Fotmassage är den första hjälpen för att lindra trötthet. Det enklaste sättet att ta bort den obekväma känslan är fotmassagen. Betyg av de bästa modellerna hjälper dig att navigera i sortimentet och välja den bekvämaste enheten.

Utnämning av en fotmassagerare

På fötterna finns ett stort antal punkter, vilket påverkar påtagliga fördelar för benhälsan. Med regelbundna procedurer aktiveras kroppens försvar, mekanismen för självläkning startar.

Men enskilda massage sessioner är också användbara. Var och en av dem - en fullfjädrad fysioterapiprocedur, som du självständigt kan göra hemma. Listan över positiva effekter uppnådda med fotmassage:

1. Aktiveringen av cirkulation i fötter och ben, vilket är viktigt i närvaro av åderbråck och för förebyggande av denna sjukdom.
2. Lätt trötthet och muskelspasmer.
3. Positiv effekt på alla inre organ.
4. Uppvärmning och avkopplande effekt.
5. Lugnande effekt på nervsystemet.
6. Förbättrad välfärd.
7. Effekten av lymfatisk dränering, som bidrar till avlägsnandet av toxiner från kroppen.

Det finns situationer och förhållanden när fotmassagen blir mer än nödvändigt. Så, under graviditeten, kvinnor ofta svullna fötter, och den första assistenten i detta fall - en avkopplande fotmassage. Dessa enheter är också nödvändiga för dem som har övervikt. Dessa människor i första hand lider bara benen, som genomgår ökad stress.

Allt detta gäller även dem som på grund av arbetets eller tjänstens specifika uppgift spenderar mycket tid: lärare, byggare, idrottsmän, säljare, tjänstemän.

Kontra

Men du måste överväga hälsotillståndet. Trots fördelarna med fotmassage är det i vissa fall kontraindicerat. Denna procedur rekommenderas inte i följande situation:

• med diabetes mellitus I och II grader;
• akuta och kroniska infektionssjukdomar;
• vid en förhöjd kroppstemperatur;
• med sjukdomar i samband med det kardiovaskulära systemet
• vid närvaro vid exponering för födelsemärken eller mol.

Grundläggande vyer

Olika modeller av dessa enheter kan erbjuda olika typer av massage;

• vals;
• luft kompression;
• akupunktur;
• värme.

Enligt typ av konstruktion finns det två typer av massager:

• öppna;
• sluten.

De skiljer sig ifrån att för modeller av den första typen finns det inga restriktioner på fotens storlek. Massager av sluten typ är utformade med hänsyn till storlekarna på fötterna från 35: e till 46: e. Vissa modeller använder infraröd (IR) -teknologi, som ger värme- och helande effekter.

Det finns modeller av massageapparater och arbetsprincipen:

• mekaniskt;
• kompression;
• gidratsionnye;
• vibration;
• kombinerad typ.

mekanisk

Ett särdrag hos dessa enheter är enkelheten vid tillverkning och tillämpning. Dessa är öppna konstruktioner, som består av en mängd element som roterar på fasta bärare. De enklaste enheterna är gjorda enligt typen av konton. Men moderna modeller av mekaniska massager är utrustade med ytterligare funktioner:

• reglering av inflytningskraften på olika zoner av foten;
• förändring i höjd / djup av elementets struktur.

Den bästa av denna grupp anses vara trämodeller, vars roterande delar kan vara runda eller mångfacetterade. Det finns också plastanordningar, som ofta är nåltyp och är en matta med spikar eller rullar med nålar.

Roller med IR-strålning

Idag har enheter utvecklats som kan massage inte bara fötterna utan även kalvsmusklerna. Dessa enheter består av många rullar, har en strömbrytarefunktion. Samtidigt kan infraröd exponering och tryckbehandling ges.

Vibrationstyp

Vibromassage-typ-enheter har en terapeutisk effekt genom oscillationer av olika frekvens och amplitud. De är de mest effektiva för att eliminera kramper i kalvsmusklerna, snabbt avlägsnande av benutmattning. Tack vare effekten av lymfdränering hjälper det att bli av med celluliter. Instrument för vibrationstyp styrs av program.

Gidratsionnye

Apparat av denna typ är ett fotbad i vilket vatten hälls. I botten av tanken finns rullar som slår på när enheten är påslagen. Förutom rullar finns även bubbelpassage. I vattnet kan du lägga till buljonger med örter, vilket gör det möjligt att samtidigt tillbringa avkopplande sessioner med helande sessioner. Det finns modeller med kontrastfunktion av varmt och kallt vatten.

kompression

Kompressionsmodeller är utrustade med luftkuddar. Genom att alternerande komprimera olika delar av benen ger de en press-terapeutisk effekt. I denna kategori av fordon finns modeller med luftvärme, vilket ökar graden av komfort och användbarhet av förfarandet.

kombinerade

Apparaten som kombinerar flera funktioner tillhör den kombinerade kategorin. Dessa är multitasking, komplexa och dyra enheter. Men en gång köpt en sådan massager kan du använda möjligheterna i flera fysioterapitekniker under många år. Och alla procedurer utförs hemma.

Kriterier för att välja att slå toppen

För att få titeln på det bästa måste massören uppfylla flera krav:

• visa sin effektivitet genom tillämpning av ansökan och få ett stort antal positiva återkopplingar från användarna;
• vara bekväm att lagra och bära
• Tillverkaren måste ha ett gott rykte och specialisering vid tillverkning av produkter av denna typ.
• Anordningens underhållsbehov bör tillhandahållas av tillgången till servicecentra.

Rekommendationer för urval:

1. Var säker på att det inte finns kontraindikationer att använda en fotmassagerare.
2. Bestämd från kategorierna av enheten: öppen eller stängd typ.
3. Välj önskad typ av påverkan, med tanke på den effekt det ger.
4. Jämför priser och leveransvillkor i olika försäljningsställen och på internetresurser.

Betyg av de 10 bästa fotmassagerarna

I vår lista finns de bästa modellerna av medelstora och låga priser. Någon av dessa enheter uppfyller kraven för hälsofrämjande instrument.

Takasima CY-819

Multifunktionell enhet med en snygg och koncis design. Utvecklat och tillverkat i Japan, tillverkaren - företaget Takasima. Enheten är utformad för flera typer av massage.

1. Vadmusklerna, fotleder och höfter: med hjälp av elastiska vågliknande kuddar i sin tur fyller luften.
2. Sulor och de övre stopp delar: genom att verka på akupunkturpunkter och utskjutande element i sulor lamineringsvalsar.

Uppnådda effekter:

• aktivering av blodcirkulationen
• avlägsnande av utmattning
• eliminering av spasmer och konvulsioner
• bli av med neuralgi
• lättnad från muskelsmärta.

kontroller:

• 3 program: shiatsu, knådning, rullande;
• en timer;
• justering av handlingshastigheten.

Paketets innehåll:

• elastiska insatser;
• stå;
• förpackningar;
• instruktion.

Det rekommenderas för personer med övervikt, idrottare som spenderar mycket tid på fötterna. Genomsnittspriset är 24500 rubel.

Akupunktur FM-70

Akupunkturmassagerare är utformad med alla krav på orientalisk massage. Enhetsens utformning omfattar 192 utskjutningar som påverkar fotens sål och båge, tårna. Förutom akupunktur finns det en luftkompressionseffekt. Det finns flera fördelar:

• tre driftssätt hastighet;
• manuell inställning av luftfyllnadsgraden av tryckkuddar;
• 24 punkter av IR-uppvärmning av plantarzonerna;
• inställning av timer i automatiska och manuella lägen.

Det rekommenderas för äldre att förbättra sitt välbefinnande, hjälper till att bli av med många sjukdomar. Genomsnittspriset är 25000 rubel.

OTO Adore Foot AF-80

Enheten kombinerar möjligheterna till orientalisk massage och modern fysioterapi. Utrustad med en valsmekanism med huvudet 24, två blad för att påverka i fotleden, har den värmefunktion. Den kompletta uppsättningen inkluderar utbytbara tygöverdrag och en uppsättning knådblad.

funktioner:

• 3 program;
• 2 nivåer av intensitet av påverkan;
• timer i 15 minuter.

Rekommenderas för gravida kvinnor att lindra trötthet och bensvullnad, pensionärer och flatfoot. Genomsnittspriset är 23000 rubel.

Marutaka Anion RT-1887

Apparater för akupunktur och rullmassage. Utrustad med en IR-strålkälla har den en joniseringsfunktion. Den har en varm och hälsosam effekt. Den har en snygg design och en solid kropp.

fördelar:

• 3 lägen;
• en timer;
• multifunktionalitet.

Det rekommenderas till alla som inte har kontraindikationer för att utföra fotmassage. Tillverkad i Japan. Det genomsnittliga priset på 19900 rubel.

WH 6008

Utför en rullmassage, har IR-exponeringens funktion. Apparatens konstruktion omfattar 18 rullar utrustade med magneter. Effektivt avlägsnar smärta i fötterna och kalvsmusklerna. Det förbättrar blodcirkulationen och stimulerar lymfatisk dränering. Det hjälper till att värma de frusna fötterna snabbt.

funktioner:

• 2 massage tekniker: shiatsu, knådning;
• 3 program med manuell styrning och 1 automatisk program;
• 3 exponeringszoner: ben, fötter, kalvar.

Rekommenderas för alla som vill snabbt bli av med trötthet och smärta i benen, som är effektiva för att lindra stress, vilket uppstår vid användning av skor med höga klackar. Det genomsnittliga priset är 5100 rubel.

Beurer FM 38

En särskiljande egenskap hos denna enhet i förmågan att simulera rörelserna på fingrarna hos en professionell shiatsu massör. Denna effekt tillhandahålls av 2 huvuden med roterande kulaformade element. Enheten är utrustad med en IR-strålkälla, vilket garanterar en hälsosam och uppvärmd effekt. Tillverkad av plast, den har en attraktiv design.

Resultat av ansökan:

• aktivering av blodcirkulationen
• normalisering av välbefinnande
• lugnande och avslappnande effekter;
• värmer upp fötterna och anklarna.

Rekommenderas för självläkning till alla som inte har kontraindikationer för massageprocedurer. Genomsnittspriset är 4400 rubel.

Bliss Plus

Billig enhet, som skiljer sig från liknande enheter i denna priskategori, har ett brett utbud av funktioner och funktioner. Ger två typer av massage: akupunktur och knådning. Har 4 program med möjlighet att manuellt justera exponeringsintensiteten. Utrustad med ytterligare utskjutningar, så att klackarna kan fungera.

fördelar

• fjärrkontroll med hjälp av fjärrkontrollen;
• 4 automatiska program;
• timer.

Rekommenderas för flatfoot, gravid, äldre, idrottare. Effektiv för att lindra utmattning efter tungt arbete. Det genomsnittliga priset är 5600 rubel.

Beurer FB50

Anordningen är hydromassagetyp. Det är ett bekvämt fotbad. Utrustad med utbytbara bilagor. Pimpsten och pensel ingår. I badens väggar är magneter uppbyggda, vilket gör att du kan ta emot sessioner av magnetoterapi. Hydromassage ger en god avspänning av fötterna och fotled, eliminerar ödem, lindrar utmattning.

fördelar:

• kan användas utan vatten, vilket är en sällsynt funktion för modeller av denna typ i denna priskategori;
• tillverkad av höghållfast plast;
• justering av vattentemperaturen;
• 4 typer av massage: vals, vibrerande, hydromassage, med magnetoterapi;
• LCD-skärm.

Det rekommenderas för alla som behöver allmänna reparationsprocedurer, äldre, gravida, som lider av plana fötter, arbetar i skadliga industrier. Det genomsnittliga priset på 7150 rubel.

Beurer FB25

Hydromassagebad med nålbotten. Lätt att använda, ger bubbla och virvelmassage. Apparatens konstruktion omfattar 16 magneter, vilket gör det möjligt att få en hälsoförbättrande effekt med hjälp av magnetoterapi. Det finns inga kontraindikationer att använda. Genomsnittspriset är 2600 rubel.

Yin-Yang

Denna massageapparat anses vara det bästa valet för gravida kvinnor, eftersom det inte behöver böjas för användning.

Enheten är en gummerad matta med prickade utsprång. Diameter 34 cm. Det finns 9 magneter inbyggda i mattan. Genomsnittspriset är 990 rubel.

Var och en av de föreslagna typerna av massörer i rangordningen av de bästa förtjänade många utmärkta recensioner, och prissättningspolitiken på dem är så flexibel att någon fan av fotmassage kommer att hitta något för sig själva.