Prednosti mete za telo v tradicionalni in tradicionalni mediciniki povezuje družino yasnokotkovy in neverjetno pikantnega okusa, ki ga nima noben drug vrt ali divja rastlina. Danes se veliko uporablja več kot 20 vrst metine, ki se uporabljajo tako v kulinariki kot v tradicionalni in uradni medicini. Izkušnje z uporabo te rastlinske surovine so bile celo med zdravilci in znanstveniki antike. Avicenna in Hipokrat sta omenila prednosti meta za organizem v svojih spisih, pri čemer sta zahtevala glavobole na osnovi mete in prebavne motnje, vročino in duševne bolezni, da bi dobili boljše droge.
V Rusiji se meta že dolgo šteje za eno izmed najljubših vrst začinjenih zelenj.Že v 19. stoletju je bilo poleg lokalnih divjih vrst mogoče videti kulturne zasaditve te rastline v vrtovih in farmacevtskih vrtovih, listi metine, ki imajo veliko uporabnih lastnosti in minimalne kontraindikacije, kot na fotografiji, pa so bili že zbrani in uporabljeni za izdelavo metuljastih pastil in dišeče vode, tinkture in pomirjevalni zeliščni čaji.
Kakšna je uporaba metine in ali obstajajo kakršne koli škode pri sprejemanju sredstev na podlagi nje? Ali so bili zdravniki iz preteklosti prav, in kaj pravijo nedavne študije o sestavi pikantne trave?
Kako je mete koristno za telo?
Sodobne možnosti medicine in biotehnologije so naredile velike korake v primerjavi z Aviceninim časom in celo pravim prototipom dr. Watsona, ki je verjetno v vlažnem Londonu svojim pacientom večkrat priporočal čaj.
Tudi danes so strokovnjaki soglasni - meta, in sicer listi in stebla rastline, zbrani pred in med cvetenjem, je močno zdravilo za številne bolezni in bolezni.
Koristne lastnosti poprove mete so odvisne od sestave rastlinskega materiala, ki je najbolj dragocen, ko doseže visoko koncentracijo eteričnega olja meta - mentola, v času zbiranja od 2,5 do 6% mase listov ali socvetij. Prav ta snov določa okus in aromo zelišč ter je tudi osnova za koristne lastnosti metine, na primer za njeno odlično baktericidno sposobnost.
Preberite tudi: Preučujemo zdravilne lastnosti šitov
Hkrati je vsebnost kalorij zelišč zelo nizka in znaša 70 kcal. Od 100 gramov pridelane meta je 3,75 g beljakovin, 6,89 g ogljikovih hidratov in le 0,94 g maščob. Poleg tega v rastlinskih surovin precej veliko prehranskih vlaknin in dragocenih organskih kislin, vitaminov in mineralnih soli.
- Vitaminska sestava vključuje spojine, ki so nujne za človeško telo: A, B1 in B2, B3, B6 in B9, C in PP.Makro elementi
- so kalcij, fosfor in natrij, kalij in magnezij.
- Elementi v sledeh trave metana so mangan, cink, železo in baker.
Poleg mentola so prednosti poprove mete za telo odvisne od prisotnosti v surovinah snovi, kot so etri, tanini, naravna grenkoba, fitoncidi in flavonoidi.
Koristi mesa za telo v tradicionalni in tradicionalni medicini
Mint je vključen v terapije in preventivne ukrepe za boj proti številnim boleznim. Zdravila, ki vsebujejo mentol ali zelišče metine, imajo pomirjevalni, analgetski, vazodilatacijski in protivnetni učinek. Mint je predpisan kot varna preponska, baktericidna in anestetična za bolezni, povezane s povišano telesno temperaturo, lokalno bolečino in draženjem nazofarinksa in ustne sluznice.
Eterično olje iz listov mete z skoraj nobenimi kontraindikacijami, vendar z maso koristnih lastnosti, kot na fotografiji, v kombinaciji z drugimi rastlinskimi sestavinami učinkovito bori proti rinitisu, stomatitisu in faringitisu, manifestaciji bolečine v grlu in drugih sezonskih prehladih. Rastlina Mint se uporablja tudi za zdravljenje vnetij urogenitalnih organov, prebave in jeter. Sveža meta v sestavi jedi in pijač ne le izboljša njihov okus, temveč tudi aktivno poveča apetit, razbremeni tako neprijetne simptome kot zgaga, slabost in povečano tvorbo plina.
Preberite tudi: Remontantna jagoda: sajenje in nega
Koristna metnica za obtočni in živčni sistem stimulira tonični učinek.
Na eni strani lahko pripravki na osnovi metine učinkovito pomirjajo in lajšajo stres, po drugi strani pa pospešuje duševno aktivnost, pomaga telesu, da premaga migrene in nespečnost.
Zaradi takšnih obsežnih koristnih lastnosti se meta pogosto uporablja v tradicionalni medicini in je vključena v sestavke dobro znanih, preizkušenih in novih zdravil. Taka zdravila z rastlinskimi materiali imajo analgetično, choleretic, antispazmodično in protimikrobno delovanje, aktivno lajšajo, spodbujajo prebavo in delovanje endokrinih žlez, ugodno vplivajo na gladke mišice.
Zdravilne lastnosti mete in kontraindikacije za ženske
Uporabne lastnosti metine se lahko uporabljajo v tako težkih obdobjih ženskega življenja kot nosečnost in dojenje. V tem času je uporaba drog zelo omejena in celo zelišča je treba obravnavati zelo previdno.
Zdravniki so prepričani, da dnevna poraba do litra čaja ne bo škodovala zdravju matere in nerojenega otroka.
Aktivne snovi v rastlini:
- nevtralizira manifestacije toksikoze;
- lajša slabost;
- izboljša apetit in splošno počutje;
- bo odpravil znake brezpogojne tesnobe, ki pogosto spremlja nosečnost.
Prednosti metine za materino telo je, da odpravi zgago, ima blag odvajalni učinek in olajša odvajanje plinov. Z uporabo zdravilnih lastnosti metine morajo ženske upoštevati kontraindikacije, ki obstajajo za to rastlino.
Če čaj in zunanja uporaba rastlinskih surovin ne škodujeta zdravju, čistega eteričnega olja med nosečnostjo ni priporočljivo, saj lahko mentol v takšnih koncentracijah izzove delovno aktivnost.
Ne sodelujte pri uporabi metine in mladih mater. Zeliščne surovine takšnega aktivnega delovanja lahko zmanjšajo količino proizvedenega mleka. Kaj še mint je koristno za ženske? Decoction od meta ali zeliščni čaj bo lajšanje utrujenost, pomaga pri spopadanju z menstruacijo in glavoboli, normalizirati spanje.
Preberite tudi: Poznavanje: Zdravilne lastnosti poprove mete in kontraindikacije
Koristne lastnosti in kontraindikacije mente za moške
Mint je dobro znan kot rastlina s tonik, tonik, analgetik in antipiretik. In kovnica je koristna za moško zdravje?
- Nedvomno lahko kovnica učinkovito odpravi učinke stresa, utrujenosti, čaj ali odcep se bo pomiril in nastavil na pozitiven način.
- Redno uživanje mete v prehrani bo zmanjšalo tveganje za razvoj bolezni srca in živčnega sistema.
- Zunanja uporaba poprove mete osveži kožo, zmanjša znojenje in tveganje okužbe z glivičnimi okužbami.
Z vsemi koristnimi lastnostmi meta obstajajo kontraindikacije za moške, ki jih je treba upoštevati. Prekomerna strast za pijačo in jedi s svežo meto, čaji na njej ali droge z mentolom pri moškem lahko povzročijo zmanjšanje moči, občutek sprostitve, zmanjšanje pozornosti, kar je še posebej nevarno pri vožnji.
Kontraindikacije za uporabo meta
Z obstoječo maso koristnih lastnosti ima meta kontraindikacije za vse, ki se odločijo za začetek zdravljenja s pomočjo te rastline.
Prvo opozorilo je obstoj osebne nestrpnosti do snovi v sestavi rastlinskega materiala in pripravkov iz njega.
Natančno uporabite meto pod znižanim tlakom. V tem primeru lahko celo skodelica navidez neškodljivega čaja povzroči dodatno zmanjšanje pritiska in poslabšanje dobrega počutja.
Podobno deluje tudi na žile v debelini tkiv, zmanjšuje se tonus in zmanjšuje pretok krvi. Zato eksacerbacije krčnih žil niso izključene. V zvezi s prebavnim sistemom so možne tako prednosti metine kot tudi škoda zaradi nepremišljenega vnosa rastlinskih proizvodov. Na primer, previdno je decoctions mint in z visoko kislost, poslabšanja gastritisa ali peptične razjede.
Pediatrom otrokom, mlajšim od treh let, ne svetujemo, da dajejo čaj, decoction in druga zeliščna zdravila.
Video o prednostih mint
https: //www.youtube.com/ ura? V = YalAxRACyCY
