mililitri vodke in 3 dni infundiramo v temnem prostoru. Nato je treba infuzijo filtrirati. Kaj lahko povzroči škodo, kontraindikacije
Kosmulja je zelo koristna jagodičja, tako da svojo zmerno uporabo ne more škodovati telesu , vendar obstajajo kontraindikacije za uporabo:
- Ni priporočljivo uporabljati sadje rastline med poslabšanjem razjed.
- Prepovedano je tudi vključevanje tega jagodičja v prehrano, kadar se pojavijo vnetne bolezni prebavil.
Prekomerna uporaba kosmulj lahko povzroči hipervitaminozo. Zdravljenje te bolezni se izvaja le po posvetovanju s specialistom.Recepti za čaj, infuzijo in decoction iz listov kosmulja
čaj, decoction in infuzijo kosmulja listov lahko veliko korist za telo.
decoction listov pomaga dušiti žejo, spodbuja celjenje ustnih razjed:
- 2 žlici zdrobljenih listov se vlije z 600 mililitri vode in zavre;
- potem morate zavreti plin in kuhati 5-7 minut;
- pripravljena brozga se ohladi, nato filtrira.
Zdravniki svetujejo, da ne uporabljate te juhe 2 tedna pred in po operacijah.
Infuzija ima tudi pozitiven učinek na zdravje. Za njegovo pripravo je potrebno:
- žlico drobno narezanih listov prelijemo z 200 mililitri vroče vode in infundiramo v termosu 30 minut;
- nato nastalo infuzijo filtriramo in ohladimo.
Čaj, decoction in infuzija kosmulj listov lahko prinesejo veliko koristi za telo. čaj iz listov kosmulja je pripravljen po naslednjem receptu:
- 2 čajni žlički posušenih listov in 2 čajni žlički je treba zmešati in vlijemo 200 mililitrov vrele vode;
- Nastalo zmes se infundira 5 minut;
- v čaj lahko dodate limono, meto ali med.
Čaj iz mešanice suhega sadja in listov kosmulje odlično tonira telo in razbremeni utrujenost: 6 čajnih žličk zdrobljenih jagod in listov zlije 300 mililitrov tople vode in pusti 7 minut.
Zaradi bogate sestave kosmulja prinaša ogromne koristi za celotno telo .Sistematična uporaba jagod in listov te rastline bo pomagala preprečiti pojav večine bolezni.
