Det finns få människor som skulle vägra att blöta i varmt vatten. Vatten har använts av människor som en naturlig antidepressiva sedan forntiden. Det gör att du kan lindra spänningen, slappna av. Därför erbjuder många salonger kunder helande vatten SPA-procedurer, till exempel ett pärlbad.
Vad är ett pärlbad - ett marknadsföringsrörelse eller ett förfarande som är fördelaktigt för människokroppen? Idag kommer vi att försöka svara på denna fråga och också berätta vilka fördelar det har och om det har kontraindikationer.
Bubble Baths: Vad betyder det
Artikelinnehåll
- Bubble Baths: Vad betyder det
- Hur man går igenom proceduren
- Hur man gör ett bubbelbad hemma
- Fördelar, indikationer och kontraindikationer
Om du är på orten kan du bli inbjuden att ta ett dopp i bubbelbadet. Inget behov av att glädjas - blötläggning av riktiga pärlor fungerar inte. Ett bubbelbad är en utsikt över jacuzzin. Med sin hjälp utförs en helande hydromassage. Detta är en mycket användbar procedur, speciellt för muskel- och skelettsystemet.
Spendera den i badet, på vilken botten är monterad. Genom denna rist tillförs vatten till tanken under högt tryck, vid en temperatur av cirka 36 grader. Genom att passera genom gallret förvandlas vätskan till små bubblor. Dessa bubblor masserar människokroppen.
När de stiger upp till ytan, liknar de små pärlor. Därför namnet på proceduren - ett pärlabad.
Hjälp! Ett bubbelbad är en typ av massage med luftbubblor fyllda med vatten.
Hur man går igenom proceduren
Du bör inte genomgå behandling efter att ha ätit, men förfarandet utförs inte på tom mage. Det bästa alternativet är två timmar efter att ha ätit.
Huruvida du behöver en baddräkt eller inte - beror på den specifika platsen, så det är lämpligt att ta reda på det i förväg.
Det finns flera allmänna rekommendationer, varefter du kan få mest nytta:
- Du måste ta en dusch innan proceduren.
- Processen bör övervaka vätskans temperatur. Den bör inte stiga över 36 grader - det är den mest bekväma temperaturen för människokroppen.
- På behandlingsdagen ska du avstå från aktiv fysisk aktivitet.
- Efter proceduren måste du koppla av så mycket som möjligt i minst en timme.
- I vatten behöver du inte spendera mer än 20 minuter.
Först bör behandling endast utföras under övervakning av en specialist.
Se kroppen reagera. För att förfarandena ska kunna gynnas är det nödvändigt att gå hela behandlingen, som är minst tre veckor.
Tillsätt några droppar avkopplande eterisk olja i vattnet. Du kan till exempel använda lavendelolja: den har inte bara avkopplande, utan också lugnande egenskaper.
Använd proceduren med eterisk olja, fuktighetskräm, lotion, kroppsmjölk. Efter massage absorberas de aktiva substanserna som utgör kosmetiska preparat bättre i huden.
Hur man gör ett bubbelbad hemma
Ett pärlabad är en ganska dyr salongprocedur, så många har inte råd. Ja, och i kliniken kan du bara gå igenom det med vägledning från läkaren. Men förtvivla inte - det här förfarandet kan upprepas hemma.
Hjälp! Innan du organiserar pärlbad hemma, se till att du konsulterar en läkare och prova det i salongen. Så du kan utvärdera om det passar dig eller inte.
För ett pärlabad behöver du:
- Whirlpool matta. Du kan köpa den i en specialiserad onlinebutik. Satsen inkluderar: själva mattan, kompressorn, en slang för tillförsel av bubblor, en kontrollpanel för tryck på bubblor. Detta system liknar nästan det som används i kliniker och salonger, så det är perfekt för hemmabruk. Dessutom är effekten som uppnås inte sämre än en professionell.
- Hot tub. Det har en ganska hög kostnad, och måtten på badet är inte små. Detta bör övervägas innan du köper. Du kan köpa det i en VVS-butik.
Proceduren och reglerna skiljer sig inte från de professionella:
- Titta på vattnets temperatur.
- Överskrid inte gränsen på 20 minuter.
- Behandlingsförloppet bör inte överstiga tre veckor.
Bonus från hemmabruk - proceduren kan utföras oftare än två gånger om året.
Fördelar, indikationer och kontraindikationer
Pearlbad är en typ av massage, så det har en omfattande positiv effekt på det mänskliga tillståndet. Först och främst är det indicerat för personer som lider av depression, nervös belastning. En indikation för proceduren är också:
- störningar i mag-tarmkanalen;
- hypertoni;
- sömnlöshet;
- kronisk trötthet;
- osteokondros.
Sådan behandling är användbar inte bara för vuxna utan också för barn. Det kommer att hjälpa till i kampen mot fetma, samt att bota neuros, förbättra blodcirkulationen i hjärnan. Tack vare detta kommer spädbarn att förbättra sömnen och metabolismen regleras.
Pärlbadet är en medicinsk procedur, därför har den ett antal kontraindikationer:
- hudsjukdomar, utslag;
- koronar hjärtsjukdom;
- hudsvamp;
- maligna tumörer;
- alla typer av tuberkulos;
- tredje grad av hypertoni;
- intolerans mot proceduren.
Ett bubbelbad är ett bra sätt att lindra stress och en verklig hjälpare vid behandling av ett antal sjukdomar. Vid korrekt och regelbunden användning tar den positiva effekten av förfarandet inte lång tid.
