Gör-det-själv massagebänk: ritningar, mästarklass med steg-för-steg-instruktioner, designkrav

En massagebänk för hemmet är inte det mest nödvändiga. Du klarar dig utan den genom att göra en massage medan du ligger på golvet. Men om en familjemedlem kräver konstanta massageprocedurer av hälsoskäl, är det bättre att köpa ett bord eller göra det själv. Det andra alternativet blir billigare.

Designkrav

Det finns 5 positioner som måste beaktas när du gör ett massagebord med dina egna händer:

1. Komforten att ligga på bänkskivan på massagebänken. Och detta är oavsett hudfärgen på personen. Han ska ligga avslappnad, utan att känna obehag. Detsamma gäller för massageterapeuten. Det ska vara bekvämt för honom att arbeta, inte anpassa sig till några poser.
instagram viewer
2. Massagebänken ska vara slitstark och tåla belastningar på 250 kg. Denna numeriska indikator består av 3 komponenter: patientens vikt, ansträngningen från massageterapeuten och eftersläpningen av styrka.
3. Ansiktshålet är en viktig designkomponent. Detta är särskilt oroande för kvinnor. Mer specifikt handlar det om deras smink. Om det inte finns något hål är det svårt att inte förstöra sminket.
4. Bänkskivans yta måste vara mjuk. Det finns flera material som kan användas för detta. Men det bästa är polyuretanskum med hög densitet.
5. Vad man ska välja - vikbar eller stationär modell - det är bättre att ge företräde åt den första. Efter slutet av massageprocedurerna kan det fällbara bordet tas bort, och det kommer inte att störa och tar upp lite, till och med ett litet utrymme. Detta gäller fallet när designen används hemma.

Vilka typer av massagebänkar finns det

Alla modeller är indelade i 2 grupper: stationära och hopfällbara. De kan kompletteras med olika detaljer, till exempel:

• med armstöd;
• med lyftgavel;
• med justerbara ben.

Det finns massiva strukturer, det finns lätta bärbara. Men de är alla en soffa. Det vill säga att det är en bänkskiva och stöd av olika slag.

Massagebord ritning

I det här fallet är en ritning av bordet nödvändig, eftersom den kommer att innehålla strukturens dimensioner. Tja, om det görs i detalj, detaljerat. Den visar alla delar av strukturen med dimensioner. Detta kommer att göra dem lättare att göra.

Men innan det måste du föreställa dig själva massagebordet. Dess form är rektangulär, det finns grundläggande dimensioner. Men allt kommer att bero på preferenser.

Sedan måste du välja typ - stationär eller hopfällbar. Den första är lättare att göra. Det här är faktiskt ett vanligt bord, bara lägre än matbordet och längre. Det är nödvändigt att överväga vad strukturen kommer att monteras från - metall eller trä.

Träkonstruktion steg för steg instruktioner

Vid tillverkning av ett bord av trä är det lättare eftersom det inte kräver komplexa verktyg för att montera det. Trä i sig är ett material som lätt kan bearbetas. Men innan du gör ett massagebord måste du förbereda verktyg och material.

Vilka verktyg och material kommer att behövas

Från verktygen du behöver för att förbereda:

• träsåg;
• borr och skruvmejsel;
• måttband och penna;
• kniv;
• häftapparat med metallklammer;
• konstruktion kvadrat;
• borsta.

Från material:

• träblock med en sektion på 20x50 mm;
• plywoodskiva med en tjocklek på minst 9 mm;
• självgängande skruvar;
• tyg eller läderersättning;
• ark polyuretanskum;
• färg eller färglös lack.

Montering av bordet

Först och främst skärs en bordsskiva av plywood, med hänsyn till de dimensioner som anges på ritningen. Därefter kommer basen. Det finns ett stort antal olika designlösningar. Det enklaste är ett bord med 4 ben.

Det finns 2 byggalternativ:

• ta bänkskivan som grund, fäst resten av massagebordets element på den;
• montera ett bord med ben, som sedan fäster bordsskivan.

Båda alternativen är nästan desamma när det gäller monteringsmetoden, de har bara en annan sekvens av åtgärder.

Första sättet:

1. Stänger är installerade runt omkretsen av den förberedda bordsskivan. De är fästa vid limkompositionen både på bänkskivan och till varandra. Installationsplats - från kanten djupt in i 5-6 cm.
2. Tvärstag är gjorda av samma stång. De ska vara 3-4 stycken. Stängerna läggs tvärs över rektangeln och fixeras med samma lim.
3. Strukturen är vänd. Ramelementen fästs på bänkskivan med självgängande skruvar. Avståndet mellan fästelementen är 10-20 cm.
4. Strukturen är omvänd igen.
5. Ben är installerade. Plats för installation - hörn av en rektangulär ram. Monteringsmetod - självhäftande material och självgängande skruvar. De senare skruvas fast i ramelementen. Du kan använda perforerade stålhörn för att öka styrkan.
6. Benen är sammankopplade med horisontella stänger av samma sektion. Installationsplats - halva höjden på massagebänken. Du kan komplettera designen med jibs. Detta är en balk som förbinder benet och ramen under bordsskivan. Fockarna är installerade under en sluttning, därav namnet på elementet.

Ett annat monteringsalternativ - först monteras basen, det vill säga ramen med ben. Sedan fästs en bordsskiva på den.

Det återstår att slipa massagebordets träplan med sandpapper. Vissa områden kommer att behöva spacklas för att täcka defekterna i träet. Det sista är målning eller lackning.

Massagebänken är nästan klar. Det återstår bara att täcka bänkskivan med tyg eller konstläder, placera ett poröst skivmaterial under det. För att göra detta måste den senare skäras till formen och storleken på bänkskivan. Polyuretanmaterial placeras på massagebordets yta, skissera det. Skär sedan av onödiga sektioner med en kniv eller sax.

Det förberedda materialet placeras på sin destination. Fastsättning - lim, som appliceras runt omkretsen med en remsa och en orm över resten av området. Sedan är bordet täckt med tyg eller konstläder, med vilket planet lindas och fästs på baksidan med en krage. Fästelement - metallklammer som hamras till plywood med en häftapparat.

Metallkonstruktion steg för steg instruktioner

Tekniken för att tillverka och montera ett massagebord av metall skiljer sig inte från trä. Endast i det här fallet monteras först en ram med ben, och en plywoodskiva är redan fäst vid den.

Vilka verktyg och material kommer att behövas

Även här behöver du en plywoodskiva, polyuretanskumpackning, beläggningsmaterial, lim och färg. Men ramen kommer att monteras från en metallprofil. Det mest bekväma här är ett profilrör med en sektion på 20x40 mm. För tillverkning behöver du:

• borra med borrar;
• svetsmaskin med elektroder;
• bultar med muttrar och brickor.

Först och främst monteras en ram under bänkskivan. Här, som med träblock, måste du montera en rektangel med lika diagonaler. 4 profilrör läggs ut på en plan yta eller på stativ, diagonalerna mäts, om de är lika, svetsas ramelementen samman.

Nu är det nödvändigt att göra genomgående hål längs ramens omkrets, genom vilka plywoodskivan kommer att fästas på den. 3 hål måste göras längs ramens längd på varje sida, 1 eller 2 i bredd. Håldiameter - 8 mm.

Vidare är ben installerade i ramens hörn, som är svetsade till den. Deras placering är strikt vinkelrät mot ramstrukturen. För att öka tillförlitligheten hos massagebordet är benen bundna med tvärstänger.

Ramen är klar, du måste bearbeta svetsarna. Inflödet av metall slås ner med en hammare, rengörs med en kvarn, på vilken en ståltrådsslipskiva är monterad. Om en brist på penetration har bildats i något område måste den fyllas, det vill säga ytterligare svetsning utförs.

Nästa steg är att måla ramstrukturen. Metallytor bör inspekteras med avseende på närvaro eller frånvaro av områden med korrosion. Om de finns måste de tas bort. Detta kan göras med samma kvarn eller manuellt rengöras med sandpapper. Det är nödvändigt att måla rörstrukturen med färg för metall. Vanligtvis är dessa emaljer.

När den målade ramen är torr måste du installera bänkskivan. Det görs så här:

• bänkskivan appliceras på platsen för installationen;
• genom hålen gjorda på ramen görs märken på den med en enkel penna eller markör;
• genomgående hål borras enligt märkena på bordsskivan;
• den läggs om på ramen och ansluts till den med bultar.

För att fästa bordsskivan på ramen krävs bultar med en diameter på 6 mm med ett huvud som inte är i form av en sexkant, utan med en rundad, helst med en platt. Bultarna sätts in så att deras lock är på sidan av bordsskivan.

Det återstår bara att lägga den porösa packningen och täcka bänkskivan med ett tyg eller läderersättning. Här, som i fallet med ett massagebord i trä, görs fastsättningen med metallklammer med hjälp av en konstruktionshäftapparat.

Vi gör dig uppmärksam på artikeln - gör ett inversionsbord med dina egna händer.

Vikbar design steg för steg instruktioner

Det fällbara bordet har nästan samma design som det stationära. Den är helt enkelt uppdelad i 2 delar, sammankopplade med gångjärn eller andra gångjärnsmekanismer.

Vilka verktyg och material kommer att behövas

Det beror också på vilket material massagebänken kommer att vara gjord av. Om den är gjord av metall, är svetsmaskinen det mest nödvändiga verktyget. Om den är gjord av trä kommer en bågfil oftast att användas.

Montering av bordet

Plywoodskivan skärs exakt på mitten. Från trästänger eller metallprofiler monteras 2 bord med dimensioner lika med halva längden på det stationära bordet. Till exempel, om den stationära modellen har dimensioner på 1x2 m, kommer en del av den vikbara strukturen att ha dimensioner på 1x1 m.

Så du måste göra 2 ramar med sådana dimensioner för bänkskivorna. Med början härifrån ändras steg-för-steg-instruktionerna för att göra och montera ett hopfällbart massagebänk. Nu måste du fixera benen inte tätt mot ramstrukturen, utan med hjälp av gångjärn, eftersom de i vikläget ska vikas längs bordsskivan. Därför måste öglor fästas på de längsgående delarna av ramramen, en för varje ben.

Om strukturen är metall, utförs fästet med hjälp av elektrisk svetsning. Om trä, då självgängande skruvar. I det här fallet ska benen vikas inåt, det vill säga under bänkskivan. Därför måste du först fästa gångjärnen korrekt, först sedan fästa dem på ramen. Alla fyra benen är fixerade på detta sätt. För styvhet och tillförlitlighet kan de anslutas i par med byglar.

Nu återstår att koppla ihop massagebordets 2 delar med öglor. Här kan du använda ett långt pianogångjärn eller flera dörrgångjärn. Installationen av den gångjärnsförsedda produkten utförs med en indragning från kanten av massagebordets ramelement. Denna lucka lämnas med avsikt så att de två delarna av strukturen kan vikas utan att vila mot varandra.

När det är utfällt kan ett sådant massagebord knappast kallas stabilt. Tyvärr skapar gångjärnen inte den styvhet som är nödvändig för alla typer av bord, och ännu mer för ett massagebänk. När allt kommer omkring ligger patienten på den, och massageterapeuten arbetar med händerna och skapar både vertikala och horisontella belastningar. Därför måste ytterligare två element läggas till designen. Det här är rekvisita.

Till exempel visar bilden nedan ett hopfällbart massagebord som har 2 distanser som är anslutna till varandra med ett vanligt möbelgångjärn. När bordet öppnas rätas distansen till sin fulla längd och låter den inte vikas. Om du behöver vika strukturen, är strävan längs öglan böjd och viks under bordsskivan. Detta är inte det enda alternativet för distanser. Det finns många exempel på hur man gör dem, och vad man ska använda för detta.

För att förhindra att massagebänken öppnas i monterat läge kan du installera 2 spärrar längs ramramens kanter. 2 dörrhandtag kan fästas för att göra den lättare att bära. Det vill säga att många tillägg kan göras i designen för effektivare och bekvämare drift.

Hur den tillverkade strukturen kommer att utnyttjas beror på korrekt valda dimensioner, material och väl genomförd installationsprocess. Vid montering är det omöjligt att skynda sig; trimning av element bör utföras efter noggrann applicering av exakta dimensioner. Ju starkare strukturen är, desto längre håller den.

Video: hemgjord hopfällbar massagebänk

Om någon av läsarna redan har försökt göra ett massagebord med sina egna händer, lämna dina kommentarer. Jag skulle vilja veta vad de samlade in från, vilka storlekar, vilka svårigheter stötte du på? Dina råd kommer också att vara av intresse.