Zamenjamo bonbone s posušenim denom: koristne lastnosti sladkih jagod in kontraindikacije za njihovo uporabo

click fraud protection

Vsebina članka:


Prednosti drozda so znane že dolgo časa, vendar se sveže jagode lahko najdejo samo glede na letni čas, zato jih mnogi amaterji pogosto nabavljajo za svoje, jih sušijo. To ni presenetljivo, saj posušeni džen ohranja svoje blagodejne lastnosti( pa tudi kontraindikacije) v največji možni meri, poleg tega pa je njegov okus boljši, ker kislost skoraj izginja in celuloza postane bolj mehka.

Če ta edinstven grm raste v vašem vrtu, poskusite izdelati svoje lastne zaloge vitaminov za zimo. Seveda, če želite, lahko v trgovini kupite že pripravljen sušen dren, vendar so domače priprave vedno kakovostne, naravne in neškodljive, o izdelkih, ki jih kupite, pa ne moremo reči. Kakšne so koristne lastnosti posušenega drenca in kakšne so njegove kontraindikacije - govorimo o tem danes.

instagram viewer

Kakšna je uporaba posušenega debela?

Kot smo že omenili, posušeni dren ohranja vse svoje koristne lastnosti in ne izgubi terapevtskega učinka. Zakaj se to dogaja? Dejstvo je, da se jagode suši pri nizki temperaturi, odpravlja se toplotna obdelava in s tem izguba vitaminov. Majhne nabrane jagode zagotavljajo telesu ogromno pomoč, pomagajo ji pri boju z različnimi boleznimi in služijo tudi za preprečevanje njihovega videza. Kaj je uporabna koruha suha? Bogata vitamina sestava omogoča, da ugodno vplivajo na stanje človekovega zdravja, in sicer:

  • okrepiti imunski sistem;
  • poveča apetit;
  • za lajšanje prehlada in pospeševanje okrevanja;
  • odstraniti toksine iz zastrupitve;
  • za preprečevanje anemije;
  • očisti zgago;
  • za kompenzacijo pomanjkanja kalija in drugih elementov v sledovih;
  • okrepi krvne žile in normalizira krvni tlak.

Cornel pomaga pri prebavljanju hrane in preprečuje oksidacijo maščob, pridobljenih iz drugih proizvodov, s čimer uravnava metabolizem maščob in omogoča enostavno uravnavanje telesne teže.

Posušen dren za diabetike ima neprecenljivo korist: medtem ko služi kot naravni vir glukoze, sam pomaga zniževati njegovo raven v krvi. Tako, jedo sladke jagode, ljudje s to boleznijo lahko privoščijo, da bi jedli sladko( in brez uporabe umetnih nadomestkov), in celo brez negativnih posledic.

Preberite tudi: Kaj se lahko zgodi, če jeste veliko lubenice?

Vsebuje kalorično vsebnost svežih in suhih jagod

Nedvomno je drenaž koristen prehranski proizvod, saj ne vsebuje absolutno nobenih maščob. Vendar je treba omeniti, da je vsebnost kalorij v posušenem lesu večkrat višja od vsebnosti svežih jagod. Vendar to ne igra posebne vloge, saj so njegovi kazalci še vedno neznatni »za sliko«, in sicer: malo več kot 200 kcal v posušenem korudu proti 44 kcal v svežem sadju( na 100 g teže).

Diabetiki pa morajo kljub svoji koristi omejiti porabo suhega drena, saj 100 g posušenih jagod vsebuje skoraj 50 g ogljikovih hidratov, sveži pa le 10 g. Razmerje beljakovin se ne spremeni bistveno: približno 5 g proti 1 g. Kdaj ne bi smeli jesti grmičevja?

Kljub svojim prednostim lahko posušeni dren škoduje, še posebej, če ne upoštevate obstoječih zdravstvenih težav. Torej, je bolje, da zavrne okusne jagode in decoctions ali tinkture, ki temeljijo na njih v primeru takih kršitev:

  • v predelu želodca( gastritis, razjeda, povečana kislost);
  • povečala razdražljivost živčnega sistema;
  • , nagnjen k zaprtju;
  • poslabšanje kroničnih ledvičnih bolezni.
Preberite tudi: Značilnosti uporabe marelic, njihovih koristi in škode

Ob prisotnosti zgoraj navedenih težav bo vključitev v prehrano koruza le poslabšala njihov potek: tako bo vitamin C škodljivo vplival na prebavo, tonični učinek pa bo poškodoval živčni sistem in zagotovil nespečnost. Ne pozabite na individualno nestrpnost - to se tudi zgodi in namesto koristi drena je samo škoda.

S previdno je treba dati posušeno drevje in majhne otroke. Za enoletne otroke zadostuje nekaj jagod, za predšolske otroke pa je dovolj 200 g( v odsotnosti negativne reakcije).

Da bi se zimske sadeže posušile, je bolje, da jih začnemo pridelovati v začetku jeseni - v tem času bo celoten pridelek dozorel in nabiral največ uporabnih snovi. Treba je izbrati le cele in ne prekomerno zrele jagode, da se jih zadrži dlje.

Priporočilo! Najboljša možnost za sušenje drevesa doma je uporaba posebnega sušilnika, v katerem gospodinje običajno sušijo različne vrste sadja( v načinu za jabolka).

Najlažji način za sušenje drevesa je, da ga preprosto nalijemo na pekač v eni plasti in ga pustimo dva tedna v prostoru, ki je dobro prezračen. Občasno morate obrniti jagode."Sušenje debla" je treba hraniti v tkaninah ali papirnatih vrečah, tako da drenaž ne diha več kot tri leta.


Če se odločite za nakup gotovega posušenega drenja, morate vedeti, kako ga ločiti od ponaredka. Pogosto obstajajo takšni primeri, ko namesto jagod pride domov zelenjava, in sicer sladkani suhi mali paradižniki( češnjev paradižnik).

Prodajalca morate vprašati za "poskusno" eno jagodičevje in ga razdeliti na pol: če je v kosti, niste prevarani in to je pravi dren, če pa so majhna semena, je češnja.

Kako jesti sušen les?

Posušen dren, prikazan na fotografiji, je dober v kakršni koli obliki. Lahko regale namesto sladkarije, nežno gnawing okusne celuloze okoli kamna ali pripravo vitamin decoctions, zaliv 1 žlica.ljagode s kozarcem vrele vode in infuzijo 2 uri. Takšno koncentrirano pijačo je treba piti na dan( sveže, brez shranjevanja) in jo deliti v tri odmerke.

Preberite tudi: Priročnik za vrtnarje: Vse, kar morate vedeti o pridelovanju koruze

Zelo dišeče, dobite žele iz posušenih korul. Za njegovo pripravo je treba količino produkta trikrat povečati za enako količino vode. Sladkor ne more dodati, jelly, in tako bo zmerno sladko. Sladki zobje bodo zaželeli bolj nasičen kompot iz korne iz takšne količine izdelkov:

  • 500 g posušenih jagod;
  • 1,5 litra vode:
  • 100 g sladkorja.

Dogwood je treba oprati, dodati vodo in po kuhanju dodati sladkor. Po 5 minutah vzemite posodo iz peči in pustite, da se pusti, da se kompot ohladi.

Posušen dren z uporabnimi lastnostmi in kontraindikacijami, ki smo se jih naučili, je nedvomno zelo pomemben za človeško telo. Poleg tega so rdeče posušene jagode tudi zelo okusne in celo otrokom bodo všeč.Pridelajte zdravo sadje, uživajte v njihovem okusu in ne zbolite!

Sušilni les - Video

Metode razmnoževanja različnih vrst rastlinskega asplenija

Metode razmnoževanja različnih vrst rastlinskega asplenijaRože In Rastline

Content of the article: Reproduction Asplenium Methods Reproduction Asplium Conditions Astra Reflections Agra Development Reproduction of Aspliuma by Shredding a Division...

Preberi Več
Sajenje eksotične ixia v odprtem terenu in pravila o skrbi za južnjaka

Sajenje eksotične ixia v odprtem terenu in pravila o skrbi za južnjakaRože In Rastline

Vsebina članka: Izbira lokacije za sajenje Ixia Sajenje v odprtih tleh Care iksiey odprta polja Uvod v iksiey - video Ixia - južnoafriški eks...

Preberi Več
Kakšna vrsta nephrolepis bo rasla doma?

Kakšna vrsta nephrolepis bo rasla doma?Rože In Rastline

Vsebina članka: Opis rastline nega presajanje in razmnoževanje škodljivcev in bolezni Video - Nephrolepis domov Če želite dati v svojih n...

Preberi Več
Instagram story viewer