Användbara egenskaper hos ingefära och kontraindikationer

ingefära på helande effekterna av ingefära för första gången märkte de gamla hinduer, berättarom växten i avhandlingar om läkning. Trots att mer än tre tusen år har gått, är ingefära de positiva egenskaperna och kontraindikationerna hos sina hornedrötter värderas fortfarande av traditionella läkare, läkare och vanliga människor.

Det var från den norra delen av Indiska halvön med färdiga köpmän som den mirakulösa roten kom först till Mellanöstern, Persien, Egypten och sedan till staterna vid Medelhavets kust. För fenicierna var ingefära så värdefull att de använde rötterna för att betala för varor som en analog av mynt.

Idag, fräsch och krossad, efter torkning kan ingefära rötter lätt köpas i en butik eller på marknaden. Och några entusiaster odlar denna gröda på hemfönsterkarmar. Ginger har blivit mer tillgänglig, men har inte upphört att vara en sann källa till användbara egenskaper.

Hur är ingefära användbar, och vilka ämnen i kompositionen bestämmer dess helande effekter?

Sammansättning av ingefärarot

Användbara egenskaper och kontraindikationer av ingefärarot bestäms av närvaron av vissa biologiskt aktiva substanser och deras koncentration.

Ca 100 mg kolhydrater, 6 mg fiber, lite mindre än 10 mg proteiner och hälften av fettet per 100 gram massa av renad färsk rot. Det finns en hel del vitaminer i ingefära. Dessa är askorbinsyra, B1, B2, B3, A. Bland makro- och mikroelementen finns magnesium och fosfor, natrium och kalcium, kalium, zink och järn. Riktigt saftigt tätt kött och essentiella aminosyror.

Arom av fräsch ingefära beror på en hög koncentration av eteriska oljor, och den heta, skarpa smaken är gingerol, som har använts i kampen mot fetma och behandling av sjukdomar i samband med metaboliska störningar.

Terapeutisk effekt av ingefära på människokroppen

Utseende har den blygsamma ljusbeige förtjockade rotan en fantastisk uppsättning kvaliteter som kännetecknas av folk och officiell medicin. De gynnsamma egenskaperna hos ingefära för kvinnor och män i olika åldrar är efterfrågade på olika störningar i matsmältningssystemet.

Drycker, kulinariska rätter och beredningar baserade på växtråvaror hjälper till:

• -salivation;
• ökade produktionen av amylas som behövs för att stödja digestion;
• patogenundertryckning;
• förstörelse och avlägsnande av tarmparasiter från kroppen;
• lättnad och reduktion av gasbildning
• för snabb läkning av sår och erosioner på slemhinnorna i matsmältningsorganen och i magen;
• lindrande spasmer och smärtlindring
• eliminering av livsmedelstoxiner.

Inte mindre bred och effektiv påverkan av roten på cirkulationssystemet och hjärtat. Med ett litet antal kontraindikationer är de gynnsamma egenskaperna hos ingefära väldigt värdefulla:

• för att stimulera blodcirkulationen, inklusive cerebral;
• för att avlägsna överskott av kolesterol från kroppen och rensa blodkärlens väggar från aterosklerotiska plack som redan har bildats;
• med ökat tryck och tecken på högt blodtryck;
• vid förebyggande och behandling av trombos och åderbråck.

Gingerrot kan försiktigt men effektivt reglera hjärtmuskeln, upprätthålla kroppens övergripande ton och reglera även sockerns tillstånd i blodet. När det gäller variationen och effektiviteten av dess effekter kan ingefära bara jämföras med ginseng eller vitlök. Men samtidigt kan antalet sjukdomar, vars gång kan lindra denna växt många gånger bredare.

Det har länge varit känt att ingefära är användbar för förkylningar och säsongsbetonade virussjukdomar. Och här är det viktigt att notera att växten hjälper till att klara samtidigt med flera obehagliga symptom.

Root har förmågan:

• att intensifiera svettning;
• har antiinflammatorisk antimikrobiell eller bakteriedödande verkan;
• att desinficera och uppdatera munhålan;
• för att tona upp och upprätthålla en styrka, även under svåra belastningar för kroppen, som influensa och förkylning;
• lätt lindra huvudvärk och ledvärk;
• stimulerar urladdning och gallring av sputum.

Ginger Infusion är en av de populära folkmedicinska biverkningarna för bihåleinflammation, trängsel eller andningssvårigheter vid andningsskador. Baserat på studien av de positiva egenskaperna och kontraindikationerna hos ingefära har läkare kommit fram till att växten lovar vid behandling av sådana komplexa sjukdomar som hepatit, bronkialastma, dysbakteri, diabetes och till och med cancer.

Gingerte och läkemedel som framställts med hjälp av roten till denna växt har en uttalad diuretik egenskap. I kombination med förmågan att förbättra matsmältningen och metaboliska processer är detta extremt viktigt om ingefära används för viktminskning.

Ginger med antioxidantegenskaper ingår i rensning och föryngring av kroppen. Det är ett utmärkt verktyg för att behålla ungdomar, stärka immuniteten och bli av med slagg som ackumuleras i matsmältningssystemet.

Med hjälp av ingefäraens diuretikverkan kan du glömma ödem länge, och de antiinflammatoriska egenskaperna hos roten behövs om en person lider av problem med lederna.

Användbara egenskaper och kontraindikationer av ingefära för män och kvinnorVäxtprodukten stimulerar hjärncirkulationen, minskar risken för ateroskleros och, om den används korrekt, är ett utmärkt förebyggande av stroke och hjärtinfarkt.

Men det här är inte alla fördelar för mäns och kvinnors hälsa. Frisk ingefärarot har etablerat sig som ett snabbtverkande medel för behandling av urogenitala sjukdomar och sexuella störningar. Dessa egenskaper hos ingefära är speciellt användbara för män som lider av erektil dysfunktion, liksom inflammatoriska problem och prostatit.

Ginger är mycket effektiv som ett medel för att förebygga illamående, kräkningar och obehag under rockning.

Denna ingefära, som är användbar för kvinnans kropp, används av förväntade mammor som lider av toxemi under första hälften av graviditeten. Dessutom bidrar växten till att bättre smälta mat, lindrar ofta ödem hos gravida kvinnor, upprätthåller övergripande ton. Kvinnor i fertil ålder, som upplever spasmodisk smärta under menstruationen, kan också använda ingefära för att lindra deras tillstånd och samtidigt förhindra inflammatoriska sjukdomar i urogenitala området.

Se även: Hälsovinst och skador på persikor

Gingerrot kan användas inte bara som ingrediens för matlagning och dricks. Roten är effektiv för att lösa externa problem, till exempel i inflammatoriska processer på huden, celluliter, seborré i hårbotten.

Om det inte finns kontraindikationer, kan de användbara egenskaperna hos ingefära för män ge en lösning på problemet med skallighet. Den lokala irritationen hos massan av frisk rot stimulerar blodcirkulationen och aktiverar vilande hårsäckar.

Användning av ingefäras helande egenskaper måste du komma ihåg att denna växt kan förbättra effekterna av andra örter och frukter som används med den.

Kontraindikationer för användningen av ingefärarot

Gingerrot är ett riktigt lagerhus med bioaktiva föreningar. Detta förutbestämmer ett stort antal användbara egenskaper, men ingefära har också kontraindikationer. Och de förklaras av närvaron av samma aktiva substanser. Varför går ingefäraens goda och onda skador i närheten?

Handla i en hög koncentration av eteriska oljor, syror, bitter och andra aktiva föreningar. Att överge ginger måste ge upp i närvaro av:

• någon förvärring av kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet;
• allergiska reaktioner mot växter och örter;
• inflammation i huden;
• värme;
• intern och extern blödning.

Bli inte involverad i ingefära under andra hälften av graviditeten. Eftersom grönsaksråvaror ökar livmoderns ton, är det värt att neka från ingefära, betad rot eller beredningar, där det finns ingefära. Det är tillåtet att lägga hackad rot till kulinariska rätter och bakverk.

Riskfaktorerna för att konsumera stora mängder ingefära är:

• kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• gallstensjukdom;
• förvärring av hudsjukdomar av olika natur;
• tar enskilda läkemedel, vars åtgärder intensifieras i kombination med ingefära.

Därför bestämmer man sig för att uppleva de mirakulösa effekterna av ingefärarot, det är användbart att vända sig till proffs på förhand. Läkaren kommer att utvärdera alla positiva och möjliga negativa aspekter av att ta ingefära och ge rekommendationer om dosen och varaktigheten av kursen.

Video om gynnsamma egenskaper hos ingefära